指甲有竖纹，多是睡眠不足或者微量元素缺乏，可以看医生做微量元素检查。比如缺铁或者缺锌，都有可能会导致指甲出现竖纹，需要在医生指导下给予及时的补充。
平时应该注意饮食，荤素合理搭配，不要偏食，不要挑食。同时需要注意精神放松，保持充足的睡眠，不能长时间看手机或者电脑，每天最少保证8个小时以上的睡眠，可以减少指甲出现竖纹的发生率。
指甲出现竖纹，如果不能及时改善，心血管疾病的发生率可能会比正常人增高，可以看医生做心电图检查。
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01:49
指甲出现竖纹通常是轻度的蛋白质缺乏的情况。无论是手指甲还是脚趾甲，如出现竖纹，则代表蛋白质可能有一定程度的摄入不足。因为有很多人在饮食方面有偏差，如吃菜过多而蛋白质摄入不...
黄青│北京中医药大学东直门医院
2020/04/16 播放（76817）
指甲为紧密而坚实的角化上皮，其主要功能为保护其下柔软的皮肤，并帮助手指完成精细的劳动作业。指甲的竖纹称之为甲纵纹，正常人也常见，年轻的时候或幼年的时候不明显，随着年龄的增长而逐...
汪晨│中日友好医院
2020/04/20 收听(49913)
01:13
指甲有竖纹，首先要明确病因，需要去医院就医，让医生帮助判断。最常见的原因是生理的现象，双侧是对称的，指甲质地没有改变，此时可能是生理现象，相当于脸上长皱纹，随着年龄增长指...
余进│北京大学第一医院
2018/06/19 播放（69411）
当指甲出现竖纹的状况时，首先要排除是否有外伤的可能，如果最近由于自身的活动造成了指甲的损伤，这种情况不用过于担心，几天之后就会好了。如果不是外伤引起的，可能是身体缺乏某些微量元...
刘洪君│沈阳市中西医结合医院
2019/03/15 收听(88590)
"指甲出现竖纹，会有几种情况，具体如下：一、如果不伴有色素的改变，单纯竖状的条纹，要考虑有没有遗传的原因。父母的指甲如果有竖纹，孩子长大以后也会有相似的情况。二、之前有没有服用...
曹洋│首都医科大学附属北京中医医院
2020/05/14 收听(74352)
"指甲上出现甲纵纹需要综合考虑，看看指甲是不是还有其他的异常，比如在出现纵纹的同时出现指甲增厚，颜色也变化，或者指甲变得非常脆，以及甲下组织非常粗糙，有甲碎裂或者甲的裂隙。如果...
齐蔓莉│天津市人民医院
2020/06/12 收听(30373)
指甲上长出竖纹，如果是比较规则，十个手指头指甲都有纵行条纹，也比较规则、光泽度也很好、比较平滑，一般属于生理性。理想状态下是平滑、有光泽的，颜色是肉色，但是每个人也不一样，因为...
杨秀敏│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/03/22 收听(49787)
"指甲竖纹的原因比较多，常见的有以下几种：第一，甲外伤，甲的生长主要在甲母质，如果在某段时间甲母质受到外伤刺激，那么这个时期内生长的指甲就可能表现为竖纹，时间越长外伤越大，指甲...
朱晓玲│哈尔滨市第一医院
2019/06/12 收听(34543)
指甲面出现竖纹，呈现出一条或者多条凸起的线，说明个人的体质存在问题，可能是由以下几个原因导致：一、睡眠不充足，睡眠质量不好，用脑过度，精神疲劳，导致状态不佳，长期如此，身体则会...
孙田│沈阳市中西医结合医院
2019/04/08 收听(53403)
"指甲竖纹大多数情况下是没有什么实质性的临床意义，随着年龄增长，很多人的指甲都会出现程度不等的竖纹。但是如果竖纹比较明显，出现了像甲纵脊表现，就有可能是甲营养不良。甲营养不良症...
许光仓│镇江市中医院
2018/07/23 收听(75656)
02:09
竖纹指甲临床上通常称为甲纵纹，可以见于某些皮肤病的指甲改变，也可以见于正常人的指甲。指甲包括甲板、甲床，和甲周围的结缔组织称为甲廓。甲板是由角化的角质细胞构成，比较尖锐，...
汪晨│中日友好医院
2021/05/18 播放（90613）
"很多朋友会发现自己的指甲上存在一些竖纹，它到底是什么原因引起的？1、它属于正常的生理现象，如果是指甲上分布有均匀、平整、光滑的竖纹，而身体没有其他明显的不适，这不用过度的担心...
牛国伟│揭阳市榕城区人民医院
2018/08/03 收听(70295)
指甲有竖纹是很常见的情况，表现为指甲中间微隆起的条纹，表面有时不平，但颜色多数正常。这是一种皮肤病，医学上称为甲营养不良，与指甲近几个月形成过程中身体缺乏维生素有关。现代人饮食...
刘洪君│沈阳市中西医结合医院
2019/04/08 收听(57047)
"正常情况下人的指甲应该是光滑、平整，并且具有一定光泽的。如果指甲上出现了竖纹，有可能是以下的原因：第一个原因叫甲营养不良，甲营养不良往往跟外伤，或者偏食导致微量元素缺乏有关。...
丁晓岚│北京大学人民医院
2020/03/27 收听(76903)
"指甲的甲板上出现了竖纹，主要是由于甲根部甲母质细胞的功能受到一些影响，引起合成的甲板形态结构发生了异常所形成的。具体的原因：第一、可能是存在全身维生素、营养元素的缺乏，可以影...
吴剑波│武汉大学中南医院
2020/04/21 收听(10972)
指甲有竖纹要看竖纹的严重程度，正常我们的指甲是有光泽的，是光滑的，但是仔细对着光看会有一些非常细密的、非常小的细纹，这是正常的生理现象，有时候指甲的竖纹会很粗大甚至出现劈裂、凹...
刘文斌│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/07/17 收听(29999)
"指甲上有竖纹往往是由于甲母质细胞的功能受到了某些干扰，导致其合成的甲板蛋白结构发生的异常，这样就会形成指甲上的竖纹，比较常见的原因如下：第一、全身性的疾病，比如贫血、胃肠功能...
吴剑波│武汉大学中南医院
2020/06/24 收听(15249)
"指甲竖纹并不能直接提示某个健康问题，可能是下列情况的一种或数种：第一、甲营养不良，也是最常见的原因。第二、甲外伤，多见于少量竖纹的情况下，甲板受伤后形成带有竖纹的指甲。第三、...
孙田│沈阳市中西医结合医院
2019/05/13 收听(59896)
对于慢性乙型病毒性肝炎的患者，如果出现指甲部位的竖纹，这种情况多考虑是患者由于微量元素的缺乏以及钙质的缺乏而引起的可能性较大，此时建议患者可以积极的考虑口服多种微量元素，进行补...
邢文军│甘肃省武威肿瘤医院
2019/07/15 收听(20184)
01:54
指甲有竖纹最常见的就是生理性竖纹。 没有什么病的指甲、大拇指，尤其双手大拇指最早出现纵形隆起，可能随着年纪增长指甲突然不平，有纵形条纹，这其实是一种生理现象，...
余进│北京大学第一医院
2019/12/16 播放（85516）
