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02:17
在小孩生长过程中，有的小孩主诉腿疼，这种腿疼有以下特点。疼痛的位置不是很固定，同时疼痛时间也不固定。小孩在休息时间容易突然腿疼，这种情况因为平时钙质摄入相对不足和生长造成...
梁立升│烟台毓璜顶医院
2019/10/28 播放（56575）
"腿疼不一定是长个子，也可能是其他原因，常见以下几种：1、腿部外伤：可以直接造成腿部疼痛、肿胀、肌肉活动受限，严重时可能会造成骨折、脱位，拍摄X光片可以发现骨折脱位，早期冷敷、...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/07/15 收听(88924)
01:46
如果要促进小孩长个子，饮食上要注意以下几个方面： 1、多吃优质蛋白质的食物：比如牛奶、鸡蛋、瘦肉、牛肉等，这些食物都富含优质蛋白质，对于孩子长高比较有帮助；<...
肖娟│北京协和医院
2021/02/01 播放（54686）
"孩子长个子确实与饮食有一定的关系，但是也不单纯决定于饮食，饮食方面应该要注意以下几点：第一、如果有条件的话，尽量可以给孩子多补充维生素D，一般来讲孩子每天摄入的维生素D建议在...
肖娟│北京协和医院
2020/05/06 收听(37169)
01:58
小孩要想长个子快，主要注意以下几个方面： 1、饮食营养要均衡，不能挑食、也不能偏食，同时在饮食当中，要多吃含有高蛋白的食物，如牛羊肉或者是深海鱼等，多吃含钙多...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2021/01/22 播放（86001）
"小孩子吃什么长个子，主要要了解一下孩子要长高个需要哪些条件。孩子的生长高度主要取决于骨骼的生长发育，其中下肢长骨的增长对身高的影响最大，长骨中骨骺软骨细胞的不断生长，受钙磷代...
王志新│中日友好医院
2020/03/31 收听(41624)
01:46
孩子长个需要均衡营养，每天要补充蛋、奶、肉类、蔬菜、水果，包括以下几种： 1、含钙丰富的食物，比如奶、乳制品，以及豆制品等，含有丰富的钙，在日常中要多喝奶，多...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2021/08/17 播放（79276）
"身高很大程度上是由遗传所决定的，但在骨骺线闭合之前，靠自己的努力把身高的生长潜力挖掘出来，也是可能的，主要通过调整饮食和生活方式、坚持体育锻炼。平时多补充钙质，不偏食，不暴饮...
王志│新疆维吾尔自治区人民医院
2018/10/25 收听(99613)
"要长个子必须要先确定骨骺是否已经闭合，因为骨骺是人体的骨化中心，只有骨骺逐渐转化成骨头，骨头的长度才能增加，人体的身高才能增长，所以最好先去医院拍片检查，看一看骨骺是否已经闭...
刘继健│济南市中西医结合医院
2019/08/20 收听(79294)
"孩子长个子腿疼不需要特殊处理，建议症状明显时卧床休息，避免剧烈活动，休息后症状可缓解。这种疼痛是长骨生长、骨骺分离引起的局部关节疼痛，是无菌性滑膜炎，患者不需要吃抗生素和其它...
王海水│日照市中医医院
2020/02/03 收听(63325)
如果小孩子个子矮，具体处理方法如下：一、首先要明确孩子身高是略矮还是符合矮小症的标准，如果身高只是略矮于同龄儿，可以在生活、饮食、运动上进行干预，通过均衡、合理饮食，不偏食、不...
全香美│牡丹江市中医医院
2020/01/15 收听(55023)
02:54
如果家长开始发现孩子的个子矮，首先要判断孩子到底有没有达到矮小的诊断标准。其实在很多临床工作中发现有的父母觉得孩子矮，但其实并没有达到矮小的诊断标准，可能只是比正常的孩子...
张丽娜│中山大学孙逸仙纪念医院
2019/07/15 播放（89592）
02:16
小孩身高不达标的处理方法，可根据以下原因进行判断： 1、饮食因素：可能存在厌食、挑食、偏食，导致缺乏微量元素，甚至出现营养不良、贫血，可以影响身高增长。此时需...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2021/05/13 播放（51120）
"小孩子不长个子，和很多因素都有关系，例如遗传因素、饮食习惯等。由于孩子间有个体的体质差异以及遗传因素的影响，所以，身高的增长并不是平均的、一成不变的。有的孩子可能平均每个月长...
王明慧│哈尔滨市传染病医院
2018/11/20 收听(42026)
"小孩腿疼的处理措施，一般根据引起腿疼的具体病因不同，采取的治疗方式和治疗药物也是不同的。在临床上最常见的引起小孩腿疼的病因，主要分为两大类，其中之一是由于小孩的各种关节的滑膜...
赵伟光│邯郸市中心医院
2018/10/12 收听(37179)
02:03
一般男性及女性在16-20岁后，身体将会生长的非常缓慢，但通过以下方式可以帮助增高： 1、需要保证充足的睡眠，不要熬夜； 2、饮料可以选择牛奶，怕...
陈哲│首都医科大学附属北京朝阳医院
2021/07/01 播放（90154）
"小孩子总是腿痛，多见于生长性的疼痛，是由于人体生长过快导致的肌肉、关节疼痛，不属于病态，注意多休息，而且增强营养，补充维生素D、钙，多晒太阳，做好局部按摩是能够缓解这种疼痛。...
迟瑛娇│哈尔滨市第一医院
2020/03/04 收听(76982)
01:48
长个子即长高，人体身高的增长，是受激素作用以及遗传背景的影响。如果身高不理想或非常矮，要明确促进生长的激素是否出问题，以及是否存在遗传性疾病。对于身高增加有非常重要作用的...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/06/01 播放（56500）
"当青少年处在身高增长期时，多有以下几种表现：睡眠时间明显延长、食欲比之前相比有很大差别、饭量增加明显、每日进餐次数有可能随之变多、身体各个关节周围可能会有酸胀不适的感觉，甚至...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2019/02/18 收听(43184)
"身高增长是人生长发育的必然趋势，身高到一定的阶段就会停止生长，这也是必然趋势。如果身高的生长发育已经停止，只能通过手术的办法使身高有所增长。如果是处在生长发育期的青少年，可以...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2019/08/16 收听(49912)
