糖尿病人能吃油桃吗

2019-01-10 15:07

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糖尿病患者可以吃油桃。油桃含有的糖分较其他水果少,而且含有丰富的维生素、纤维素以及矿物质,这些营养物质对糖尿病人都是有益的。建议每天油桃的摄入量应该50克以下,最好在早饭和午饭之间,或者午饭和晚饭之间食用,这样不会引起血糖叠加而保持血糖的稳定。还有,糖尿病患者食用油桃时一定要保持血糖平稳,在保证营养的同时不会引起血糖的波动。糖尿病人饮食可以吃水果,但是尽量选择一些类似油桃、西瓜之类含糖量比较低的,而且每天定量的水果。

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