怀孕脖子疼怎么办

2020-07-08 12:35

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怀孕以后脖子疼痛,可以用热毛巾敷到患处,根据疼痛的严重程度可以选择热敷的时间和次数,还可以适当的进行轻微的人工按摩。
再一个嘱咐孕妇注意休息,不要剧烈活动,适当的进行户外的运动,提高自身的免疫力。另
外,在饮食上也要注意多样化,可以多食用一些新鲜的水果、蔬菜,进行补钙,保持心情舒畅,定期的产检。
如果没有缓解,那么及时的到医院进行产检,查明原因。脖子疼主要是因为孕期睡觉的姿势不正确导致的落枕,还可能会因为孕妇平时有颈椎病或者受凉引起的脖子疼痛。

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