脖子往左转就疼怎么办

2019-05-06 10:11

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脖子往左转的时候出现疼痛,是由于左侧的胸锁乳突肌或者颈椎旁边的肌肉出现了拉伤、劳损或者受凉的情况,就会出现明显的疼痛感。通常采取以下治疗:如果是拉伤所致导致的,应当要避免24小时之内进行热敷,让肌肉充分地处于放松状态;并且要口服消炎止痛,活血化瘀,消肿止痛的药物来有效的减轻局部的炎性水肿,减轻疼痛感。另外要避免头部的活动以及扭转,否则会导致这些受牵拉的位置进一步受到刺激,就会导致症状的加重,不利于恢复。如果是夜间保持一个姿势时间过久,或者是枕头不合适出现的颈椎部位的肌肉劳损,并且夜间伴有受凉,导致血液循环减慢,炎症代谢产物逐渐堆积,这样应当进行暖水袋热敷,通常是每次热敷20分钟左右,每天3-5次,这样通过热敷的方式,血液循环能够加速,炎性代谢产物就能够得到有效的代谢;并且在治疗期间一定要注意避免这个位置的受凉,否则会导致局部的炎症代谢产物逐渐的堆积,导致症状的加重;也可以去医院的推拿科进行推拿放松以及局部粘连组织的松解,都能够有效的缓解局部的症状。

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