患者出现打呼噜的情况，影响到他人的休息，最好是到医院详细的检查，并且积极的治疗。
打呼噜的病因有很多种，比如鼻中隔偏曲、鼻息肉、各种类型的鼻炎还有患者咽腔黏膜松弛、扁桃体肥大、咽腔狭窄或者悬雍垂特别长。患者可以到医院详细的检查，明确具体的病因之后对症治疗。
如果是单纯的鼻炎，建议患者可以用布地奈德鼻喷雾剂；如果是鼻中隔偏曲和鼻息肉，建议患者考虑手术来解决；如果是由于咽腔狭窄、扁桃体肥大或者是黏膜特别松弛导致的。
建议患者积极的手术治疗。同时患者一定要减肥，在饮食方面也需要控制，多运动。
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要知道打呼噜是因为什么导致，通常是鼻子到嗓子的上气道塌陷或者狭窄造成。年轻人多数是因为肥胖，还有扁桃体肿大导致。中老年主要因为肌肉松弛，个别可能因为鼻腔结构的改变，比如鼻中隔偏...
宋海涛│北京医院
2020/03/18 收听(36765)
"如果亲属打呼噜睡不着觉，首先要看他的体重是否超标。大部分打呼噜的诱因都是因为肥胖而阻塞上呼吸道出现的打呼噜症状，严重时可能还会导致呼吸暂停。如果还伴随有血压高、血脂高的情况，...
白晓明│日照市中医医院
2019/05/03 收听(94379)
"打呼噜吵得睡觉睡不着，临床上说明患者打呼噜的声音非常响亮。对于这种情况，建议患者应该去耳鼻喉科门诊检查，打呼噜比较响的病人，大多数是因为存在上气道的通气受限，常见的原因有鼻腔...
石彬│北部战区总医院
2019/06/10 收听(42551)
"与打鼾的人同房间睡觉，当睡眠比较差者会受到严重影响，如有条件情况下，可以分房间而睡眠，如果是在集体宿舍，无法分房间睡觉情况下，自己首先要静下心来，也可以用防噪音耳塞塞住耳道，...
李俊义│济南市人民医院
2019/08/23 收听(60590)
"患者半夜被吵醒了就睡不着，属于睡眠比较轻浅，神经功能衰弱。这种情况建议患者通过以下的方式进行调整：1、患者在日常的生活中，要调整自己作息的规律，养成按时按点睡觉的习惯。在日常...
杨立平│大庆市中医医院
2020/03/09 收听(28023)
01:41
如果患者出现睡不着觉的情况，一般是由于近期的压力过大，或出现紧张焦虑的情绪，那么患者应尽量避免压力的产生，可和朋友多进行沟通，转换自身的关注点，通过心理调节的手段来缓解压...
杨赟│江西省人民医院
2019/02/14 播放（65918）
"睡不着觉出现失眠的症状是非常难受的，如果偶尔一次可以不用治疗，如果经常都出现失眠的症状，需要治疗一段时间。可以临时服用安眠药，比如艾司唑仑片、阿普唑仑片，睡眠的质量改善以后，...
李定刚│内江市第二人民医院
2018/11/07 收听(63373)
"总是睡不着觉，长期就会导致周身乏力、头晕、头昏、记忆力减退、注意力不集中。白天的精神比较疲惫，对生活还有工作造成不利的影响。总是睡不着觉的调理，一、要从生活方式上进行干预，规...
杨立平│大庆市中医医院
2019/08/07 收听(61745)
"经常出现睡不着觉考虑是否有长时间精神压力大、忧虑过度、用脑过度等现象，甚至经常处于惊恐、害怕的状态，容易造成入睡困难的问题。要注意睡眠环境是否嘈杂不安静、声光刺激严重等也会使...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2019/10/17 收听(18454)
"睡不着觉又称为失眠，是睡眠障碍的一种类型，对于失眠的治疗，首先是要查找病因，针对病因治疗，如果病人是心理负担过重，建议可以给予心理的治疗，如果是由于一些疾病导致的，应该积极的...
刘月姮│大庆市中医医院
2019/12/03 收听(90460)
咳到睡不着觉，首先，我们可以进行适当的止咳的治疗，例如口服复方甘草片、苏黄止咳胶囊、右美沙芬等等。其次，我们要积极就医，完善相关检查，评估咳嗽的原因并做出进一步的治疗。如果患者...
郭福莹│沈阳医学院附属第二医院
2020/07/27 收听(56630)
"老是睡不着觉，考虑病人存在着睡眠障碍，睡眠障碍包括以入睡困难为主，也有部分病人是睡了容易醒或者是多梦，具体治疗措施如下：首先，排查是精神心理方面的因素，如果是最近着急上火，或...
刘月姮│大庆市中医医院
2021/05/24 收听(47903)
"晚上睡不着觉主要考虑与大脑神经元的异常兴奋有关系，而引起大脑神经元异常兴奋的原因有很多，如果最近工作、精神压力大是可以出现这种情况的。另外如果最近思虑过度，也可以导致这种情况...
齐英斌│吉林省人民医院
2019/06/03 收听(33880)
"突然间睡不着觉可能是因为环境的变化，或者因为一些事情刺激引起的，患者不要太过紧张。建议患者可以用热水泡泡脚，喝一杯热牛奶，听一听舒缓的音乐，营造一个舒适的睡眠环境，通过这些...
杨立平│大庆市中医医院
2019/12/10 收听(45487)
01:50
睡不着觉后先要寻找原因，并根据原因进行处理，具体如下： 1、不良生活习惯：如睡前喝浓茶、喝咖啡，过多兴奋性娱乐活动、交谈，建议从行为上进行矫正； ...
邵自强│中日友好医院
2021/06/11 播放（94547）
02:00
出现睡不着的情况，不必过度担心，越是紧张越是难睡。担心所致的过度焦虑对睡眠本身及健康的危害更大。睡前可以到户外散步，放松心情。睡觉前洗沐浴或热水泡脚，然后就寝，对顺利入睡...
赵晓东│北京中医药大学东直门医院
2021/02/07 播放（80999）
"失眠是一种常见的症状，引起失眠的原因大多数与心理原因有关，如工作不顺心、工作压力过大、白天遇到不开心的事情、过于劳累、经常熬夜等。平时不要有太大的心理压力，不熬夜，以免引起生...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2019/11/16 收听(74809)
"老是睡不着，主要是生活中精神压力大、作息紊乱、精神紧张、焦虑引起的神经衰弱。可以通过药物治疗，常见的药物安神补脑液、清脑复神液、复方枣仁胶囊，对失眠多梦、神经衰弱、健忘有良好...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2019/12/27 收听(22508)
"睡不着觉称为失眠，是常见的临床症状，引起失眠的原因主要有精神紧张、焦虑、不良的睡眠习惯。出现失眠应注意以下几点：第一、养成良好的睡眠习惯，要早睡、早起，不熬夜。第二、保持精神...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2020/01/08 收听(61546)
02:41
睡不着觉包括急性和慢性，可以采取不同的方法来治疗： 一、急性睡不着觉：如果是急性，就是一个晚上睡不着觉，大可不必紧张，因为正常人的睡眠自己有调整作用，如果这几...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/06/07 播放（71204）
