定喘穴属于经外奇穴。定喘穴的确切位置位于颈背部，第七颈椎棘突下旁开0.5寸，取穴时患者应采用坐位。定喘穴位于颈背部第七颈椎棘突下旁开0.5寸，也就是大椎穴左右2cm处的凹陷处。
日常保健用大拇指的指腹推按定喘穴1-3分钟，可长期按摩，也可以艾条温和灸定喘穴，每日一次，每次5-10分钟。定喘穴主要用于治疗支气管炎、哮喘、百日咳、肩关节软组织损伤、颈部僵硬等。
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定喘穴位于后背部，第七颈椎棘突下，旁开0.5寸，低头时脖子后面最高的那块骨头就是第七颈椎，其下方的凹陷是大椎，大椎旁开0.5寸也就是一个小指的宽度，就可以找到定喘穴，左右...
张章│北京中医药大学东直门医院
2021/02/23 播放（95138）
"定喘穴是一个经外奇穴，它在大椎旁开半寸，大椎在第七颈椎棘突下，有的人就摸不清楚这第七颈椎棘突。低头的时候就会发现颈部后面有好几个骨头凸出来的，你就把你的手指每个骨头上面摸一个...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/06/26 收听(66133)
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定喘穴的准确位置和作用具体如下： 一、位置：定喘穴位于后背部第七颈椎棘突下旁开0.5寸，低头在脖子后面可以摸到一块很高的骨头，这是第七颈椎，第七颈椎下方凹陷旁...
张章│北京中医药大学东直门医院
2021/04/28 播放（70589）
不管是小儿定喘还是成人定喘，都是一个穴位，因此所有人的定喘穴，是不分老幼的。它的位置取第七颈椎的棘突旁开0.5寸，这就是定喘穴的位置。第七颈椎的取法是把头低下来，就会发现有颈部...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/04/30 收听(72571)
"定喘穴在颈椎第7棘突旁边0.5寸的位置，第7颈椎棘突又叫隆突，就是低头时可以摸到脊柱最突起的地方，而0.5寸是指一个指头的宽度。定喘穴顾名思义可以治疗哮喘、咳嗽等疾病，还可以...
赵巍│哈尔滨市第一医院
2019/09/05 收听(16060)
"定喘穴在的背部，在第7颈椎棘突下大椎穴旁开0.5寸的位置上，是定喘穴。第7颈椎，大椎有的时候不好找，就让病人低头，低头的时候脖子的后方可能有好几个凸出来的骨头，用手指肚去按住...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/06/22 收听(83464)
"定喘穴的作用非常简单，定喘穴是经外起穴，经外起穴的作用都非常单纯，定喘穴对于治疗哮喘、咳嗽起到很好的治疗的作用。定喘穴在大椎旁开0.5寸，也就是第7颈椎的棘突下旁开0.5寸，...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/06/22 收听(46681)
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支正穴属于小肠经的穴位，位于小臂尺侧，尺骨与尺侧腕屈肌之间的凹陷，尺侧是指小指方向一侧，支正穴位于腕横纹上5寸。腕横纹到肘横纹的距离是12寸，12等分可以找到5寸，或者1...
张章│北京中医药大学东直门医院
2021/05/06 播放（86689）
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中极穴是任脉的穴位，任脉是奇经八脉之一，任脉、督脉、冲脉、带脉、阴维、阳维、阴跷、阳跷合称为奇经八脉。中极穴的具体定位是在肚脐下四寸前正中线上，一般食指、中指、无名指，三...
张章│北京中医药大学东直门医院
2021/05/06 播放（62088）
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中平穴位于外踝与腓骨小头连线上1/3处，即阳陵泉穴下、足三里穴外下约1.5寸，同时腓浅神经也经过中平穴。中平穴是平衡针的特殊穴位，主要治疗方法是用0.35mm的针，采用快...
丁宇│中国人民解放军总医院
2021/07/23 播放（53482）
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耻骨穴是任脉上的穴位，位于耻骨联合上方凹陷处且紧邻耻骨联合，所以称为耻骨穴，即曲骨穴。如果从小腹部由肚脐向下推，会触及拱形的骨头，即耻骨。而耻骨穴治疗的疾病通常与泌尿生殖...
丁宇│中国人民解放军总医院
2021/08/12 播放（75585）
" 承山穴的准确位置在人体的小腿处，位于腓肠肌两肌腹交界的下段，临床上可以让患者伸直小腿，在腓肠肌肌腹下出现了尖角凹陷处就是承山穴。承山穴也可以认为是在小腿后面的正中处。通...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/12/10 收听(37775)
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中冲穴是心包经的穴位，位于手部，中指指尖的最高处就是中冲穴。中冲穴的具体作用如下： 1、治疗咽部疾患：中冲穴放血治疗咽喉肿痛、扁桃体发炎比较常用，中冲穴和少商...
张章│北京中医药大学东直门医院
2021/05/06 播放（94618）
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太冲穴属于肝经上的穴位，位于足部，大拇趾和二拇趾的趾缝赤白肉际处称为行间穴，行间穴再往下一个穴位即太冲穴，位于两个脚趾骨头中间的凹陷处。 太冲穴为常用穴位，相...
丁宇│中国人民解放军总医院
2021/07/29 播放（61882）
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三重穴是董氏奇穴的重要穴位，第一重穴相当于悬钟穴，即外踝直上3寸，往前1横指，即往前1寸。二重穴是一重穴往上2寸，三重穴是二重穴往上2寸。因此首先找到外踝尖，外踝尖上3寸...
丁宇│中国人民解放军总医院
2021/07/29 播放（66502）
"犊鼻穴的位置在膝盖下方，在膝盖的位置有一个骨头叫髌骨，髌骨到大腿之间是一个比较硬硬的韧带，这个韧带叫做髌韧带。犊鼻就在韧带外侧，也就是靠小指的这一侧，站起来的时候这个地方是一...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/06/22 收听(12853)
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承光穴位于头部，选取承光穴，首先要选取前后的正中线，其实就是督脉正中线，其次从前发际沿着前后的正中线往上2.5寸，然后在这个点向左旁开1.5寸，向右旁开1.5寸，左边右边...
陈鹏│首都医科大学附属北京中医医院
2023/04/14 播放（50620）
"尺泽穴是手太阴肺经的腧穴，是手太阴肺经的合穴，这个穴的位置在肘横纹上，取这个穴的时候，把手前臂微微的屈起来，就找到了肘的横纹处。那么微屈的时候，摸肘中间有一个非常硬的肌腱，这...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/04/18 收听(56804)
"一窝风穴是一个经外奇穴，主要用于小儿推拿，一窝风穴的位置是在人体的腕背横纹的中点处，左右各一。取一窝风穴的时候首先是把手放在桌面上面，手背向上，这个时候保持前臂不动，把手腕向...
张维│中国中医科学院广安门医院
2020/10/19 收听(55944)
