腰疼的原因多样，患者可以根据自身情况和医生的建议选择合适的膏药。

比如原研药必艾得吲哚美辛巴布膏，属于非甾体抗炎药类膏药，适用于运动创伤、慢性软组织劳损、骨关节疾病等引起的局部软组织疼痛。将其贴在腰部后，通过透皮作用可深入渗透至疼痛组织，缓解腰疼症状。起效时间快，镇痛时间长，贴后无闷热感。另外，也可使用活血通络类中成药贴膏缓解肌肉紧张与不适，适用于腰部受寒、慢性劳损导致的酸沉感、活动受限，中医辨证属寒湿瘀阻者。

此外，患者还可以使用水基凝胶质地轻薄的英太青双氯芬酸钠凝胶，适合慢性腰疼及关节炎引发的疼痛；或者乳膏剂型的利多能布洛芬乳膏，对肌肉拉伤、扭伤导致的急性腰疼效果不错。

需强调，药物使用需要在专业医师指导下进行。若腰痛持续不缓解或伴发下肢放射痛，应及时就医检查明确病因，避免单纯依赖外用膏药延误病情。