老是咳嗽、嗓子痒，建议首先先选用化痰药。如果不喜欢用药的时候也可以用一些热的蒸汽来做雾化，吸入一些热的蒸汽，比如说用一杯热水，然后尽量的用手扣住以后，尽可能的把蒸汽吸到呼吸道里面，然后看他排痰的情况。
如果要是气道里面有痰引起的嗓子痒、咳嗽，在吸入热蒸气的时候往往痰做做深呼吸就可以上来了，痰如果上来了不咳了，说明嗓子痒就是跟排痰相关的。再一个，有呼吸道感染要是没有完全好，剩下的残痰经常会在慢慢的排上来的时候会粘到气道或粘到嗓子这，在这个时候会刺激气道或咽部引发咳嗽。
如果要是说用的化痰药或者用的蒸气雾化的方法没有痰排出来，这个就有可能是阴虚的这种咳嗽。阴虚的咳嗽的话也是经常出现在外感以后或呼吸道感染以后，气管炎、肺炎之后，它是由于在炎症期间对水的补充不足，或者是发热的时间长，对身体的消耗过大。这个时候需要养阴清肺，可以吃一些凉润的东西，比如熬一些银耳羹、熬些梨水的，这个时候是可以用的。
另外一种就是需要鉴别一下是有过敏性的咳嗽，因为有的时候过敏性的咽喉炎的时候也会引发嗓子痒、咳嗽的。这个比较容易鉴别，就是你有没有过敏体质，比如以前对什么药物过敏、对什么东西过敏或者有过敏性鼻炎或皮炎，或者是家里要是有其它人有过敏史。有这种情况的时候可以考虑他是不是过敏性的咳嗽，当然如果自己鉴别这些还是有困难的，尽量到医院让医生帮忙来鉴别这几种情况。
