治便秘好方法都有哪些

2019-04-08 10:06

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便秘患者可以晨起空腹喝一杯蜂蜜麻油水滑润大肠,平时多活动以促进胃肠蠕动,饮食上可以多吃些粗纤维多的食物,如红薯、胡萝卜、韭菜、芹菜等,也可以多吃点香蕉、苹果、雪莲果等促进胃肠消化的果蔬,或多吃点富含油脂的果仁,如榛子、松子、花生、黑芝麻、核桃等,一般的便秘应用上述措施都可以得到缓解。药物治疗可以开塞露外用或者用麻子仁丸、润肠丸、芦荟胶囊等药物治疗,还可以用番泻叶、大黄片泡水喝。仍不缓解的严重便秘患者,需要就医治疗。

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