高血压可以喝奶茶吗

2020-04-29 18:11

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高血压患者最好少喝奶茶,市面上出售的奶茶大部分不是真正的牛奶,而是由糖精、人工奶油等添加合成,里面含有糖精、高油等成分。喝奶茶会导致血脂升高、胆固醇增加、引起动脉硬化而导致肥胖、血压升高,高血压患者要避免喝奶茶。
喜欢喝茶可以喝有益心脏的茶,如绿茶,绿茶里儿茶素有降血压、软化血管的作用,喝山楂茶可以降低血脂,有抗氧化作用,有利于血管扩张。普洱茶在发酵过程中会产生脂肪酶,能对脂肪起到分解作用,从而有助于降低肥胖、高脂血症发生几率。

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