刚怀孕什么东西不能吃

2019-04-25 15:26

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刚怀孕时胃肠道反应会比较重,很容易出现恶心、呕吐等情况,所以饮食上避免吃油炸、重口味食品,避免孕吐明显后导致离子紊乱,严重者还有流产可能。大部分食物都可以吃,只要确定少油腻、好消化、干净卫生即可,适当补充微量元素,一般建议在怀孕后4个月开始增加钙、铁、锌等,之前就应该吃叶酸,前者有利于胎儿骨骼以及智力发育,后者有利于预防神经管畸形。怀孕后药物千万不要乱吃,尤其是在受精卵着床到怀孕后3个月之间,有可能导致胚胎畸形后果严重,药物必须在医生指导下服用。

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