孕期可以吃燕窝，燕窝很有营养，对宝宝的大脑发育有一定的好处，孕期吃燕窝还可以增强抵抗力，最好选择质量好的燕窝，平时注意饮食多样化，最好不要厌食、偏食等。
怀孕期间最好定期微量元素检查，如果缺乏需要及时补充，缺乏微量元素会影响宝宝发育。怀孕中期最好合理补钙，可以吃钙片，同时建议饮食调理，多吃虾皮、排骨等，建议注意多晒太阳可以促进钙吸收。
怀孕期间容易便秘，最好多吃香蕉、喝蜂蜜水等，可以润肠通便保持大便通畅，便秘严重会引起痔疮。
手机浏览
分享:
"孕妇在怀孕期间无论什么时候吃燕窝都对孕妇的身体有好处，因为燕窝在临床上主要有滋补的功效，还可以止咳、祛痰，并且有润肺的功能，在临床上食用燕窝非常好。美颜也是燕窝的一大功效，可...
于荣│首都医科大学宣武医院
2020/12/23 收听(81442)
"整个孕期都是可以吃燕窝的，燕窝中含有大量的优质蛋白质，可以补充人体所需而且可以补充气血，避免孕期发生气血不足的情况，孕妇出现气血不足就可能会影响胎儿的生长发育。但是需要注意避...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2019/12/23 收听(23010)
"在妊娠期间孕妇要增加营养，多吃高蛋白的食物、新鲜蔬菜，燕窝孕妇在怀孕的整个期间都是可以吃，因为燕窝是一种营养非常丰富，也是非常滋补的食物。适当吃燕窝可以补充营养和胶原蛋白，对...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2019/11/07 收听(43100)
燕窝中富含丰富的胶原蛋白，对于女性的皮肤有极大的好处。特别是在怀孕期间，女性不能够使用太多的护肤品，而且由于身体激素分泌的不稳定，还会导致皮肤出现粗糙、泛红、长斑等现象。女性在...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2019/05/17 收听(12884)
01:36
怀孕早期可以吃燕窝，燕窝对于女性而言是个比较好的滋补品，可以补充女性的雌孕激素，同时调整月经周期，尤其是在女性流产前后服用些燕窝也有利于身体的恢复。 但在怀孕...
陈素文│首都医科大学北京妇产医院
2021/08/30 播放（54185）
燕窝是一种很好的滋补品，怀孕了吃燕窝能促进胎儿更好的发育。实际上孕妇孕期前三个月和孕期后三个月食用燕窝最好。在怀孕的前三个月中，由于胎盘发育不佳以及其他外部因素容易发生流产，燕...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2020/05/09 收听(79825)
"怀孕期间孕妇可以吃燕窝，吃燕窝不会增加宝宝畸形的风险。燕窝是一种比较滋补的营养品，主要可以为孕妇补充胶原蛋白，还有其他的微量元素，对于孕妇是一种比较好的食物。燕窝在孕期可以正...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2019/08/29 收听(81926)
孕期吃燕窝的最佳时间，孕期是可以吃燕窝的，包括孕早期、孕中期和孕晚期都是非常适合吃燕窝的。怀孕的时候需要营养的滋补，燕窝是天然的滋补食品，对胎宝宝和孕妈妈自身身体有着不错的滋补...
于荣│首都医科大学宣武医院
2020/04/15 收听(35202)
01:50
燕窝为名贵食材，主要成分与其它食物不同，燕窝中含有较多唾液酸，一般情况下孕妇可以进食燕窝。但燕窝并非为营养价值较高的食物，燕窝中的蛋白质以胶原蛋白为主，蛋白质营养价值较差...
杨桂莲│湖南省妇幼保健院
2021/02/07 播放（75397）
02:13
燕窝是一种深受人民喜爱的滋补食品，主要含有蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、钠、钾等多种矿物质和维生素。燕窝最常见的烹制方法是先用凉水将燕窝浸泡，等其胀发泡透以后，用白色带...
柳鹏│北京大学人民医院
2018/10/25 播放（91209）
癌症病人可以吃燕窝。燕窝有一定的提高免疫力作用，还有营养的价值，但是燕窝并没有抗肿瘤的效果。另外燕窝的价值比较高，非常昂贵，所以也不建议癌症病人过度的进补燕窝，可能营养价值和鸡...
孙伟│六安市人民医院
2019/05/10 收听(85491)
"慢性肾炎是可以吃燕窝的。慢性肾炎的患者饮食上需要注意低盐、优质低蛋白饮食。低盐是为了防止水钠潴留、血压升高以及水肿，每天把盐限制在3克之内。而优质低蛋白主要是尽量摄入富含必需...
施永仿│枣庄矿业集团中心医院
2018/12/24 收听(98290)
"感冒期间最好不要吃燕窝，感冒是由于受到感冒病毒或者细菌的影响，发生上呼吸道感染，体内的消化能力也是会降低的，消化酶的分泌也会相对的减少，很容易发生消化不良的现象，燕窝的营养成...
王阳阳│枣庄矿业集团中心医院
2019/06/12 收听(73199)
"燕窝是很好的补品，具有安胎、补胎的效果，怀孕期间吃燕窝可增加身体免疫力，帮助胎儿健康发育，减少孕期生病感冒。吃燕窝对孕妇和胎儿皮肤也有益处，可在怀孕前3个月吃燕窝。此时处在胎...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2020/01/19 收听(10529)
"女性在来月经的时候，是可以吃燕窝的。燕窝当中的成分对子宫创面的修复以及愈合有很好的作用。燕窝是非常有保养、健康的食品，人们在保健的时候，常常用来养生保健的营养食品。在一些非特...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2018/04/27 收听(80831)
"燕窝是非常好而且名贵的补品，体质虚弱的人以及孕妇、产妇都非常适合食用燕窝，那么小小年纪的孩子能够吃燕窝吗？这种情况应该是可以的。宝宝和少年儿童都是可以食用燕窝的，燕窝富含有多...
曲朋安│烟台龙矿中心医院
2018/05/08 收听(45996)
02:23
乳腺增生患者可食用燕窝，燕窝主要成分是水溶性蛋白质、碳水化合物以及钙、磷、铁、钠等微量元素，不包含雌激素成分，不会引起女性内分泌紊乱。燕窝营养成分较高，女性适量食用燕窝有...
郑世鹏│郑州大学第一附属医院
2021/09/24 播放（79814）
女性在月经期间可以适量的吃燕窝。燕窝是一种药食两用且非常滋补的食品，燕窝中含有丰富的蛋白质以及人体所必需的多种氨基酸，女性在月经期间适量的吃燕窝，有助于提高免疫力，可以防止女性...
桑敏│黄冈市中心医院
2020/04/22 收听(94012)
01:36
商敏│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/04/12 播放（58176）
"月经期间，可以吃燕窝，燕窝含有丰富的蛋白质和燕窝酸，具有滋阴养肺、补气血等功效，月经期间由于经血带走身体大量营养物质，导致身体虚弱，适量吃燕窝，可以有效补充丢失的蛋白质和营养...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2019/08/22 收听(31744)
