怀孕吃柚子好吗

2018-12-13 18:22收听:41120

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怀孕期间可以适当的吃柚子。柚子含有丰富的维生素、钙、磷、蛋白质,而且味道清香,酸甜可口,能够促进胃肠的蠕动,防止孕期便秘的情况发生,还能够预防孕期贫血的情况,有利于宝宝的骨骼和神经系统的发育。而且柚子的含糖量比较低,因为在孕期的时候,由于体内雌孕激素水平的影响,容易出现血糖代谢异常,柚子一般不会影响血糖升高。但是如果体质虚弱孕妇就要尽量少吃,以免引起胃肠不适出现腹胀、腹泻的情况。

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