坐月子期间苹果是可以直接吃的，但是不能吃太多，适量吃就可以，吃太多容易导致身体过于寒凉。
苹果中含有丰富的果酸维生素，可以中和体内的酸性液体，缓解疲劳，矿物质的营养成分可以帮助预防坏死，有助于患妊娠高血压综合征、糖尿病、肝功能不良产妇的产后恢复。
宝宝吃母乳也可以从中获得必须的维生素，也不会给婴儿喂奶造成腹泻，月子期间注意不要吃辛辣、刺激、凉的食物，加强营养均衡，多吃新鲜的水果、蔬菜。
做好月子，好好休息，保证足够的睡眠，注意保暖，不要着凉，不要做重的体力活，适当下地活动就可以。
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坐月子的时候是可以吃苹果的，女性在完成分娩过程后，身体的各个器官都会发生恢复性的变化。在这个过程中需要适当的休息，和注意饮食的健康。苹果属于很健康的水果，其中含有大量的膳食纤维...
王志欣│哈尔滨市第一医院
2020/03/28 收听(27355)
"坐月子期间的产妇可以适量的吃苹果，产妇生产过程中消耗大量的体力，同时大量出血，产后身体虚弱，需要及时调整，产后活动量减少，产妇就容易出现便秘。苹果中富含多种微量元素，铁、钙以...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2018/09/19 收听(93617)
"坐月子是可以吃苹果的。苹果能够促进消化，不仅营养丰富，而且酸甜可口、脆嫩多汁、口味清香，产妇吃苹果有助于改善食欲。产妇吃苹果还可以补充锌和碘。苹果酸甜爽口，可以促进消化，但是...
范阿童│盘锦市中心医院
2018/09/13 收听(35514)
"坐月子能吃苹果吗？苹果从中医的食物属性来讲，属于中性偏温的水果，有多种矿物质、糖分、蛋白质、膳食纤维和微量元素，具有生津止渴、润肺除燥、健脾肾、养心益气、润肠止泻等功效，还可...
王少为│北京医院
2020/04/19 收听(75283)
"在产后女性容易发生气血两虚，可以多喝红糖水或者吃鱼炖红枣、猪蹄炖黄豆或者豆腐，还有红豆粥、小米粥、鸡蛋、牛奶补充热量和能量。在产后要注意饮食均衡，食用新鲜的蔬菜和水果，比如苹...
杜瑞霞│安阳市人民医院
2018/09/04 收听(64663)
"前列腺增生是可以吃苹果的水果，平时也多可以吃一些水果、蔬菜类的食物，多补充一些膳食纤维，辣椒等刺激性食物尽量少吃，因为这些刺激性食物会加重前列腺处的腺体水肿或者血肿，酒应该少...
田硕│石家庄市人民医院
2017/11/09 收听(91143)
胃病是可以吃苹果的，但是要根据自身的情况而定。苹果性凉、味甘酸，归脾、肺经，有生津润肺、除烦解暑、开胃醒酒、止泻之功效，对于慢性胃炎、消化不良都是有益处的。但是苹果性凉，对于胃...
田书瑞│中国人民解放军火箭军总医院
2020/04/25 收听(79723)
"正常情况下胃胀的患者可以吃苹果，但是建议在两餐之间食用，避免空腹吃过凉的苹果，对身体不利。胃胀是一种症状，很多疾病都可以导致胃胀，可包括慢性浅表性胃炎、慢性萎缩性胃炎、胃溃疡...
彭涛│北京大学人民医院
2020/05/24 收听(18117)
01:45
痛风患者可以吃苹果。苹果本身嘌呤含量并不是很高，果糖含量也不是很高，但也不要吃太多，一天吃1个苹果即可。 除此之外，对于痛风患者，主要是控制高嘌呤食物的摄入，...
杨铁生│北京大学人民医院
2023/04/25 播放（90160）
01:59
减肥过程当中可以适当吃苹果。从西医营养学的角度分析，苹果本身含有的能量并不高，如果严格控制吃苹果的量，并不会引起过多能量进入体内，对于维持减肥期间的能量负平衡，促进脂肪分...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/06 播放（55726）
对于肾病综合征的患者是可以吃苹果的，除了这个水果以外，橘子、葡萄、香蕉、柚子、火龙果等水果也都是可以吃的。在饮食方面主要是要求患者低盐、低脂、优质蛋白原则以及定期到医院随诊复查...
李方晓│开封市中心医院
2020/08/17 收听(95617)
"来大姨妈可以吃苹果吗？来大姨妈期间可以吃适量的苹果。苹果是一种美味的水果，它酸甜可口，可以改善女性的食欲。苹果含有丰富的维生素和微量元素，有利于改善女性的体质。苹果还含有丰富...
孙晓光│北京协和医院
2020/04/03 收听(27718)
"谈前列腺增生患者饮食的情况，前列腺增生可不可以吃苹果，答案是确定的，可以吃苹果，包括其他水果，像西瓜、梨、桃、香蕉都可以吃。如果患者前列腺增生伴有糖尿病，吃苹果就讲究方式方法...
鲍身涛│北京中医药大学第三附属医院
2017/08/28 收听(57093)
"血糖高，指患糖尿病但是糖尿病控制不太好。苹果的含糖量介于低糖和高糖之间，100g苹果一般含有11-20g葡萄糖，因此，食用这类水果对于糖尿病人的血糖是有要求的。建议糖尿病人空...
张宁│河北省人民医院
2018/06/26 收听(30764)
02:19
喉咙痛时可以吃苹果，苹果是一种水果，含有大量糖分、丰富的维生素C和各种微量元素，富有汁液，有清咽利嗓、润肺止咳的功效。在喉咙痛时，除可以吃苹果外，也可以吃其他水果，比如梨...
李英│河南省人民医院
2021/09/27 播放（71774）
01:40
如果出现荨麻疹，是否能够吃苹果，需要明确引起荨麻疹的原因。如果进食苹果以后诱发荨麻疹，则不能进食，如果荨麻疹由其它原因引起，进食苹果则没有问题。苹果中含有多种成分，包括维...
吴建华│上海长海医院
2021/06/21 播放（58197）
"产妇可以吃苹果，苹果含有维生素和微量元素对产妇身体恢复有帮助，还富含纤维素果胶可以润肠通便，预防产后便秘，有预防子宫下垂作用。苹果性温不会引起着凉拉肚子等情况。注意产后吃苹果...
孙欢欢│哈尔滨市红十字中心医院
2019/07/08 收听(48470)
"拉肚子可以吃苹果，苹果含有丰富的维生素和各种微量元素以及纤维素，具有收敛止泄和通便等功效。如果腹泻不是太严重，建议可以通过适当调整饮食改善症状，比如多吃一些清淡、容易消化、含...
刘序友│广州市红十字会医院
2019/09/18 收听(74011)
"糖尿病可以吃苹果，但是一天只能少量食用苹果，糖尿病定期定量服用药物后糖代谢基本恢复正常，可以少量的摄入水果。糖尿病的血糖控制稳定后尽量在两顿饭之间进食水果，有利于控制血糖，防...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/10/16 收听(59111)
"喉咙痛可以吃苹果吗？喉咙痛的情况有几种可能，急性扁桃体炎时会有喉咙痛，扁桃体明显红肿、分泌物多，出现喉咙痛、痰多等情况，可以淡盐水漱口，多吃蔬菜、水果，苹果也是可以吃的，多喝...
申金霞│北京大学人民医院
2020/04/26 收听(26962)
