生完小孩引起胯骨增大，多是由于耻骨联合分离引起，所以在生完孩子后可以使用骨盆带，进行骨盆处的环绕捆绑加压，就可以使得骨盆耻骨联合处受到挤压，可以使耻骨联合分离的程度逐渐缩小，就可以使得骨盆缩小。
还可以进行髋关节周围肌肉的锻炼，比如臀大肌肌肉的锻炼、阔筋膜张肌肌肉的锻炼。还有髋关节前群肌肉的锻炼，髋关节肌肉越强壮，对骨盆稳定性的维持就越好，同时也有助于骨盆耻骨联合分离的复位。
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生完宝宝以后胯骨变宽，如果没有不良的症状，那么是属于正常的现象，一般不需要特殊的处理，大约经过一年左右就恢复了。产妇可以多吃一些补钙的食物，比如说豆制品、鱼虾类、牛奶等食物。也...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/07/14 收听(80805)
"生完孩子后胯骨变宽主要有以下几种办法治疗：第一、骨盆的锻炼，胯骨变宽是因为生完孩子之后骨盆松弛，可以通过锻炼骨盆，增强骨盆的肌肉力量，可以通过卧塑角式变体锻炼骨盆，先平躺在床...
朱勇│重庆医科大学附属第一医院
2020/09/09 收听(78978)
"生完宝宝胯骨变宽主要是因为生完孩子后骨盆变松弛，从而导致胯骨变宽。所以，对于胯骨变宽的锻炼主要是针对于骨盆，具体如下：第一、锻炼，可以通过瑜伽或改善骨盆的运动改善胯骨变宽的症...
朱勇│重庆医科大学附属第一医院
2020/08/20 收听(21113)
"生完孩子后胯骨骨盆变宽是正常的，没有不良症状一般不需要特殊治疗。生完孩子后胯骨会变宽，大约需要一年半的时间才能恢复。但主要看个人体质，如果注意锻炼和保养应该恢复得很好。产后可...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/10 收听(92706)
"生完孩子胯骨变宽是一种正常的变化，主要是因为妊娠过程当中胎儿逐渐增大，对骨盆挤压使骨盆松弛，还有就是胎儿挤压骨盆周围肌肉、肌腱、筋膜，导致软组织松弛。还有腰部、腹部、臀部的脂...
郭树章│天津市第三中心医院
2021/01/18 收听(21071)
"女性在生完孩子后，出现胯骨疼的情况不需要治疗，只需要平躺休息症状就会逐渐缓解。因为生产后出现胯骨疼，多是由于生产时耻骨联合的分离所导致，在出月子之后可以选择佩戴束腰带促进耻骨...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2020/02/27 收听(61699)
"多数女性在生完孩子后会出现骨盆略变宽大，可以收缩胯骨的方法进行缓解。一、可以通过饮食上注意多吃补钙的食物，例如豆制品、鱼虾、牛奶等食物都可以。二、也可以通过做盆腔的理疗使松弛...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2019/10/28 收听(83296)
"生完孩子胯骨宽，可能是由于身体变胖引起，建议平时多参加户外的运动，可以消耗脂肪和消耗热量，然后也可以做有氧的运动，比如瑜伽或者是转呼啦圈。平常饮食要注意清淡，还要容易消化，平...
李明辉│武汉市第五医院
2020/03/11 收听(20903)
"生完孩子之后阴道比较松弛，可以通过以下两种方法进行锻炼或者治疗，效果还是非常好的。第一是通过功能锻炼，这种功能锻炼又称作Kegel功能锻炼。患者每天需要憋气收缩肛门和阴道的肌...
柳艾霞│济南市第二妇幼保健院
2019/05/16 收听(31891)
"生完小孩之后生理恢复期是五十六天。在生理恢复期间体内的激素水平会逐渐恢复到非孕状态。如果是在两个月之后有性生活的情况下，没有阴道分泌物，常常是因为内分泌失调所引起的。比如说雌...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/06/26 收听(11174)
"女性在生完宝宝之后，出现阴道松弛的情况是正常的，主要是由于怀孕之后子宫增大，对盆底的压迫明显增加，这样就会引起盆底韧带的松弛。在分娩的过程中胎儿要通过阴道分娩，这样就会导致阴...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2019/07/02 收听(49634)
"痔疮是一种曲张的静脉血管团，一般在怀孕生产完以后痔疮容易加重。如果痔疮不是特别的重，没有形成血栓或者坏死，可以进行保守治疗。首先要注意饮食，避免辛辣及刺激的食物。第二个，可以...
董典博│聊城市人民医院
2018/11/18 收听(24135)
"妊娠期的高血压在妊娠停止以后可能会继续遗留有血压的升高，对于产后的血压升高，需要继续使用药物来控制血压，拉贝洛尔可以应用于哺乳期。如果单药的治疗效果不佳，就需要考虑停止哺母乳...
徐新娜│北京积水潭医院
2020/05/25 收听(42117)
"生完小孩胯骨宽，这种说法不对，主要还是由于肌肉组织和筋膜组织松弛造成，显得视觉上的差异。胯股本身是有骨骼结构存在，与生产并没有特别大的关系。如果是自然顺产，在顺产之后骨骺、骨...
孙英飞│中日友好医院
2021/02/13 收听(26715)
"生完孩子髋骨疼痛实际上并不是由于髋骨所导致的疼痛，而是由于耻骨联合分离所导致的疼痛。生孩子的时候由于孩子的体积非常大，这个时候女性的耻骨联合就会分开，此时孩子就能够更方便的生...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/05/07 收听(26823)
"生完宝宝之后出现胯骨疼痛正常，导致疼痛的原因是多方面的：第一个，在怀孕的时候子宫明显增大，对骨盆、胯骨都有很明显的压迫作用。当孩子娩出之后，压迫的部位会出现神经水肿的状态，所...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2019/11/20 收听(47040)
"女性在分娩后胯骨恢复时间要根据变形程度，以及身体恢复情况而定，一般在产后一个月会恢复到正常，但胯骨变形严重者，需要半年甚至一年才能恢复，而有些女性终身都无法恢复，是由于女性在...
石晶│黑龙江省中医院
2020/05/19 收听(57575)
"生完小孩吃什么好？产妇在分娩以后前1-2天胃肠功能比较差，肠蠕动得也比较慢，应该选择比较清淡稀软、容易消化的食物，比如说面片、面条、馄饨、粥或者蒸煮的鸡蛋，或者煮烂的菜和炖的...
李莹│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2020/05/18 收听(10974)
"生完小孩腰酸痛处理的办法：1、女性要注意适当的休息，避免劳累，尽量的不要做弯腰、抬重物的事情；2、在饮食上注意多吃有营养的食物，例如肉类、鱼、虾，还有新鲜的青菜、水果，也有利...
桑敏│黄冈市中心医院
2020/02/20 收听(95793)
"生完孩子之后乳房出现下垂的表现，是由于在妊娠哺乳期乳房内部的组织增生，哺乳而导致的，这时候虽然结束哺乳，但乳房内的组织在逐步的萎缩，皮肤的弹性由于极度的扩张之后很难完全恢复，...
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/11/29 收听(41613)
