北京中医药大学东直门医院
针灸科
手机浏览
支正穴属于小肠经的穴位，位于小臂尺侧，尺骨与尺侧腕屈肌之间的凹陷，尺侧是指小指方向一侧，支正穴位于腕横纹上5寸。腕横纹到肘横纹的距离是12寸，12等分可以找到5寸，或者12寸2等分找到6寸，6寸往下是5寸，可以找到支正穴，支正穴的具体作用如下：
1、治疗头痛：无论偏头痛还是前额、巅顶头痛，都可以选取支正穴；
2、治疗头面部疾患：如耳聋、耳鸣、听力下降、眼睛红肿、眼睛疼、牙痛、面痛、面瘫等；
3、治疗消渴病：消渴病即糖尿病和甲亢等病症。
分享:
"支正穴在前臂背面的尺侧，腕背横纹上五寸。支正穴属手太阳小肠经，有安神定志、清热解表、通经活络等功效，可用于治疗神经性头痛、疥疮、神经衰弱、精神病等。每天用拇指指腹揉按支正穴1-3分钟，可辅助治疗头晕、目眩，以及手麻、颈椎压迫等。由于支正穴能沟通小肠经与心经气血，可化解痰湿，故是辅助治疗人体赘生物，如瘊子、扁平疣、脂肪瘤等常用的穴位。"
黄秋贤│哈尔滨市第一医院
2021/05/14收听(79648)
"支正穴位于人体的前臂背面尺侧，当阳谷与小海的连线上，腕背横纹上五寸。支正穴归属于手太阳小肠经，有联络小肠经与心经气血等作用，故为手太阳络穴，具有安神定志、清热解表、通经活络等作用，临床主治头痛、目眩、项强、颌肿、肘挛、指痛、癫狂、热病、肘臂酸痛、消渴等。支正穴配合谷穴可治疗头痛，配神门穴为原络配穴法，有安神定志的作用，主治癫狂、精神病，配肩髃穴，有疏经通络的作用，主治肩臂、手指疼痛、挛急。"
2021/07/05收听(52396)
"一窝风穴是一个经外奇穴，主要用于小儿推拿，一窝风穴的位置是在人体的腕背横纹的中点处，左右各一。取一窝风穴的时候首先是把手放在桌面上面，手背向上，这个时候保持前臂不动，把手腕向上抬，就会发现手腕和前臂交界的地方会出现一条横纹，在解剖学上就叫腕背横纹。在腕背横纹的中点处用拇指轻轻的按压，可以找到一个明显的凹陷，这个位置就是一窝风穴，双侧对称就可以找到两侧的一窝风穴了，一窝风穴通常用于治疗小儿的腹泻、腹痛、感冒等临床问题。"
张维│中国中医科学院广安门医院
2020/10/19收听(55944)
中极穴是任脉的穴位，任脉是奇经八脉之一，任脉、督脉、冲脉、带脉、阴维、阳维、阴跷、阳跷合称为奇... 张章│北京中医药大学东直门医院 2021/05/06播放(62088)
中极穴是任脉的穴位，任脉是奇经八脉之一，任脉、督脉、冲脉、带脉、阴维、阳维、阴跷、阳跷合称为奇...
张章│北京中医药大学东直门医院
2021/05/06播放(62088)
太冲穴属于肝经上的穴位，位于足部，大拇趾和二拇趾的趾缝赤白肉际处称为行间穴，行间穴再往下一个穴... 丁宇│中国人民解放军总医院 2021/07/29播放(61882)
太冲穴属于肝经上的穴位，位于足部，大拇趾和二拇趾的趾缝赤白肉际处称为行间穴，行间穴再往下一个穴...
丁宇│中国人民解放军总医院
2021/07/29播放(61882)
三重穴是董氏奇穴的重要穴位，第一重穴相当于悬钟穴，即外踝直上3寸，往前1横指，即往前1寸。二重... 丁宇│中国人民解放军总医院 2021/07/29播放(66502)
三重穴是董氏奇穴的重要穴位，第一重穴相当于悬钟穴，即外踝直上3寸，往前1横指，即往前1寸。二重...
