感冒的患者不能够进行跑步，感冒又称为上呼吸道感染，是病毒、细菌等等对于身体造成的感染，临床上应该注意休息，不要做剧烈的运动。跑步对人体的消耗是很大的，感冒的患者本身体内会有乳酸的大量堆积，运动之后会导致乳酸增加更多，会出现感冒患者浑身疼痛，不能缓解，而且还会诱发免疫力低下，出现更严重的感染症状。
发热会增加，而且还会伴有相关的鼻塞、头痛以及患者出现周身乏力等症状。对于感冒的患者应该多饮水，适当的补充新鲜的维生素，像多吃新鲜的水果、蔬菜，保证鼻腔的口腔的清洁，同时应该适当的进行药物治疗。
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感冒的时候一般来讲看机体状况，大部分轻型感冒在初起时候，尤其是风寒感冒，体力受到的影响并不大，机体也没有更多的热象，而且也没有说病势由表症往气道或肺内影响的时候。适当运动让身体...
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2020/04/21 收听(80973)
人体在感冒的时候抵抗力比较弱，机体的免疫系统开始发动对侵入病原体的进攻，包括病毒、细菌、立克次氏体等病原体。而在发动对这些病原体的进攻，不断地杀灭这些病原体，做斗争的时候，机体...
李红冬│深圳市宝安区人民医院
2018/06/01 收听(223)
02:30
当有不同程度的上呼吸道感染的临床症状时，最好不要去跑步，理由有以下几点： 1、上呼吸道感染的患者，不同程度都会出现上呼吸道感染的症状，严重的感冒可能还会出现发...
宋志芳│上海交通大学医学院附属新华医院
2023/06/06 播放（84222）
01:20
如果是跑步引起的膝盖疼，可能引起关节软骨磨损，关节软骨炎症或滑膜炎症，或髂胫束磨损，引起髂胫束炎症。 在炎症期较敏感，这时如果再继续跑步，损伤要比没有发生炎症...
刘清和│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/06/06 播放（85580）
"出现了感冒后不建议跑步，跑步属于比较剧烈的运动，尤其是感冒期间身体抵抗力下降，此时若进行剧烈的体育运动，会加重心脏负担，甚至并发病毒性心肌炎。出现感冒后要做的是尽量卧床休息，...
许鹏│宜春市人民医院
2021/08/02 收听(99959)
"感冒的时候是完全可以跑步的，前提是不是特别的难受，如果说身子特别的难受，不能坚持去跑步，这个也就不行，对于感冒一般体质比较弱，或者是感染了一些病毒、细菌之类的微生物，机体抵抗...
李恒│济南市中心医院
2018/07/25 收听(68741)
"感冒可以跑步，一般来说，感冒以后人的身体偏虚弱一点，一般会出现疲乏无力或者吃饭不好等症状。这个时候大部分人来讲是没有力量去跑步的，很多人都不会在感冒期间去跑步。如果感冒以后还...
原庆│首都医科大学附属北京中医医院
2019/06/23 收听(83789)
"患者出现感冒的症状时是否能跑步，取决于患者感冒的轻重程度。如果患者只是出现轻微感冒症状，是可以跑步的，因为跑步有助于增加血液循环，可以增强体质，对感冒症状的恢复是有一定帮助的...
肖惠珍│广州市中西医结合医院
2020/03/11 收听(15927)
"得了静脉曲张之后是可以跑步的，我们是看这个病人如果静脉曲张本身并不重，而且没有什么明显的酸沉，或者腿走路多了之后跟灌了铅一样这种明显的症状的话，就完全可以正常的跑步。但是要把...
郭建明│首都医科大学宣武医院
2020/03/25 收听(20681)
滑膜炎的患者不能跑步，跑步会使人体的膝关节所承受的压力增加，使膝关节受到反复的创伤摩擦，使炎症反应逐渐增加，出现纤维化，使滑膜细胞增生，产生更多的关节积液，刺激末梢神经就会加重...
王颖男│哈尔滨市骨伤科医院
2020/04/21 收听(24253)
01:59
有点小感冒可不可以跑步需要分情况讨论： 1、可以：如果感冒后出现轻度的鼻塞、鼻涕、喉咙痒、喉咙痛，这个时候适当的进行体育运动，如慢跑其实是对疾病的康复有利。可...
苏远│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/03/27 播放（94899）
感冒期间，身体的免疫力下降，并且感冒本身可能影响消化功能、进食少、体力较差、易疲劳且肌体酸痛，因此是不能进行剧烈运动的，尤其是有发烧的患者，更需要以休息为主。如果进行剧烈运动，...
吕培瑾│聊城市第二人民医院
2019/04/15 收听(18063)
"感冒以后一般不建议跑步，不建议进行剧烈运动，因为剧烈运动有的时候会使免疫力造成暂时下降，不利于抵抗感冒病毒的感染。感冒以后建议如下：1、注意休息。2、多饮水，多排小便，多排病...
刘凤芹│南方医科大学南方医院
2019/05/23 收听(16425)
感冒的患者不建议跑步，跑步可能会导致呼吸道症状进一步加重，例如咳嗽、咳痰症状加重，不利于疾病恢复。感冒的患者要注意休息避免受凉，多饮水，多吃新鲜的蔬菜和水果，保持充足的睡眠，避...
郭福莹│沈阳医学院附属第二医院
2020/10/24 收听(57419)
"如果跑步出现膝盖疼痛，通常需要停止跑步。一旦跑步时出现膝关节疼痛，即提示膝关节内存在病变，不能继续跑步，应立即进行检查并就诊，确定病因，解除病因后才能继续跑步。引起膝关节疼痛...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/06/04 收听(70190)
如果跑步出现膝盖疼痛，建议不要跑步，进行一定时间休息。跑步时膝盖疼多数都是由髌骨关节炎而引起，在膝关节、髌骨和股骨之间形成关节面，在关节面覆盖有软骨。如果长期的运动就会导致软骨...
常克武│七台河市人民医院
2019/05/05 收听(67027)
在出现腿部抽筋以后，是不能够继续跑步的。如果继续跑步会导致痉挛的肌肉，受到过度的牵拉，引起肌肉的牵拉损伤。严重了以后还容易导致肌肉、筋膜的撕裂、断裂会引起腿部有明显的肿胀、疼痛...
王富│济南市中西医结合医院
2019/05/02 收听(75145)
01:45
膝关节半月板损伤后能否继续跑步不能一概而论，与损伤程度密切相关。随着年龄增长和活动量增加，半月板可出现一定程度的变性和损伤，具体如下： 1、对于半月板轻度损伤...
李晔│北京协和医院
2018/09/06 播放（84838）
"绝大多数拇外翻患者可以跑步，只有极少数拇外翻患者不能跑步。该类患者往往表现为非常严重的第一跖趾关节部位炎症，像第一跖趾关节发生骨性关节炎、关节融合等情况。该类患者由于足部的严...
方大正│济南市中西医结合医院
2019/01/25 收听(95974)
