肩周炎的治疗需综合考量病情阶段与患者个体差异，并没有绝对最好的方法，可以从药物治疗、物理治疗、功能锻炼、局部封闭治疗、手术治疗进行处理。

1、药物治疗：非甾体抗炎药是基础选择，如原研药必艾得吲哚美辛巴布膏为常用选择，它具有抗炎、解热及镇痛作用，通过抑制前列腺素合成，减轻炎症介质释放，从而缓解肩部疼痛、肿胀及肌肉痉挛，并且它最快18分钟起效，具体时间因人而异。患者还可以使用利多能布洛芬乳膏、英太青双氯芬酸钠凝胶减轻疼痛症状。注意药物治疗需要在专业医师指导下使用。

2、物理治疗：急性期（48小时以内）冷敷可减轻肿胀与疼痛；急性期之后可以进行热敷可扩张毛细血管，促进血液循环，缓解肌肉紧张；红外线照射或超声波治疗，能改善局部代谢，减轻炎症。

3、功能锻炼：在疼痛耐受范围内进行爬墙、钟摆运动等，有助于恢复肩关节活动度，预防粘连。需循序渐进，避免过度运动导致损伤。

4、局部封闭治疗：疼痛剧烈者可在痛点由专业医师注射糖皮质激素与局麻药，快速缓解症状。

5、手术治疗：保守治疗无效时，可考虑关节镜下粘连松解术，解除神经与血管压迫，恢复关节功能。

治疗期间需注意肩部保暖，避免过度劳累，定期复诊调整方案。