老公打呼噜睡不着怎么办

2019-05-03 15:05

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如果亲属打呼噜睡不着觉,首先要看他的体重是否超标。大部分打呼噜的诱因都是因为肥胖而阻塞上呼吸道出现的打呼噜症状,严重时可能还会导致呼吸暂停。如果还伴随有血压高、血脂高的情况,非常容易导致心脑血管意外。首先是要减肥治疗,睡眠时尽量侧卧位,不要平躺。尤其在睡觉之前,不要抽烟、喝酒,吃辛辣、刺激的食物,也不要吃特别油腻的食物。如果其减肥效果不是特别的理想,此时可以考虑佩戴呼吸机治疗。

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