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"如果女生趴着就会出现腰酸腰疼的情况，很有可能是由于近期劳损而引起的症状，这种情况多和不良的姿势习惯有关系，所以需要注意纠正不良姿势、可以做局部的理疗、热敷，也可以做腰部的保健...
孙增新│滕州市中医医院
2019/07/14 收听(23408)
"女生总是觉得腰痛、腰酸，这种情况常见于肌肉力量不足的女生，因为劳累、受凉以后引起肌肉酸痛、拉伤、腰肌渗出，可有炎症物质分泌，出现腰痛和腰酸的情况。因为肌肉力量不足，长期弯腰负...
李云恺│济南市第四人民医院
2020/07/23 收听(96264)
"女生腰疼的原因可能有以下几点：1、腰椎间盘突出，若是长期久坐或弯腰，可能会导致腰椎间盘突出，主要症状就是腰背部疼痛、肿胀伴有活动受限，治疗上可予思为普止痛，腰痛胶囊缓解疼痛，...
王长明│哈尔滨市骨伤科医院
2020/04/07 收听(91504)
腰椎在趴着时如果不过度后伸，或腰椎没有损伤的情况下，不会引起疼痛。往往在腰部有病变，如腰椎小关节增生、腰间盘突出、腰椎不稳、腰椎棘上韧带及棘间韧带损伤、腰背筋膜炎症及腰部慢性劳...
曾庆宝│北大荒集团总医院
2020/04/30 收听(66433)
"患妇科疾病、特殊生理期、房事过度、腰肌劳损等，在女性同房后会出现腰疼的可能。妇科疾病，如盆腔炎、阴道炎、子宫内膜异位症、盆腔肿瘤等情况，性生活的活塞运动反复冲击盆腔，刺激腰部...
孟晓燕│郑州人民医院
2020/07/29 收听(59783)
"趴着的时候出现腰部的疼痛，多可能是由于以下的原因。1、腰椎间盘突出，在这个疾病发作的时候，神经根往往会受到比较明显的压迫和刺激，在患者选择趴着的时候，有可能使神经根受压更加的...
邓志勇│邹平市中医院
2019/07/23 收听(76872)
如果在日常生活中出现腰部疼痛，姿势的选择对于缓解疼痛额外的重要，究竟是趴着好，还是躺着对疼痛的缓解更有利，基本上都是一样的。如果腰痛是由于椎间盘突出压迫而引起的神经根水肿，是筋...
李晋玉│北京中医药大学东直门医院
2020/03/09 收听(66393)
"趴着出现腰疼，可能跟如下的原因相关：1、可能是由于腰部的肌肉痉挛所导致。在患者采取俯卧位时，在早期腰部的肌肉处于放松状态，但时间长以后就会出现两侧或者一侧的腰部肌肉痉挛，进而...
方大正│济南市中西医结合医院
2019/05/22 收听(49408)
"腰部疼痛平躺好，趴着不好，其原因有以下几点：第一、平躺符合人体正常生理曲度，能够使腰背部肌肉完全放松，肌肉的紧张、僵硬会得到充分缓解，而趴着腰椎肌肉不能得到充分放松，仍存在僵...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2020/05/30 收听(53674)
"趴着的时候出现腰痛，主要是两方面的原因。第一种情况，由于在趴着的时候腰部呈过伸位，腰部的肌肉组织持续处于疲劳状态，时间长久之后就会出现肌肉的劳损，产生炎症以及乳酸等代谢产物，...
刘继健│济南市中西医结合医院
2019/09/19 收听(79746)
病人出现有腰疼的临床现象，主要的原因是由于腰部有劳损或者受到外力刺激，发生了肌肉组织损伤，所以病人在卧床时还是以平躺为好。在平躺时能够使腰部的肌肉肌群得到彻底放松，能够降低肌肉...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2020/04/15 收听(84045)
"腰疼可以趴着，但是对腰疼的恢复没有任何好处。因为腰疼趴着睡会引起腰椎生理曲度的改变，腰部的肌肉处于痉挛状态，腰部疼痛的症状恢复比较慢。平时应该纠正不良的工作和生活习惯，比如说...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/07/22 收听(66067)
"针对患者腰痛的患者，建议以仰卧位为主，也就是躺着比较好。虽然在俯卧位的时候，也就是趴着的时候，腰部肌肉也有一定程度的放松，但是颈椎以及上肢的摆放出现问题。如果长时间保持颈部向...
方大正│济南市中西医结合医院
2019/02/19 收听(65032)
"有时患者会出现趴着腰疼的情况，趴着腰疼目前主要考虑有腰部的肌肉损伤或者腰椎异常病变，腰部的肌肉损伤往往是由于长期久坐或者搬重物、运动损伤导致的，使肌肉出现损伤而诱发无菌性炎症...
李宏│北京大学第一医院
2020/03/15 收听(12366)
"趴着睡觉腰酸，可能是患有腰背部的棘上韧带炎或者筋膜炎，或者局部的滑囊炎，在受到风寒刺激以后，会出现肌肉内的酸性物质堆积，会有酸痛的表现出现。再一个就是可能是由于趴的时间比较长...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/07/08 收听(87888)
01:38
引起腰酸的病因较多，包括先天性因素、姿势性劳损、动作不恰当、应力负荷、外伤等。腰酸常见于积累性劳损，比如坐办公室或长时间看手机、看电脑，由于运动量减少造成肌肉相对疲劳或应...
吴斗│山西白求恩医院
2020/12/31 播放（69012）
"经常腰酸可能有以下几种原因：第一、腰背肌筋膜炎，腰背肌筋膜炎常见于着凉、劳累，这时可以出现腰背酸痛的症状，这时要进行相关的检查和查体，排除其他的疾病来进行诊断；第二、腰肌劳损...
常克武│七台河市人民医院
2020/05/14 收听(70627)
"腰疼是指腰部一侧或两侧疼痛，可伴有背部或腿部疼痛，大多由外伤、肌肉劳损、腰间盘突出、腰椎骨折、腰部神经根炎、泌尿系统炎症和结石等引起。女生腰疼还可以是盆腔炎症、积液、妊娠、子...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/05/07 收听(33953)
"如果是青少年的女性经常出现腰酸的症状，首先应该考虑是否是腰部周围的软组织出现了慢性的劳动性损伤，例如长时间的保持坐姿，学习时间过长，不经常参加体育活动的青少年女性，就会很容易...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2019/09/02 收听(14314)
"女性出现腰部酸痛，绝大部分原因是由于长时间保持一个姿势，如长时间站立，导致腰部肌腱，韧带伸展能力减弱，从而局部乳酸聚集过多，让腰部的肌肉正常代谢受到抑制，从而产生腰肌劳损。女...
邓志勇│邹平市中医院
2018/12/15 收听(36820)
