有很多食物对头发有好处，如果想用食补控制脱发可以做以下参考：
1、可以多食含有维生素的食物，如麸皮面包、黑米、粗面粉、动物肝脏、蛋黄、鱼肉、新鲜水果、新鲜蔬菜、芝麻，含有丰富的维生素。
2、可以多吃含有硫蛋白、角蛋白的食物，如鸡肉、牛奶、瘦肉等。
3、可以多补充含碘食物，如海带、海鲜等，含碘物质有利于头发的美丽。
4、 多补充含铁食物，比如动物的肝脏、黄豆、菠菜等食物。
如果特别掉发严重，建议食补的同时要注意休息，养成良好的生活作息，不熬夜，按时锻炼身体，可以用固发类产品配合食补。
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化疗是治疗肿瘤的主要方法，比较常见的副作用就是掉头发、胃肠道的反应和骨髓移植。化疗的病人掉头发与不掉头发，和治疗的疗效是没有直接联系的，因为药物的不同还有个体差异的不同，有的人...
崔双林│中山大学附属肿瘤医院
2020/04/05 收听(75062)
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秦铀│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/05/08 播放（55773）
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脱发为化疗常见副作用，无论是否脱发对化疗疗效并不产生影响。常见化疗药物中，如蒽环类药物、紫杉类药物均可造成明显脱发，部分患者1-2个周期后头发可掉光，但与化疗疗效无直接关...
赖霄晶│中国科学院大学附属肿瘤医院（浙江省肿瘤医院）
2021/07/05 播放（65892）
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吃红枣、核桃和黑芝麻对头发非常有益处，红枣、核桃和黑芝麻是传统的对头发好的三种食物，具体的见于以下： 1、红枣：中医认为发为血之余，红枣具有很好的养血功效，所...
黄青│北京中医药大学东直门医院
2023/05/23 播放（66012）
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纹发好还是植发好，要根据求美者本身的发质情况来进行选择。具体如下： 1、头发的状态如果只是稍有欠缺，完全可以选择纹发的技术来进行补救； 2、如果求...
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2021/03/03 播放（74427）
"相对来说胆囊息肉单发比多发的癌变概率会高一点，但具体要综合胆囊息肉的多项因素，来进行判定其癌变的概率。总体的因素就是以胆囊息肉的大小为评判，当息肉超过1cm时，其癌变的概率是...
孟泽武│福建医科大学附属协和医院
2020/06/22 收听(79018)
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对于纹发好还是植发好，个人觉得还是植发更好，因为求美者要知道，纹发其实就如同使用化妆，带颜色的黑色或者蓝色的笔，画在相应的位置，使自身的发色存在一些改变，此种方法其实与化...
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/05/06 播放（52185）
"单发的乳腺结节比多发结节好一些，做检查的时候以及做治疗的时候相对来说比较简单，因为数目比较少，只是一个结节。多发的结节说明乳腺结节的数目非常多，做超声检查的时候每一个结节都要...
汤大纬│合肥市第二人民医院
2020/11/05 收听(82785)
"对头发好的食物如下：1、黑芝麻，因为从中医食疗的角度上来讲黑色入肾，通过吃黑芝麻滋补肾经，而有很好的促进头发生长的作用。2、猪蹄，因为猪蹄能够补益气血、养发生发，对于气血亏虚...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/08 收听(74412)
"宝宝的头发主要是和遗传因素有关系，如果爸爸、妈妈的头发比较浓密，宝宝的头发也不会特别少，所以主要是看遗传因素。当然，有的食物对促进宝宝的头发生长也是有辅助作用的，比如核桃、黑...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2019/09/23 收听(86288)
"肠息肉单发比较好治疗，单发肠息肉癌变风险远远小于多发多发性的结肠息肉，肠息肉多发往往比较难治疗，肠息肉单发通过手术治疗会有明显的效果。肠息肉是指肠黏膜表面突出的异常生长的组织...
何立伟│哈尔滨市第一医院
2021/02/08 收听(78051)
"睡觉不扎头发好，扎头发睡觉有四大危害：一、不利于血液循环，晚上扎着头发睡觉不利于血液循环。一般头皮被紧紧的束缚着，头皮的血液循环不畅通，身体也会不舒服。二、影响睡眠质量，扎头...
刘建丰│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/06/09 收听(54775)
胎儿的头发好坏与遗传因素有较大的关系，但是孕妇可以通过饮食来改善胎儿的头发质量，可以吃以下几种食物对胎儿的头发好：1、黑芝麻、核桃都是营养价值很高的食物，不仅对胎儿的头发生长有...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2020/04/30 收听(43706)
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一般双肺多发的结节相对单发结节会更好，因为多发的肺结节的恶性概率较低，单发结节的恶性概率较高，但不管是多发的还是单发的结节，恶性概率都较低。 因此患有双肺的结...
蒋永亮│湖南省人民医院
2021/07/20 播放（88556）
"如果孕妇想要胎儿头发好，应该及时的补充锌和钙，如果缺锌、缺钙的时候，会导致胎儿的头发发黄而且还会比较少，出现头发比较稀疏的现象。在怀孕期间应该适量的吃含锌和含钙量高的食物，可...
王建英│宿迁市人民医院
2019/08/20 收听(23157)
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对头发有营养作用的食物包括新鲜鱼类、蛋类、奶类等，因为这些食物中含有丰富的蛋白质，所以对头发有一定的滋养作用； 另外，可多进食含钙、铁、铜、锌较丰富的食物，如...
刘亚玲│河北医科大学第三医院
2018/08/31 播放（77067）
"掉头皮屑严重，这种情况有可能是脂溢性皮炎而形成的，具体治疗方法如下：1、大多可以局部的使用哈西奈德溶液外涂，如果同时伴有瘙痒，也可以使用复方酮康唑香波洗头，一般3-4天洗1次...
许光仓│镇江市中医院
2018/08/14 收听(82390)
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正常人每天也会有一定数量的毛发的脱落，在70-100根是属于正常范围。如果每次洗头掉发的数量都＞100根，甚至出现200-300根，确实有病理性脱发的存在。 ...
黄林雪│四川省医学科学院·四川省人民医院
2023/04/27 播放（77256）
