吃的太油腻比较难受是由于消化不良、饮食积滞导致的。油腻性的食物不容易消化或者暴饮暴食产生胃胀的症状，要适当的多活动，可以吃山楂健胃消食。同时多喝水，吃水果、蔬菜都可以刺激胃肠蠕动、缓解腹胀的症状。如果症状一直不缓解，可以用健胃消食理气的中医中药治疗，如大山楂丸、木香顺气丸等。
也可以吃萝卜有助于消化，还可以理气顺肠。平时饮食要注意荤素搭配，避免暴饮暴食，多吃粗粮和粗纤维食物，可以刺激胃肠道有利于蠕动，缓解消化不良、胃肠道胀气症状。
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吃过于油腻的食物，会加重胃肠道的负担，可以喝大量的温水，水能够促进机体将油分排出体外，也可以吃水果，水果中富含丰富的维生素，能够促进机体胃肠道的蠕动，还能够减轻油腻的感觉。食物...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2019/09/04 收听(50888)
01:42
吃太油腻可以采取以下方法解油腻： 1、喝茶：特别是绿茶，可以帮助缓解油腻的感觉； 2、吃山楂：山楂可以帮助消化、解油腻； 3、蔬菜和水...
廖江涛│湖南省人民医院
2021/09/10 播放（79142）
吃得太多增加胃肠道的负担，导致上腹部饱胀不适，可以考虑饭后不要久坐，适当地慢走大概半个小时左右，一般可以缓解症状。如果效果仍然不好，可以考虑口服促胃肠道动力药物，如吗丁啉、莫沙...
钟瑞妹│宿迁市人民医院
2019/05/06 收听(83832)
"吃太多了的确会使胃难受，因为胃的内容量一下子短期内增大了，加重了消化的负担。所以饮食上还是要注意，不要吃的太饱，7-8分饱然后就停下来，这对胃肠道来说可能是一个最舒服的状态。...
刘晓│北京医院
2020/03/28 收听(61364)
"进食的过多过快、暴饮暴食、进食不规律就会产生上腹部饱胀，还有恶心、呕吐的症状。想要快速的缓解，首先，建议进食后可以慢走或者是散步，以不引起劳累为主的缓慢的运动。增加胃肠的蠕动...
王立巍│吉林医药学院附属医院
2018/06/21 收听(107)
"吃得太撑了肚子难受，这种情况在临床上称之为功能性消化不良，跟进食过多，超过胃肠的蠕动排空能力有直接关系。有上述症状时，需要进行以下调理：一、在饮食上可以暂时饿一顿，或者有饥饿...
乐湘华│中国人民解放军第一八七中心医院
2018/12/19 收听(62300)
01:48
吃太油腻想吐，可以喝解腻的红茶，起到缓解的作用。也可以吃一些水果，如火龙果、苹果，都能够起到降油腻，减轻呕吐感的效果。平常朋友聚餐，可能吃的较油腻，饭店的饭菜可能为了提升...
聂里红│北京中医药大学东直门医院
2022/12/21 播放（67225）
"吃太辣了胃难受怎么办？吃太多辣的东西，辣椒其实对胃黏膜是一种刺激，这时胃黏膜会产生一种急性充血水肿的状态，就会导致胃难受，难受多数表现为灼热的感觉。这种情况下该怎么办？建议不...
刘晓│北京医院
2020/03/25 收听(10344)
01:33
饮食自倍，脾胃乃伤。吃太多了胃难受，是临床中较常见的情况，可以通过进食一些促进消化的水果，如香蕉、苹果、西红柿，或者采取轻揉胃部、散步等方法帮助消化，饭后应避免剧烈运动，...
姚承明│湖南中医药高等专科学校附属第一医院
2018/09/10 播放（67010）
"吃的东西太油腻出现反胃，很可能是油腻的食物在胃里排空时间比较长所致。三大营养素中，葡萄糖是最容易被代谢掉的；其次是蛋白质，油腻的食物是最后被排空的，当进食油腻食物过多时，这些...
乐湘华│中国人民解放军第一八七中心医院
2019/06/26 收听(83705)
"吃得太撑胃难受，主要是由于暴饮暴食之后，引起的消化不良的症状。首先，可以采取散步等适当运动的方式促进胃肠蠕动，改善太撑导致的胃难受的症状。其次，还可以采取按摩的方法进行缓解，...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/06/16 收听(10293)
"吃太辣，胃会难受，因为辣椒中的成分对胃黏膜造成了刺激，会出现烧胃现象，可以喝一点啤酒缓解，如果口腔感到刺激，也可以喝淡盐水，将其含在口中会缓解辣味。如果胃部持续有灼烧感，可以...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2019/08/21 收听(68059)
"吃得太撑，进食过饱时，胃腔在短时间之内快速扩张，同时由于胃动力不足，或者消化酶的绝对以及相对的不足，均可造成胃难受、饱胀的感觉。此时，患者应该注意饮食，避免进食过饱，尽量使用...
赵海英│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/04/07 收听(17832)
"一吃油腻的东西胃难受，这种情况很可能是功能性胃病，可能会伴有胃糜烂或消化性溃疡。油腻的食物在胃内排空时间会比较长，一般在四小时以上，如果本身胃的蠕动能力比较差，进食油腻食物后...
乐湘华│中国人民解放军第一八七中心医院
2019/06/26 收听(11931)
01:41
吃油腻食物引起呕吐，可以停止进食、使用药物缓解，具体分析如下： 1、停止进食：应当先停止继续进食油腻的食物，而且之后也应当避免一次性进食过多的油腻食物。油腻的...
彭涛│北京大学人民医院
2023/03/23 播放（76578）
01:37
通常进食油腻食物后出现恶心症状，常见原因如下： 1、生理性原因：部分患者可能无法耐受油腻食物，特别育龄期女性，怀孕早期因体内激素改变出现明显早孕反应，此时可能...
刘晓│北京医院
2021/07/01 播放（92307）
"吃油腻的东西恶心，提示存在胃肠动力不足以及消化功能下降的情况。导致这种情况的疾病有很多，包括全身疾病以及消化系统疾病：1、全身疾病，包括慢性肾功能不全、甲状腺功能减退或甲状腺...
彭涛│北京大学人民医院
2020/04/13 收听(35543)
"发烧是可以喝鸡汤的，只要把鸡汤表面的油脂去掉就不会太油腻。鸡汤可以缓解感冒发烧的症状，尤其是鼻塞和嗓子疼。鸡肉还能提高人体的免疫功能，在帮助我们战胜疾病方面有一定的作用。鸡肉...
王阳阳│枣庄矿业集团中心医院
2018/09/14 收听(11527)
"吃油腻的东西恶心怎么办？要分析吃油腻东西的量，如果吃的比较多，出现恶心，是一种正常的现象。如果出现吃的量少，就出现了恶心的症状，考虑病毒状态形成。首先是胆囊的因素，是否有胆囊...
杨丽丽│锦州市中医医院
2018/06/07 收听(10212)
