甘油三酯增高的患者可以适量食用花生米，花生米是一个含有营养物质非常丰富的坚果类，具有悦脾和胃、润肺化痰、滋养补气的作用。可以增强记忆力，延缓脑功能的衰退，但是不要吃太多，适量的吃煮花生米、生花生米，不要吃油炸的花生米。
如果进食油炸的花生米，不但会导致营养物质的破坏，还容易使甘油三酯升高。
甘油三酯增高的人群，主要是合理的调节饮食结构，不要进食动物的内脏、肥肉，多进食新鲜的水果和蔬菜。甘油三酯增高严重者需要在医生的指导下进行药物调节治疗。
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"对于甘油三酯高什么不能吃，因为甘油三酯和饮食的关系非常大，因此建议甘油三酯高的人要低脂饮食，所谓的低脂饮食，就是含脂肪量非常高的食物在这种阶段就尽量先不要吃了，或者如果非得吃...
邵滢│中国医科大学附属盛京医院
2021/04/14 收听(48493)
甘油三酯受饮食的影响很大，所以甘油三酯高的时候高油脂的食物不要吃，比如猪蹄、肥肠以及油煎、油炸的食物，如炸薯条、炸鸡块等，这些东西不要吃。还包括很容易被忽略的高脂食物，比如坚果...
刘云涛│三峡大学附属仁和医院
2020/04/07 收听(22021)
"甘油三酯高的原因有很多，首先，可能是因为饮食不当，饮食不当是甘油三酯升高的主要原因，会因为食入大量脂肪类食物导致体内甘油三酯水平显著增加，特别是来自动物脂肪的食物。过多碳水化...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/11/04 收听(88314)
"甘油三酯升高属于高脂血症的一种，可以大致分成原发性和继发性两大类，其中原发性比较少见，但升高多非常显著，和遗传因素有关，属于甘油三酯代谢异常所致。比较多见原因则属于继发性甘油...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/12/24 收听(90061)
"甘油三酯高的患者，可以适当的吃羊肉。对于甘油三酯高，包括进食过多的油脂，以及由肝脏油脂代谢异常等原因所造成。另外，家族遗传性高甘油三酯血症患者往往需要给予综合性的治疗，包括饮...
刘涛│武汉市第四医院
2021/05/17 收听(70734)
甘油三酯高可以吃鸡蛋。甘油三酯是脂质的组成成分，其主要功能是供给与储存能源，参与体内的生化代谢和物质合成。其正常情况下在血浆内维持动态平衡，当摄取过量的甘油三酯或者肝细胞自身...
王化虹│北京大学第一医院
2019/08/05 阅读(57820)
目前成人的甘油三酯水平是1.7mmol/L以下。如果检测血脂的时候发现甘油三酯水平偏高，主要可以考虑两个方面的问题。首先是饮食的问题，因为甘油三酯的水平与近2-3日的饮食有很大...
张名扬│中国人民解放军第二五五医院
2018/04/17 收听(79826)
01:44
甘油三酯是血脂当中的重要成分，可以给机体提供能量，但是如果过高的甘油三酯也具有很大危害。甘油三酯升高常常伴有肥胖，高血压、糖尿病、高尿酸血症等一系列的表现，这些表现称之为...
吴彦│北京大学人民医院
2019/07/25 播放（54886）
甘油三酯高主要是因为以下几点：第一、饮食不当，由于经常吃高脂肪、高热量的饮食或者是高糖的饮食所导致甘油三酯高。第二、由于生活方式不对，比如经常吸烟、喝酒、熬夜、精神焦虑、紧张。...
袁庆玲│广西国际壮医医院
2018/12/19 收听(38807)
03:06
甘油三酯高是高脂血症的一种，我们平常说的血脂主要包括血清中的胆固醇和甘油三酯。无论是胆固醇增高还是甘油三酯增高，或者是两者都增高，都统称为高脂血症。高甘油三酯血症主要是血...
刘汉兴│武汉大学中南医院
2017/07/06 播放（79885）
"甘油三酯高是高脂血症的一种，我们平常说的血脂主要包括血清中的胆固醇和甘油三酯。无论是胆固醇增高还是甘油三酯增高，或者是两者都增高，都统称为高脂血症。高甘油三酯血症主要是血清中...
刘汉兴│武汉大学中南医院
2017/10/18 收听(82390)
01:31
甘油三酯是高脂血症的一个类型，或者甘油三酯是脂肪的一种，血脂分成甘油三酯增高跟总胆固醇增高。血里边油增多，病人抽血试管里边有一层油，甚至脂肪的成分像油一样，主要是甘油三酯...
张东│中国中医科学院西苑医院
2019/12/02 播放（79598）
01:53
甘油三酯是血脂中的一种，血脂包括总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白、高密度脂蛋白。甘油三酯高的危害如下： 1、导致三高：即高血糖、高血压、高血脂，导致心脑血管疾...
兰国斌│宜昌市第二人民医院
2019/01/07 播放（67862）
02:05
饮食是调理各种高脂血症的基础，尤其是对原发性的高脂血症患者，更应该首选饮食进行调理。饮食控制必须要从以下几个方面着手： 1、减少脂肪摄入量：减少动物性脂肪，如...
景录先│北京中医药大学东直门医院
2019/09/25 播放（52056）
01:53
甘油三酯是血脂谱中非常重要的成分，其增高往往是由于饮食因素影响比较大。医院抽血化验如果发现甘油三酯高，可以看肚子是不是大，最重要的是回忆前几天有没有在外面胡吃海喝，一般外...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/07/07 播放（57686）
02:01
甘油三酯高常见于动脉粥样硬化和急性胰腺炎，甘油三酯是血液中化验到的血脂的一种。血脂包括甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇、载脂蛋白等。其中血脂除高密度脂蛋白...
范振兴│首都医科大学宣武医院
2023/08/01 播放（61300）
01:46
甘油三酯高，需要调整饮食结构，必要时选用降脂药物。选用含较多不饱和脂肪酸和较少脂肪的食物或者烹饪用油，比如选择动物脂肪时，尽量避免油脂较高、较肥腻的食物，可以吃鱼肉、鸡肉...
李奇蕊│首都医科大学附属北京儿童医院
2021/06/08 播放（59418）
一般来说，甘油三酯高这种情况提示存在高脂血症，提示血液粘稠度比较高，容易导致血栓形成，更严重的很有可能会导致血管堵塞，因此像这种情况需要考虑用药进行控制治疗。通常来说，甘油三酯...
李洪宇│沈阳市中西医结合医院
2019/04/08 收听(63548)
