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02:07
女性容易便秘是由女性生理的、心理的特点决定的： 1、在生理上，女性怀孕分娩可能会造成盆腔松弛宽大，可能会破坏某些肌群。女性的直肠与生殖器官之间隔着一层薄壁，排...
张宇星│武汉市第八医院
2018/03/27 播放（76760）
02:25
女性易便秘的原因包括：1、女性进食量较少，且含纤维素食物摄入少；2、工作压力大，精神紧张，隐忍便意；3、活动少，缺乏锻炼，便意不正常；4、不良的减肥习惯，服用排毒养颜胶囊...
刘磊│河南中医药大学第一附属医院
2018/02/01 播放（95959）
"便秘的原因有很多，女性便秘比别人更为原因复杂。便秘分为两种，一个是慢传输便秘，就是结肠蠕动比较慢，这种情况年轻人比较多见，还有一种便秘叫出口梗阻性便秘，就是大便不干燥，成型，...
黄林峰│淄博市中西医结合医院
2018/02/08 收听(21093)
01:41
女性朋友通常会有便秘的困扰，为了预防便秘的发生，妇女平时应注意合理进食，减少脂肪摄入量，多食新鲜水果等粗纤维较多的食物，每晚睡觉前最好能揉腹10-15分钟以刺激肠道蠕动，...
范娴娴│银川市中医医院
2019/07/31 播放（66315）
02:54
根据流行病学的调查，慢性便秘的发生率逐年增高，且各年龄段均有发生。因为女性自然生理特点与心理因素的特点，其发病率远高于男性，降低了生活质量。预防女性便秘的措施：
熊之焰│湖南中医药大学第二附属医院
2018/12/26 播放（87159）
"女性便秘的治疗有药物治疗和一般治疗，一般治疗主要指的是通过改善饮食以及生活习惯进行治疗，首先要养成良好的生活习惯以及饮食习惯，可以在早上空腹之前喝一杯凉白开，能够促进肠胃蠕动...
白云│河北省人民医院
2020/02/17 收听(12451)
"如果女性患者经常出现便秘的情况，建议通过饮食和运动来进行调整。饮食方面建议多食用粗纤维素类的食物，也可以适当的增加油脂类的食物，注意配合运动，适当的多喝水，可以晨起喝一杯蜂蜜...
郭晓鹤│新乡医学院第一附属医院
2019/12/08 收听(22895)
作为一个男生，你最怕什么？“每次陪女朋友逛街等女朋友上厕所。”女厕所好像永远都在排队！如果这时候你的女朋友正好碰上了“便秘期”，你岂不是要更抓狂。便秘为什么喜欢偏爱女性呢？今...
辛学知│山东第一医科大学第一附属医院
2019/05/07 阅读(47175)
"便秘是消化科门诊的常见病、多发病，正常人每日排便1-2次或每1-2日排便1次。如排便频率少于每周两次或出现便块干硬、排出困难以及排便量少等症状，即可诊断为便秘。根据发病机制不...
赵海英│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/04/07 收听(92924)
"要增加膳食纤维和多饮水、养成定时排便习惯，增加体能运动，避免滥用泻药等。膳食纤维的补充是功能性便秘首选的治疗方法，因膳食纤维本身不被吸收，纤维素具有亲水性，能吸收肠腔水分，增...
苏琳│北京大学人民医院
2020/03/27 收听(48589)
01:43
女性便秘非常常见，便秘的因素有很多，内容如下：
1、和女性的生理状态有关系，比如女同志在妊娠的时候，胀大的子宫可以压迫肠道，使肠蠕动明显减弱；
2、在妊娠...
曲牟文│中国中医科学院广安门医院
2018/09/25 播放（96283）
"女性出现便秘与上火、生活方式、饮食习惯、胃肠功能紊乱有关，要想缓解便秘，要针对不同的病因进行调理和用药。如果症状较轻可以通过改善饮食结构和生活习惯调理，如避免吃过于精细、避免...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2020/01/31 收听(60167)
"女性经常便秘可以通过药物治疗、预防治疗等方式进行缓解改善治疗。消化道功能絮乱，以及菌落群失调是引起便秘症状的常见病因。可以选用益生菌、促肠胃动力等类型药物进行针对治疗，从而起...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/11 收听(27281)
01:45
便秘是消化科很常见的一类疾病，也是很典型的一类临床症状。女性在怀孕前后多数情况下会出现便秘的症状，是激素水平原因导致，中医认为血虚是产后大便难或产前出现便秘的主要因素，现...
刘赓│首都医科大学附属北京中医医院
2021/01/15 播放（86890）
"女性便秘时：首先，需要注意平时的饮食，尽可能以清淡食物为主，注意不要吃油腻、油炸的食物。其次，多多锻炼身体，女性活动量相对来讲比较少，多增加户外活动，改善体质，增强抵抗力，对...
王强│枣庄矿业集团中心医院
2019/01/02 收听(91817)
"艾灸治疗便秘通常对虚性或寒性便秘比较好，如果是热性便秘，不太主张使用艾灸的方式，因为可以使便秘加重。通常选择的穴位可以是腹部的天枢穴、关元穴、气海穴、中脘穴，以及下肢的足三里...
焦乃军│河南省中医院
2019/03/30 收听(78644)
便秘的治疗在于建立合理的饮食和生活习惯。饮食习惯不良或过分偏食者，应纠正不良习惯和调整饮食内容，增加含纤维素较多的蔬菜和水果，适当摄取粗糙而多渣的杂粮，如标准粉、薯类、玉米、大...
苏琳│北京大学人民医院
2020/03/23 收听(43048)
02:15
女性是便秘的多发人群，女性便秘原因主要是以下方面：
1、主要是女性神经、内分泌情况与便秘会有比较大的关系，有的人到月经期便秘加重，与生理情况有关系；
2、...
张书信│北京中医药大学东直门医院
2019/10/24 播放（78484）
"女性和男性在便秘上并没有太大的差别。便秘分两种，一种是肠运输缓慢型的便秘，也叫做慢传输，还有一种便秘叫做出口梗阻型便秘，出口梗阻型便秘女性比较多，特别是产妇出现便秘比较多，因...
黄林峰│淄博市中西医结合医院
2018/03/12 收听(35718)
"便秘的女性比较多，和女性偏爱辛辣的食物有关系，也和女性的雌激素有关系，还和女性的生理有关系。女性怀孕期间腹腔的压力比较大，生完孩子以后腹腔压力明显下降，腹壁肌肉松弛，会导致大...
郭晓鹤│新乡医学院第一附属医院
2019/12/17 收听(17489)