2021/07/29播放(66502)
耻骨穴是任脉上的穴位，位于耻骨联合上方凹陷处且紧邻耻骨联合，所以称为耻骨穴，即曲骨穴。如果从小... 丁宇│中国人民解放军总医院 2021/08/12播放(75585)
耻骨穴是任脉上的穴位，位于耻骨联合上方凹陷处且紧邻耻骨联合，所以称为耻骨穴，即曲骨穴。如果从小...
2021/08/12播放(75585)
中平穴位于外踝与腓骨小头连线上1/3处，即阳陵泉穴下、足三里穴外下约1.5寸，同时腓浅神经也经... 丁宇│中国人民解放军总医院 2021/07/23播放(53482)
中平穴位于外踝与腓骨小头连线上1/3处，即阳陵泉穴下、足三里穴外下约1.5寸，同时腓浅神经也经...
2021/07/23播放(53482)
中冲穴是心包经的穴位，位于手部，中指指尖的最高处就是中冲穴。中冲穴的具体作用如下： 张章│北京中医药大学东直门医院 2021/05/06播放(94618)
中冲穴是心包经的穴位，位于手部，中指指尖的最高处就是中冲穴。中冲穴的具体作用如下：
2021/05/06播放(94618)
" 承山穴的准确位置在人体的小腿处，位于腓肠肌两肌腹交界的下段，临床上可以让患者伸直小腿，在腓肠肌肌腹下出现了尖角凹陷处就是承山穴。 承山穴也可以认为是在小腿后面的正中处。通过对于承山穴的准确的位置判断，可以进行揉按等等方式进行刺激来改善身体的疾病和症状。 通过承山穴可以祛除体内的湿气，同时帮助改善身体的一些相关的功能，像对于小腿抽筋、膝盖劳累、腰背酸痛还有便秘、脱肛、痔疮等等一系列的疾病都是可以通过承山穴来进行调治。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/12/10收听(37775)
承光穴位于头部，选取承光穴，首先要选取前后的正中线，其实就是督脉正中线，其次从前发际沿着前后的... 陈鹏│首都医科大学附属北京中医医院 2023/04/14播放(50620)
承光穴位于头部，选取承光穴，首先要选取前后的正中线，其实就是督脉正中线，其次从前发际沿着前后的...
陈鹏│首都医科大学附属北京中医医院
2023/04/14播放(50620)
"尺泽穴是手太阴肺经的腧穴，是手太阴肺经的合穴，这个穴的位置在肘横纹上，取这个穴的时候，把手前臂微微的屈起来，就找到了肘的横纹处。那么微屈的时候，摸肘中间有一个非常硬的肌腱，这个肌腱就是肱二头肌腱，它在肱二头肌腱的靠拇指，也就是靠桡侧的位置，这就是尺泽穴的位置。就是我们说的肘横纹中二头肌腱饶侧凹陷，就是尺泽穴的位置。尺泽穴可以属于肺系，治疗咳喘、咳血、咽喉肿痛、咳嗽、气喘，同时它还可以治疗肘臂的挛疾，比如中风之后手臂的屈曲、打不开。尺泽穴还有急救的作用，它可以治疗急性的胃肠炎、急性的惊风、吐泄、中暑，都是尺泽穴的功用。 "
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/04/18收听(56804)
"颅息穴位于头部，当角孙穴与翳风穴之间，沿耳轮连线的上中1\/3的交点处。取穴方法，侧坐位，在头部乳突中央，角孙与翳风沿耳轮弧形连线的上1\/3与下2\/3的交点处。快速取穴法，侧坐位，在头部，耳后发际瘈脉穴与角孙穴沿耳轮连线的中点处。颅息穴归属于手少阳三焦经，具有通窍熄风、镇惊止痛的作用，临床主治头痛、牙痛、耳鸣、耳痛、小儿惊痫、呕吐、癫痫等。临床现代常用于治疗头痛、中耳炎等。"
2023/03/23收听(44836)
