小孩生长性疼痛，首先要知道什么是生长痛，生长痛是指儿童的膝关节周围，或者是小腿的前侧肌肉疼痛，通常这些部位没有任何外伤史，孩子活动也是正常的，局部组织没有红肿、压痛，经过对儿童的检查，在排除其他疾病的可能性后可以诊断为生长痛。生长痛大多是因为孩子的活动相对较大，长骨生长较快，而且与局部的肌肉和筋膜的生长发育不协调而导致的生理性疼痛，临床表现多为下肢肌肉疼痛，而且多发生在夜间比较明显。生长痛属于肌肉性的疼痛，出现生长痛的现象时一般不需要特殊的治疗，疼痛发作最有效的处理方法是为患儿做局部按摩、热敷减轻疼痛的程度，使孩子的心理得到关怀、安慰，具体的方法如下：
第一、要转移孩子的注意力，如果孩子疼痛比较明显的情况下，爸爸妈妈们可以给孩子讲故事，做些游戏玩玩具，对待孩子要比平时更加温柔体贴，对孩子来说最重要的是关怀。
第二、要局部采取热敷、按摩的方式，可以用热毛巾或者热水袋对孩子的疼痛部位进行热敷，可以缓解孩子的紧张情绪，缓解孩子疼痛，另外按摩的时候要注意手法轻柔，避免出现按摩造成孩子疼痛的情况。
第三、要减少剧烈运动，生长疼痛不是病不要限制孩子的活动，但是如果疼痛比较严重，应该让孩子尽量多休息减少剧烈的运动让肌肉放松。
第四、要补充营养，要适当给孩子多吃含钙丰富的食物，比如牛奶、排骨、鸡蛋、鸡肉，这些含钙丰富的食物可以适当多吃，另外多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素C。
