怀孕期可以吃柚子，柚子含有丰富的维生素和微量元素，能补充孕妇自身及胎儿所需的营养，具有清热降火功效，因性偏寒，身体虚弱的孕妇不宜多吃。
在怀孕期间多吃含蛋白质和维生素丰富的食物，多吃新鲜水果和蔬菜，多喝水，孕早期禁食生冷、寒凉、刺激性食物。要养成良好生活习惯，按时睡眠，不熬夜，在孕早期和孕晚期禁止性生活，保持阴部卫生清洁，避免导致早产、流产情况发生。孕早期要适当休息，避免劳累、受凉，定期做好孕期各项检查。
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红柚因为是红色食物，可能含铁较多，所含维生素C也较多，因此怀孕适当吃红柚子，对孕妇和胎儿有好处。但不能把红柚当作主食食用，不加节制地吃，因为红柚含有一定酸性物质，尤其是怀...
付玉静│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/04/10 播放（81762）
"怀孕期间可以适当的吃柚子。柚子含有丰富的维生素、钙、磷、蛋白质，而且味道清香，酸甜可口，能够促进胃肠的蠕动，防止孕期便秘的情况发生，还能够预防孕期贫血的情况，有利于宝宝的骨骼...
华正辉│朝阳市第二医院
2018/12/11 收听(41058)
01:44
理论上鼓励孕妇多元化饮食，无论是孕妇还是正常成年人，进食多样的食物，对健康都是有好处的。柚子属于新鲜的水果，能够给孕妇提供糖分、维生素，但是需注意各种食物适量摄入即可。柚...
魏俊│北京大学人民医院
2019/09/18 播放（65951）
"女性在怀孕期间吃柚子对身体是有好处的，女性在怀孕的时候由于子宫增大，压迫肠胃，经常容易出现消化不良的现象，便秘更是其中特别常见的一种病症。由于女性在怀孕期间不能随便用药，大部...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2019/05/07 收听(74710)
"孕妇吃红柚子对胎儿好，主要有：第一、孕妇在怀孕期间需要很多的营养，比如维生素，红柚里面富含维生素和矿物质，能够给孕妇提供营养；第二、孕妇在怀孕期间有的身体会比较虚弱，很有可能...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2020/05/09 收听(15110)
"孕妇吃柚子比较好，因为柚子含有丰富的维生素C、维生素B等，可以合理补充维生素，缓解孕吐等症状，另外柚子还有预防贫血症状发生和促进胎儿正常发育的功效。柚子也适合高血糖的孕妇吃，...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2019/06/05 收听(83393)
"女性在月经期间可以适量的吃柚子，因为柚子含有丰富的维生素C及纤维素，可以补充维生素C及预防便秘。因为柚子属于偏凉的食物，不可以吃大量的柚子，如果想要在经期吃水果，可以选择的水...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2019/11/27 收听(72026)
"经期可以适量的吃柚子，柚子是芸香科柑橘属绿乔木，柚子树成熟的果实，又称为文旦、桔柚。柚子性甘、味酸、性寒，含有丰富的维生素C以及多种营养物质，是很好的食材。新鲜柚肉中含有胰岛...
王少为│北京医院
2020/06/28 收听(58906)
"柚子属于寒性的食物，女性月经期间最好是不要食用寒性的食物，所以月经期间最好是不要吃柚子，如果女性在月经期间食用了过多的柚子，或者是在月经来临之前是用了过多的柚子，就可能导致血...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2018/07/23 收听(42342)
经期可以少量的吃柚子，因为柚子中含有较多的B族维生素及丰富的维生素C，可以增强身体抵抗力，预防经期出现感冒症状。柚子中含有胡萝卜素和黄酮类物质，有抗氧化、消炎的作用，对身体有一...
孟晓燕│郑州人民医院
2020/04/21 收听(29254)
"怀孕晚期适当吃柚子是有很多好处的，原因如下，柚子本身就是一种营养价值非常高的水果，柚子中的维生素C含量比较高，维生素C是人体所必须的一种营养素。吃柚子补充维生素C，既能够预防...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2019/07/24 收听(92726)
"怀孕期间吃红枣对胎儿是有好处的，能够促进胎儿神经系统的发育。红枣中含有十分丰富的叶酸，叶酸参与血细胞的生成，能够促进胎儿神经系统的发育。还有利于胎儿智力的发育，红枣中含有微量...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2018/09/10 收听(56032)
"女性怀孕期间吃洋葱对胎儿是很有好处的。洋葱中含有丰富的维生素C，能够提高孕妇的免疫力，防止细菌和病毒的侵蚀，给胎儿一个良好的生长环境。洋葱的特有叶酸成分，可以预防胎儿先天性神...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2018/09/20 收听(92756)
"女性怀孕后少量吃洋葱对胎儿的生长发育是比较好的，可以提供营养成分，并且具有一定的预防胎儿畸形的作用。洋葱中含有较高的维生素、叶酸等成分，女性食用后可起到杀菌、抗感染的作用，并...
何春妮│中国人民解放军联勤保障部队第900医院
2020/03/24 收听(48917)
"怀孕的时候吃榴莲对胎儿是不是好，与吃榴莲的量有一定关系。首先在怀孕期间吃一些水果，对于胎儿的生长发育是有好处。因为水果中含有较多的维生素、膳食纤维，不仅可以补充孕期母亲和胎儿...
毛滢│北京医院
2020/08/31 收听(84669)
"在怀孕的时候吃甜瓜对胎儿是有好处的。因为甜瓜当中含有丰富的钙元素，还有胡萝卜素等有益的营养物质，可以促进胎儿的骨骼发育，所以在怀孕期间是可以吃甜瓜的。但是甜瓜属于凉性的食物，...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/09/16 收听(10663)
"妊娠期比较常见的并发症是妊娠期贫血，以缺铁性贫血最多见。由于妊娠早期有早孕反应，孕妇的胃口不好，会出现恶心、呕吐等现象，对食物的摄入会减少，同时由于胎儿对铁的利用逐渐增加，会...
毛滢│北京医院
2019/08/15 收听(24000)
01:45
怀孕吃橘子对胎儿很好，具有以下几个好处： 1、促进食欲：橘子中含有大量的维生素，尤其是维生素C的含量较高，还含有大量的膳食纤维，所以孕期适当地吃一些橘子，可以...
毛滢│北京医院
2021/02/24 播放（72732）
"怀孕期间吃榴莲对胎儿的发育是有很大的好处的，榴莲含有丰富的蛋白质和维生素和钙、铁、磷等微量元素，营养价值非常高，能够有利于胎儿的生长发育。吃榴莲还能够增强人体的免疫力，有预防...
华正辉│朝阳市第二医院
2018/11/15 收听(83692)
"怀孕期间食用菠萝对孕妇身体是有一定的好处的，因为菠萝有丰富的营养、有机酸和膳食纤维，食用后可以帮助孕妇消化，起到润肠通便的作用，适量的补充菠萝，有利于孕妇和胎儿的营养。但不宜...
黄凤华│武汉大学中南医院
2020/06/10 收听(68346)
