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"宫寒的女性主要表现为怕冷、腰膝酸软、夜尿多、小便清长、月经推迟或者月经量少、颜色发淡,以及性欲淡漠等症状。宫寒非常容易引起不容易怀孕,所以有宫寒的女性建议最好就诊一下中医,服...
王劲红│哈尔滨市第一医院
2019/04/08 收听(97924)
部分女性朋友有体寒或宫寒现象,平时应注意在食物中选取暖宫效果的食物,如红枣桂圆煮鸡蛋、当归生姜羊肉汤、红枣桂圆炖乌鸡、山药黑豆炖排骨等。除摄取暖宫食物外,还应避免食用生冷...
张婷│中南大学湘雅三医院
2021/08/17 播放(82134)
"如果经常性的用艾草来进行泡脚,可以起到暖宫的作用,艾草的嫩叶也可以做成艾草茶,艾草茶暖宫的效果更好,而且喝剩的艾草茶可以用纱布袋包起来,放入到泡脚盆内的热水之中,再放入两片生...
石晶│黑龙江省中医院
2020/07/13 收听(44947)
宫寒可能会造成月经不调,甚至难以怀孕,暖宫有以下几种方法: 1、食疗:适当喝红糖玫瑰花茶、红枣桂圆煮鸡蛋、当归生姜羊肉汤及黄芪枸杞炖乌鸡等食疗方,可以帮助暖宫...
张婷│中南大学湘雅三医院
2021/08/26 播放(88144)
"暖宫主要的措施是可以结合按摩、热敷子宫部位,同时结合中医的理疗方式,比如艾灸、中药烫熨、微波、红光等外治法,还可以服用暖宫的药物调理。如果经常出现小腹疼痛,以冷痛为主,遇热则...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2019/06/20 收听(79549)
"月经期间要注意保暖,不吃生冷、辛辣的食物避免引起宫寒,偏热性的食物是暖宫去寒的,例如大枣、桂圆、核桃、羊肉、鸡肉等都是可以的。女性在食用暖宫祛寒的食物的时候,尽量的不要吃偏凉...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2019/11/27 收听(56484)
对于助孕来讲,没有特别有效的食物,但需要注意以下事项: 1、饮食要注意平衡,不能专吃一种食物,例如不能只吃水果蔬菜不吃肉,应均衡摄入蛋白质和维生素;
夏薇│广州市第一人民医院
2018/09/19 播放(95784)
备孕以前需要夫妻双方到医院做孕前检查,排除是否有影响怀孕的器质性疾病和炎症,另外在备孕期间需要加强营养,有很多食物都可以起到助孕的效果。在备孕期间多吃新鲜的蔬菜和水果,里面含有...
李傅英│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2019/04/30 收听(34055)
"助孕首先要做好备孕工作,备孕时间一般选择在3个月左右,在此期间要注意锻炼身体,戒烟、戒酒,尽量避免病毒感染以及电滋辐射,备孕期间还要做好全面的体格检查,及时治疗影响受孕的疾病...
孟晓燕│郑州人民医院
2020/05/26 收听(88735)
一般来说不是真正的不孕症不需要给予特殊的助孕治疗,只有真正诊断不孕症之后才需要助孕治疗。当然平时要注意同房时间,一般两次月经的中间为排卵期,排卵期前后各一周或者前后各五天称为易...
赵晓东│北京医院
2020/06/21 收听(40561)
月经期可以进食温补性的食物,月经期可以喝红糖水,能够缓解经期腹痛,具有暖宫的效果。月经期可以吃枸杞子、桑葚干、黑枣,具有补气、养血的效果,经期食用可以改善宫寒。桂圆、榴莲属于热...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2020/01/07 收听(59038)
"备孕期间想助孕,可以买排卵试纸。排卵试纸显示2条杠的时候,提示排卵期,排卵期同房才能受孕。监测到2条杠还是不放心的妇女,可以到医院做彩超。彩超诊断卵泡是否成熟,成熟以后能不能...
张秀荣│安图县中医医院
2018/05/31 收听(64285)
"暖宫的食物主要包括金丝枣、阿胶、桂圆、桑葚干、枸杞、红小豆、黑豆、益母草、红花、当归、黄芪等,这些食物还有一定的中药药物性质,所以建议最好在中医根据病人的体质的情况下选择是否...
周学勤│哈尔滨市第一医院
2019/03/20 收听(75878)
通常暖宫贴应尽量避免直接贴于皮肤,由于产生的热量会烫伤皮肤,引起水泡或者严重烫伤等。建议贴于内衣外侧,与皮肤有一层内衣为间隔,既不烫伤皮肤,又可将热量传输到小腹部。暖宫贴...
高珊│中日友好医院
2021/06/08 播放(94000)
"暖宫的食物主要有:1、阿胶,可促进血中红细胞和血红蛋白的生成,还能促进钙的吸收,多用于治疗各种出血或贫血等。2、桂圆肉,可用于贫血的食疗中,一般煲汤、煮粥为宜。但桂圆肉属于温...
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/04/12 收听(43381)
暖宫小方法,一般如下: 1、首先不要吃过多寒凉、生冷的食物:饭前可以喝温热性的汤,如酸辣汤,平常多吃核桃、花生、枸杞等补气暖身的食品; 2、运动:...
刘彤│首都医科大学宣武医院
2019/10/11 播放(95866)
"常见具有暖宫功效的食物有羊肉、老母鸡、乌鸡等温补的食物,以及红枣、当归、阿胶、黄芪、党参等药食两用的食材。由于宫寒是现代女性最常见的证候,而且通常与患者的饮食习惯、生活起居习...
李俊芳│中国中医科学院西苑医院
2020/08/25 收听(95919)
"暖宫贴的用法是拆开外包装后,将具有粘性的一面与内裤紧贴,具体的位置是在耻骨联合上方,它本身会起到发热的功效,在临床上促进血液循环,就减少了痛经的情况。另外如果在人工流产后使用...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/09/24 收听(86564)
"暖宫的药有艾附暖宫丸、鹿胎膏,也可以服用当归、阿胶、枸杞等中药有暖宫的效果,宫寒根据具体的病因在医生指导下合理用药调理,相对安全。用药治疗期间最好不要着凉,建议用暖水袋暖肚子...
张锋│济南市第二妇幼保健院
2019/09/30 收听(13462)
宫寒顾名思义指的是子宫寒冷。子宫处在人体下焦,靠肾阳来温煦,所以宫寒就是肾阳虚表现在子宫上的症状。临床常见小腹胀痛、得热痛减、不孕不育。宫寒的原因是素体阳虚或久病及肾、穿衣单薄...
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/06/25 收听(51545)