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"母乳含锌量较高，且吸收率也较高，所以要提倡母乳喂养。但在4-6月龄后要按时添加辅食，富含锌的食物有蛋黄、瘦肉、鱼、动物内脏、豆类及坚果类，所以要在每日的食谱中适当安排进食。宝...
郭红枝│长治市妇幼保健院
2019/04/15 收听(44522)
01:47
赵妍娟│河南省人民医院
2023/05/24 播放（59551）
02:14
一般缺锌的宝宝大部分跟脾胃有关，脾胃主要是三方面：食欲、吸收、消化。如果宝宝食欲好，吸收好，一般缺锌的很少，但有时互相影响，比如缺锌的宝宝影响食欲，食欲不好又导致缺锌。所...
季之颖│首都医科大学附属北京儿童医院
2020/01/10 播放（90322）
"小孩如果有临床缺锌的症状，以及引起缺锌发病的疾病基础，通常需要补锌治疗。补锌考虑到锌剂一般都有不同程度胃肠道反应，所以应该选择口感好、胃肠道反应小的锌剂，常常选择赖氨葡锌颗粒...
张先华│湖南省人民医院
2020/06/11 收听(56246)
小孩补锌分为两大部分：一、食物类进行补充；二、药物补充。食物类当中动物的肉类，如猪肉、牛肉、羊肉等，富含锌的元素含量比较高，而且还含有丰富的蛋白质。鱼类当中的鳗鱼、鲤鱼、黑鱼、...
全香美│牡丹江市中医医院
2019/12/10 收听(33164)
01:46
小孩补锌可以吃以下食物： 1、母乳：对于母乳喂养的小孩，还是提倡吃母乳，因为母乳中初乳含锌量最高，如果宝宝缺锌，吃母乳也能起到快速补锌的作用； 2...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2021/03/23 播放（55372）
"给孩子补钙、补锌最好的食物为豆类和硬壳、果类的花生、核桃，或海产品中的鱼、虾等。这几种食物中含有丰富的锌和钙元素，平时可以多给孩子吃一些。再就是动物肝脏，也带有丰富的钙元素，...
王艳丽│郑州市第一人民医院
2020/07/27 收听(17193)
"锌是人体所必需的微量元素，缺锌孩子可以出现偏食，影响生长发育，可以出现上课注意力不集中等情况。宝宝出汗比较多，出汗会增加锌的丢失，在孩子腹泻的时候可以造成锌从肠道丢失比较多，...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/09/21 收听(88424)
当人体内缺乏锌元素时会影响机体对食物的吸收，缺锌时要及时进行补充。如果选择药物补锌的话，可以服用葡萄糖酸锌片或者甘草锌颗粒，药物补锌的过程中要注意不建议空腹食用，否则会影响吸收...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/11/08 收听(26324)
"锌元素是人体必需的微量元素，想要达到快速补锌的效果，最好是进行药食同补，可以服用葡萄糖酸锌口服液，对快速补充锌元素有直接帮助。除了服用药物外，还要进行必要的食补，平时多吃锌元...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2020/01/07 收听(95085)
"补锌最快的应该是葡萄糖酸锌口服液，通过口服的方式可以使人体的锌迅速得到补充，使人体缺锌的症状能够得到纠正，比如有厌食症、异食癖、口腔溃疡、痤疮、儿童生长发育迟缓等等都可以得到...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/01/26 收听(80958)
01:49
锌是人体必需的微量元素之一，在人体的生长发育、遗传、免疫、内分泌等各个方面都是必须的，起着极其重要的作用，被人们称为生命之花。成人或者小孩缺锌时会影响人体健康、代谢和发育...
柏晋梅│山西省中医院
2020/01/07 播放（73929）
"补锌有很多种方法，有葡萄糖酸锌片、蛋白锌，如果吸收得比较快应该考虑蛋白锌，吸收起来容易。可以给孩子吃一些含锌比较高的食物，如瘦肉、猪肉、牛排等。锌在人体的生长发育、生殖遗传、...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/04/23 收听(87038)
"轻度缺锌以食补为主，对于轻度缺锌的宝宝，平时多吃含锌量高的食物，这些食物有：动物性的食物包括瘦肉、羊肉、鸡蛋、猪肝、鱼、肝脏、蟹肉等；海产品包括牡蛎、虾皮、紫菜、鱼粉等；植物...
李艳梅│沈阳市红十字会医院
2018/10/06 收听(17343)
01:57
小孩补锌，可以采用食补和药物的方法进行，具体如下： 1、食补：孩子平时要均衡饮食，肉、蛋、奶、水果、蔬菜，每天要保证足量的补充，保证生长发育的需要，均衡饮食一...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2021/08/09 播放（66798）
"如果是由于体内严重的缺锌，要想更快更好的去补充，建议是可以去药店购买相应含锌的口服液来直接补充。如果是想通过饮食去改善的话，相对来说比较慢。在日常饮食中可以多吃一些富含锌的食...
陈脱凡│郑州大学附属郑州中心医院
2018/08/27 收听(11509)
01:40
0-6个月的宝宝从母乳中可以摄入足够的锌，6个月以后逐渐增加辅食，从辅食中也可以摄入锌元素，成人可以从食物中摄入锌元素。食物中主要是肉类、动物内脏以及海产品、蛋黄，含有锌...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2021/01/22 播放（94448）
"孩子缺锌时会有食欲缺乏、偏食，以及没有喜欢吃的食物等症状，具体补锌的有如下处理：一、可以口服葡萄糖酸锌口服液进行锌的补充。二、可以口服含锌元素多的食物进行锌的补充，具体含锌多...
全香美│牡丹江市中医医院
2020/01/07 收听(55307)
锌是机体重要的微量元素，锌缺乏时在小孩青春期、婴幼儿时期反应是不一样的。在婴幼儿时期缺锌会产生消化道症状，患儿不思饮食、厌食、食欲下降、消瘦、头发枯黄，有些患儿还可出现异食癖，...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/04/26 收听(75076)
锌是人体所需要的重要微量元素之一，它在人体内了参加许多重要的代谢反应，如果缺锌会出现食欲下降、抵抗力下降、味觉下降以及头发脱落等。所以通过食物进行补锌是最好的，食物方面推荐海产...
邱铭盛│中国人民解放军第四七六医院
2019/10/24 收听(20118)
