搬重物后腰椎疼怎么办

2021-07-24 20:37

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搬重物后腰椎出现疼痛的临床症状,可以考虑采用以下几种方法治疗:
1、卧床休息:患者应保持卧床休息、腰部制动,避免腰椎随意扭转,能够缓解局部的应力,减轻疼痛症状,一般需要卧床休息和腰部制动两周左右。
2、药物治疗:口服消肿止痛药物,如虎力散胶囊、盘龙七片、草乌甲素片,局部外用复方南星止痛膏、骨通贴膏以及氟比洛芬凝胶贴膏,使用以上药物治疗可以使腰椎疼痛得到逐渐的缓解,恢复局部的血液循环,改善腰椎的活动范围。
3、腰部理疗:如超短波治疗、微波治疗和远红外线治疗,均可以改善局部的炎症,缓解血液循环障碍,使病人腰椎疼痛症状逐渐减轻。
4、康复训练:病人在腰椎疼痛轻缓解后,应在床上进行腰背肌锻炼,如小燕飞训练,每组完成12-16次,每日完成6-8组,可以增强腰背肌的血液循环。同时加强腰椎的稳定性,增强腰部肌肉力量,对于腰椎疼痛症状缓解十分有利。

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