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女性在月子期间是可以吃石榴的,但注意要适量的吃。石榴是一种温性的水果,而且营养比较丰富,含有大量的维生素C,能够提高身体的免疫能力,维生素C能够促进产妇对铁元素的吸收,可以很好...
王志欣│哈尔滨市第一医院
2020/03/26 收听(49467)
"产妇在坐月子期间是可以适量吃石榴的,石榴属于性温的水果,产妇坐月子期间吃石榴,不仅可以补充身体所需的营养,还可以有效的促进产后身体恢复。石榴内含有维生素C成分,是苹果和梨子的...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2018/09/13 收听(85999)
"产妇可以吃石榴。石榴的营养特别丰富,含有多种人体所需的营养成分。据分析石榴果实中含碳水化合物17%、水分79%、糖13%-17%。其中维生素C的含量比苹果高1-2倍,而脂肪蛋...
张富斌│宁波市第一医院
2018/12/27 收听(90187)
"产妇可以吃石榴,当女性刚生完孩子之后,体内的营养物质相对比较缺乏,所以女性在这个时候,需要摄入较多的营养物质,以补充身体缺乏的物质,及时的补充缺乏营养物质。石榴富含各种营养物...
石晶│黑龙江省中医院
2020/07/30 收听(25223)
"产妇可以吃石榴。石榴的营养特别丰富,含有多种人体所需的营养成分。据分析石榴果实中含碳水化合物17%、水分79%、糖13%-17%。其中维生素C的含量比苹果高1-2倍,而脂肪蛋...
王刚│河北省中医院
2018/08/14 收听(43773)
产褥期可适量食用石榴,忌过量食用。现代医学认为在产褥期无特殊食物禁忌,多数均可食用,强调饮食均衡、营养丰富。 中医理论认为石榴属于温性水果,产褥期食用有利于健...
王少为│北京医院
2023/03/22 播放(99694)
"产妇可以吃石榴,石榴中含有多酚化合物,在产后坐月子期间吃石榴,这种化合物可通过乳汁进入到宝宝的体内,对于宝宝的脑细胞健康发育具有非常重要的作用。石榴含有丰富的铁质和维生素C,...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2019/06/12 收听(89789)
"产妇月子里能吃水果,因为水果里面含有丰富的维生素和矿物质,可以补充人体所需要的维生素,同时可以补充矿物质和能量。当然,在水果里中医把水果依据食物习性分为冷、中、温和热性的四种...
王少为│北京医院
2020/05/01 收听(19725)
"产妇在月子里可以吃红薯,红薯是一种非常常见的食物,属于根茎类,含有大量的碳水化合物和热量,所以红薯通常作为主食摄入。红薯因为含有大量的碳水化合物,所以含糖量高,对于血糖高的产...
孙晓光│北京协和医院
2020/03/31 收听(91476)
在月子里产妇可以吃阿胶,最好在血性恶露完全干净之后再吃阿胶。绝大部分血性恶露在9天之内就会干净,干净以后可以用阿胶炖乌鸡或者是阿胶和冰糖一起炖,都有很好的滋补作用。如果在阴道还...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2020/07/24 收听(79253)
产妇在月子里可以吃火龙果,火龙果本身是一种非常有营养的水果,其含有丰富的铁、花青素和植物蛋白,这些元素在普通水果中很少见。常吃火龙果可以补充铁元素,预防贫血,还能防止便秘的发生...
李林│河北医科大学第一医院
2020/04/13 收听(33599)
"草莓营养非常丰富,含有果糖、柠檬酸、苹果酸、氨基酸,以及钙、铁等矿物质和大量的维生素C。草莓中所含有的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质,具有明目养肝的作用,同时还可以预防贫血...
王少为│北京医院
2020/04/15 收听(48455)
"月子里产妇可以吃黑芝麻,黑芝麻主要可以补钙,并且营养特别丰富,促进胃肠蠕动,这样就减少了产妇由于卧床休息而使代谢减慢,使胃肠蠕动减慢,出现便秘的情况,所以是可以吃黑芝麻的。如...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2020/07/24 收听(41397)
"韭菜有回奶的作用,所以坐月子期间不建议吃韭菜。坐月子期间,饮食上要多吃含蛋白质、含铁、钙等微量元素多的食物,主要是指各种肉类,包括瘦猪肉、牛肉、羊肉等等,最好做成羊肉汤、牛肉...
赵晓东│北京医院
2020/04/11 收听(18546)
"产妇可以吃菠萝,月子里也可以吃菠萝,菠萝是一种非常好吃的水果,老幼皆宜,酸甜可口。但是菠萝不宜吃的过多,菠萝中草酸的含量比较多,另外,菠萝中还有一类甙类的物质,它对口腔黏膜刺...
肖群│首都医科大学宣武医院
2020/03/31 收听(56281)
"月子里面产妇可以吃面条,月子里面的饮食建议清淡、多样化,面食肯定可以吃。产妇早餐可以吃面条、豆浆、稀饭、米粉,都是可以的。玉米、红薯等杂粮在早上也可以吃,还有包子、稀饭都可以...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2019/09/30 收听(54515)
产妇在月子中可适当食用哈密瓜。哈密瓜作为日常食用水果,含有较丰富的维生素,对于人体有较多好处。哈密瓜特点是糖分较多,属于较甜水果,通常建议不宜食用过多,因为食用过多后可能...
黄帅│北京医院
2021/09/18 播放(94779)
"产妇在坐月子时是可以吃牛肉的。牛肉有很高的营养价值,含有丰富的蛋白质、氨基酸、糖,产后身体消耗大,吃牛肉可以尽快恢复体力,增加营养,有利于产后身体修复和哺乳。牛肉含有维生素和...
任利军│河南中医药大学第一附属医院
2020/03/25 收听(46285)
"月子里的产妇是可以吃牛肉的,牛肉中含有人体所需的多种必需氨基酸、蛋白质、脂肪,还有糖类、维生素B族。具有补脾和胃、益气增血、强筋壮骨的作用,适合产妇食用,如果对牛肉过敏、引发...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2018/08/21 收听(61945)
"产妇月子里可以吃巧克力,巧克力是非常好的食品,它能够在短期内提高人的热量和能量,巧克力的主要成分是可可和糖,可可内含有可可脂,据说可以增加人的兴奋的感觉。吃了巧克力以后会产生...
肖群│首都医科大学宣武医院
2020/03/31 收听(88135)