脚崴了脚侧面鼓个包，这种情况下多见于崴脚，尤其是内翻位的崴脚，导致腓骨长短肌的剧烈的收缩，造成第五跖骨基底处的一些损伤。最常见的如果有鼓包，需高度怀疑有无第五跖骨基底处的撕脱骨折。崴脚往往是内翻异位的损伤，此时腓骨长短肌的止点，也就是在脚的侧面，第五跖骨基底处很容易受到肌肉的收缩猛烈的牵拉而引起撕脱性的骨折。
如果脚的侧面鼓了个包，一方面预示着肿胀比较明显，另一方面预示有可能有畸形，应立刻到医院进行拍片检查，除外有无第五跖骨基底部骨折，同时应对患侧的下肢制动，避免再次踩地，防止出现二次的损伤，同时隔应立即对表面进行冰敷，减少软组织的肿胀。经医院拍片确实有第五跖骨基底骨折的，应进行石膏未固定，一般来说石膏固定4-6周左右骨折即可愈合。如撕脱骨折的骨片较大、移位明显，也可以采取相应手术治疗的方式。