怀孕怎么护理

2019-04-24 13:24

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怀孕以后要注意卫生,按时补充叶酸,一直服用到怀孕3个月,可以预防胎儿神经管畸形。怀孕初期对营养物质的需求量并不大,但这时需要注意补充维生素和微量元素,以免因为缺乏这些微量元素,对胎儿发育不利。应该注意平衡膳食,合理营养,不要偏食,不要挑食,饮食荤素合理搭配,避免吃生冷、寒凉、辛辣的食物,更是绝对禁止饮酒。怀孕以后应该按时做检查,比如月经超期10天以上可以做B超,了解孕囊的情况,也可以做孕酮以及绒毛膜促性腺激素数值的检查,确定是否正常怀孕。

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