"牵正穴的位置在面颊部，耳垂前方0.5寸，与耳中点相平处。对于牵正穴的生理解剖，穴下有皮肤、皮下组织、腮腺、咬肌，皮肤下方有颌神经的颊神经分布，皮下组织内有咬肌、动静脉支分布，咬肌由下颌神经的咬肌支支配。牵正穴为经外奇穴，临床具有祛风清热、通经活络的作用。现代常用于治疗面神经麻痹、口疮、下牙痛、腮腺炎等，临床配地仓、颊车、合谷等，主治口歪。"
2021/07/03收听(78466)
"犊鼻穴的位置在膝盖下方，在膝盖的位置有一个骨头叫髌骨，髌骨到大腿之间是一个比较硬硬的韧带，这个韧带叫做髌韧带。犊鼻就在韧带外侧，也就是靠小指的这一侧，站起来的时候这个地方是一个凹陷，就是犊鼻穴。犊鼻穴又有一个名字叫外膝眼，是一个穴，犊鼻穴是治疗膝关节疼痛、膝关节屈伸不利、下肢活动不利非常重要的腧穴，同时也是很多下肢腧穴定标的标准穴位，一般斜刺0.5-0.8寸左右，还是比较安全的。"
2020/06/22收听(12853)
"命门穴的准确位置在人体督脉上，在人体脊柱的腰椎上，腰椎中线和肚脐的水平线相连交点处置就是命门，可以说命门位于后正中线上第二腰椎棘突下凹陷处。命门穴在临床中有非常大的治疗意义，这个位置可以进行按摩、拔罐、刮痧等治疗，效果都不错，可以治疗腰附近的疾病，比如腰椎出现疼痛、腰间盘突出、肌肉劳损，都有很好的治疗效果；对于性方面的疾病，包括阳痿、早泄、遗精、滑精、女性带下、流产，这些都是其治疗方向。命门穴还可以能辅助治疗泌尿系感染、骨质疏松、皮肤过早衰老、性冷淡、癫痫等，都可以在医生的指导下进行治疗。"
2019/05/25收听(24203)
"巨髎穴的位置在髂前上棘和股骨大转子最高点连线的中点处，此位置的表面浅层是阔筋膜张肌，深层是臀中肌和臀小肌。另外，还分布有臀上皮神经和髂腹下神经外侧皮支。此穴位主治腰疼以及髋关节疾病，包括下肢，甚至膝关节的常见疼痛，具有舒筋活络、强健筋骨的作用。操作时是用针灸来治疗，针灸时深度可深可浅，需要根据具体治疗的目的而定，也可以在局部穴位进行按摩。"
隋康民│青岛市市立医院
2020/04/02收听(38668)
青灵穴是手少阴心经的穴位，位于上臂的内侧面，一般选取青灵穴的时候，需要知道多少是三寸，在肘内纹... 陈鹏│首都医科大学附属北京中医医院 2023/04/18播放(94536)
青灵穴是手少阴心经的穴位，位于上臂的内侧面，一般选取青灵穴的时候，需要知道多少是三寸，在肘内纹...
2023/04/18播放(94536)
"冲阳穴在足背上，在足背最高点，下面是拇长伸肌腱和趾长伸肌腱之间，用手去摸的时候足背动脉搏动的比较旺盛的、最明显的地方就是冲阳穴。冲阳腹上动脉动，就是摸到动脉。冲阳穴是足阳明胃经的原穴，效果好，治疗胃痛、口眼歪斜、癫狂，以及足痿无力，有这样的作用。冲阳穴在针刺的时候，一定要避开动脉，或者沿着动脉壁斜刺或者微微的平刺，大概刺入0.3-0.5寸的深度就够了。"
2020/06/22收听(20460)
要了解风池穴的位置，先要找到风府穴，在项部后发际正中直上1寸，枕外隆凸直下，即为风府穴所在的位置。风池穴位于足少阳胆经，在项部、枕骨之下，与风府穴相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。针刺时针尖微下，向鼻尖倾斜0.8-1.2寸，或平刺透风府穴，深部为延髓，必须严格掌握针刺的角度与深度，风池穴也可以使用灸法。但无论采用哪种治法，都要由专业医生进行，或是在医生帮助下进行，防止认错穴位、操作错误等。
陈付艳│天津中医药大学第一附属医院
2020/09/21收听(21815)
北京医院 鲍世威
播放次数：9.25万
中日医院 施爱群
播放次数：8.57万
北京医院 毛滢
播放次数：2.31万
北京协和医院 黄钟明
播放次数：8.71万
