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早上应避免空腹喝红糖姜茶，早上空腹时消化系统功能相对比较差，应尽量避免吃具有刺激性的食物。红糖姜茶主要的成分为红糖、生姜，具有暖胃、驱寒的作用，本身有胃寒现象的人适当喝红糖姜茶...
陈志芬│武汉大学中南医院
2020/03/31 收听(21794)
01:40
肠胃炎患者推荐的茶，通常是熟茶，或发酵茶，如红茶等，但也不能太浓。浓茶中含有的茶碱等成分，会刺激到胃酸分泌，肠胃炎患者胃黏膜通常也会受到损伤，严重的肠胃炎因胃酸腐蚀、侵蚀...
许乐│北京医院
2022/05/13 播放（82287）
晚上喝红糖姜茶，个人以为不建议。因为红糖姜茶具有补中益气、健脾胃、暖胃等功效，可以刺激人体的消化道、增强血液循环，特别是刺激胃液的分泌。在晚上喝，特别是临睡前，会导致人体出现消...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/06/26 收听(56169)
"来月经喝红糖姜茶是有好处的。红糖有活血祛瘀的作用，并且还有暖宫的作用；姜也是有温经散寒的作用，对于有的女孩来月经的时候出现痛经，喝红糖姜茶是有好处的。所以在来月经的时候适当的...
李顺华│莒县中医医院
2019/06/25 收听(58230)
"红糖姜茶主要成分由红糖和生姜构成，具有温经散寒、活血止痛的效果。对于经期腹痛以及痛经、经量过少都有很好的辅助作用，所以月经期喝红糖姜茶是很好的。但是要注意在月经量过多的时候尽...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2019/12/23 收听(38007)
02:08
早上空腹喝醋不好，早晨空腹状态下，经过一夜食物基本排空，胃处于空腔状态，胃酸分泌并没有停止，只是在睡眠状态下由于神经调节，可能胃液分泌量适当减少，但仍有分泌。胃液本身含有...
张昊│河南省人民医院
2021/07/27 播放（52558）
"柠檬中富含有大量的维生素C，维生素C对人体有益，所以适量摄入富含维生素C的柠檬以及其他蔬菜、水果对身体有益。但维生素C是酸性物质，晨起空腹饮用柠檬水是酸性液体对于有一些慢性胃...
彭涛│北京大学人民医院
2020/04/07 收听(86803)
"在早晨空腹时候喝燕窝是最合适的，燕窝的营养价值比较高，在空腹时候喝燕窝，当时消化道当中没有其他过多的食物，所以优先消化吸收的会是燕窝物质，很容易被消化道消化吸收掉。燕窝里边具...
周中银│武汉大学人民医院
2020/03/03 收听(76188)
"早上空腹喝绿豆汤不好，原因如下：1、绿豆汤属于寒性食物，晨起喝绿豆汤很容易导致腹泻，尤其是对脾胃比较虚寒，体质比较弱的人，晨起吃绿豆汤非常容易导致腹痛和拉肚子，所以不建议晨起...
赵严│上海市第十人民医院
2020/03/29 收听(77362)
早上空腹喝蛋白粉是可以的，对身体没有什么坏处，蛋白粉是一种营养补充剂，可以给身体补充营养，在早上空腹吃是可以的，如果空腹喝完蛋白粉后，产生腹泻、腹胀等情况，证明患者肠胃不好，就...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2019/08/20 收听(84422)
"早上空腹喝果蔬汁有一定的好处。首先，果蔬汁含有多种物质，可以补充人体所需的营养，增强体质，有利于提高人体的免疫力。其次，果蔬汁含有充足的膳食纤维，能促进胃肠蠕动，减少便秘的发...
周毅│湖北省中医院
2020/05/18 收听(81990)
"早上空腹喝酸奶对健康人而言，可能没有什么过多的不适，对于有胃病的患者还是不利的。因为空腹的时候胃内的胃酸没有食物中和，这时有可能会刺激胃黏膜，如果这时喝了酸奶，酸奶本身会刺激...
宗晔│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/04/24 收听(15382)
"早上空腹状态是不建议饮用羊奶的，因为羊奶中含有的蛋白质主要以酪蛋白、乳清蛋白等形式存在。这些物质在空腹状态下，较难被胃肠道组织完全分解吸收，容易造成蛋白质、矿物质、维生素等营...
江雪梅│海南省人民医院
2020/11/19 收听(39457)
01:57
早晨可以空腹喝蛋白粉，但建议少喝一点，一般没有太大影响。市面上所出售的蛋白粉绝大多数都是植物蛋白粉，有一些质量好点的蛋白粉可能加入了少量的乳清蛋白，但绝大多数都是大豆蛋白...
张昊│河南省人民医院
2023/04/07 播放（67936）
01:32
早起后不宜饮用蜂蜜水，具体原因如下所述： 1、蜂蜜中含有大量的酶类制剂，必须在30℃以下的水温中服用，30℃低于人体正常体温，早晨起来喝偏凉的水会对脾胃造成损...
刘敏│北京中医药大学东直门医院
2019/10/14 播放（51089）
"红糖成分可以具有补血、补气，对于贫血的患者可以喝红糖补血，姜水可以预防感冒，红糖姜水放在一起具有暖胃、驱寒的作用，尤其是对女性经期还具有调节月经、暖胃作用。红糖姜水早晨喝有什...
赵严│上海市第十人民医院
2020/03/17 收听(31069)
早上空腹时喝一杯温开水或者蜂蜜水都有一定的好处，人体在睡眠之后的几个小时内胃酸会处于分泌的高峰。因此在早上起床时体内的胃酸相对比较高，可以适当喝一杯温开水，不仅能稀释体内的胃酸...
周中银│武汉大学人民医院
2019/12/09 收听(56158)
"月经期间可以适量的喝红糖姜茶，这要根据个人的体质。如果平时血糖比较高，建议喝姜茶，不要加红糖，平时月经量过多也不建议喝红糖姜茶。姜有温经散寒的作用，红糖是活血养血，风寒感冒初...
马玉娟│哈尔滨市第四医院
2019/05/28 收听(75924)
"早上空腹，最好不要喝生姜蜂蜜水，因为生姜属于辛辣刺激的食物，会刺激肠胃黏膜，导致腹泻和肠胃炎等。蜂蜜水偏酸性，如果空腹下饮用，会加重胃内的酸性环境，容易刺激胃黏膜。如果本身有...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2019/08/07 收听(41714)
"宝宝早上空腹喝奶粉比较好，奶粉指的主要就是牛、羊或其他动物的乳汁为主要的原料，在经过消毒、脱水、脱脂、干燥等一些工艺研制而成的粉末。奶粉里面的营养成分也比较多，含有蛋白质能供...
李梅│哈尔滨市儿童医院
2020/07/28 收听(80457)
