来月经时可以吃苹果。苹果具有养心健脾、养血安神以及生津止渴的作用，苹果中含有大量的苹果酸、鞣酸等有机酸以及维生素C、维生素A、维生素E和膳食纤维以及微量元素。
月经期容易出现食欲降低，甚至恶心、呕吐等症状，苹果中的有机酸具有开胃健食、增加食欲的作用。苹果中含有的维生素类是人体代谢所必需的，可以增强机体免疫力，维生素C还能清除体内自由基、改善皮肤。苹果中含有丰富的膳食纤维可以促进胃肠蠕动、缓解便秘，对女性健康也是非常有益的。
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"月经期间的女性肯定是可以吃苹果的，但是需要注意不能吃得太多。因为虽然苹果含有大量的维生素，具有生津健脾、促进食欲、补充维生素的作用，但是本身苹果温度比较低，相对于人体的正常体...
李燚│山东省立第三医院
2019/08/07 收听(51811)
"例假期间是可以吃苹果的，苹果属于温性的水果，在月经期间可以适当的使用，在月经期间饮食是需要注意的，不能吃生冷、辛辣、刺激性的食物，尤其是生冷的食物，会影响血液循环的速度，导致...
葛静│北部战区总医院
2020/11/02 收听(15756)
"血糖高，指患糖尿病但是糖尿病控制不太好。苹果的含糖量介于低糖和高糖之间，100g苹果一般含有11-20g葡萄糖，因此，食用这类水果对于糖尿病人的血糖是有要求的。建议糖尿病人空...
张宁│河北省人民医院
2018/06/26 收听(30764)
"坐月子期间的产妇可以适量的吃苹果，产妇生产过程中消耗大量的体力，同时大量出血，产后身体虚弱，需要及时调整，产后活动量减少，产妇就容易出现便秘。苹果中富含多种微量元素，铁、钙以...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2018/09/19 收听(93617)
02:19
喉咙痛时可以吃苹果，苹果是一种水果，含有大量糖分、丰富的维生素C和各种微量元素，富有汁液，有清咽利嗓、润肺止咳的功效。在喉咙痛时，除可以吃苹果外，也可以吃其他水果，比如梨...
李英│河南省人民医院
2021/09/27 播放（71774）
"谈前列腺增生患者饮食的情况，前列腺增生可不可以吃苹果，答案是确定的，可以吃苹果，包括其他水果，像西瓜、梨、桃、香蕉都可以吃。如果患者前列腺增生伴有糖尿病，吃苹果就讲究方式方法...
鲍身涛│北京中医药大学第三附属医院
2017/08/28 收听(57093)
"前列腺增生是可以吃苹果的水果，平时也多可以吃一些水果、蔬菜类的食物，多补充一些膳食纤维，辣椒等刺激性食物尽量少吃，因为这些刺激性食物会加重前列腺处的腺体水肿或者血肿，酒应该少...
田硕│石家庄市人民医院
2017/11/09 收听(91143)
01:40
如果出现荨麻疹，是否能够吃苹果，需要明确引起荨麻疹的原因。如果进食苹果以后诱发荨麻疹，则不能进食，如果荨麻疹由其它原因引起，进食苹果则没有问题。苹果中含有多种成分，包括维...
吴建华│上海长海医院
2021/06/21 播放（58197）
"糖尿病可以吃苹果，但是一天只能少量食用苹果，糖尿病定期定量服用药物后糖代谢基本恢复正常，可以少量的摄入水果。糖尿病的血糖控制稳定后尽量在两顿饭之间进食水果，有利于控制血糖，防...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/10/16 收听(59111)
"拉肚子可以吃苹果，苹果含有丰富的维生素和各种微量元素以及纤维素，具有收敛止泄和通便等功效。如果腹泻不是太严重，建议可以通过适当调整饮食改善症状，比如多吃一些清淡、容易消化、含...
刘序友│广州市红十字会医院
2019/09/18 收听(74011)
"产妇可以吃苹果，苹果含有维生素和微量元素对产妇身体恢复有帮助，还富含纤维素果胶可以润肠通便，预防产后便秘，有预防子宫下垂作用。苹果性温不会引起着凉拉肚子等情况。注意产后吃苹果...
孙欢欢│哈尔滨市红十字中心医院
2019/07/08 收听(48470)
胃病是可以吃苹果的，但是要根据自身的情况而定。苹果性凉、味甘酸，归脾、肺经，有生津润肺、除烦解暑、开胃醒酒、止泻之功效，对于慢性胃炎、消化不良都是有益处的。但是苹果性凉，对于胃...
田书瑞│中国人民解放军火箭军总医院
2020/04/25 收听(79723)
坐月子期间苹果是可以直接吃的，但是不能吃太多，适量吃就可以，吃太多容易导致身体过于寒凉。苹果中含有丰富的果酸维生素，可以中和体内的酸性液体，缓解疲劳，矿物质的营养成分可以帮助预...
许娜│北部战区总医院
2020/04/25 收听(12899)
来大姨妈时是可以吃新鲜的蔬菜和水果的，如可吃苹果来补充维生素，不要吃生冷、辛辣、刺激性食物，尤其对于有痛经症状的患者，在月经来潮前一周就不要吃比较凉的食物，因为如果开始吃凉的食...
葛静│北部战区总医院
2020/09/14 收听(30871)
对于肾病综合征的患者是可以吃苹果的，除了这个水果以外，橘子、葡萄、香蕉、柚子、火龙果等水果也都是可以吃的。在饮食方面主要是要求患者低盐、低脂、优质蛋白原则以及定期到医院随诊复查...
李方晓│开封市中心医院
2020/08/17 收听(95617)
"来大姨妈可以吃苹果吗？来大姨妈期间可以吃适量的苹果。苹果是一种美味的水果，它酸甜可口，可以改善女性的食欲。苹果含有丰富的维生素和微量元素，有利于改善女性的体质。苹果还含有丰富...
孙晓光│北京协和医院
2020/04/03 收听(27718)
"喉咙痛可以吃苹果吗？喉咙痛的情况有几种可能，急性扁桃体炎时会有喉咙痛，扁桃体明显红肿、分泌物多，出现喉咙痛、痰多等情况，可以淡盐水漱口，多吃蔬菜、水果，苹果也是可以吃的，多喝...
申金霞│北京大学人民医院
2020/04/26 收听(26962)
"烧心时可以吃苹果，因为苹果属于碱性物质，能够中和胃酸而缓解烧心的症状。如果经常有烧心症状，要给予生活方式的调整以及药物治疗，生活中要尽量减少辛辣、生冷等刺激性食物的摄入，避免...
张燕│解放军联勤保障部队第988医院
2021/06/16 收听(89128)
01:45
痛风患者可以吃苹果。苹果本身嘌呤含量并不是很高，果糖含量也不是很高，但也不要吃太多，一天吃1个苹果即可。 除此之外，对于痛风患者，主要是控制高嘌呤食物的摄入，...
杨铁生│北京大学人民医院
2023/04/25 播放（90160）
01:59
减肥过程当中可以适当吃苹果。从西医营养学的角度分析，苹果本身含有的能量并不高，如果严格控制吃苹果的量，并不会引起过多能量进入体内，对于维持减肥期间的能量负平衡，促进脂肪分...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/06 播放（55726）
