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落枕最有效的治疗方法就是到医院里做物理治疗，比如针灸。因为落枕在24小时之内是急性期，在此期间症状可能会持续加重，所以这时不能做按摩，越做按摩症状越厉害；可以轻轻地用手指在颈部...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/04/29 收听(62797)
"落枕在临床上非常多见，患者有可能是因为夜间睡觉受凉、枕头过高所导致。患者会出现脖子一侧肌肉的疼痛，并且这种疼痛非常固定。患者会出现脖子僵硬的临床表现，不能转头，一般持续2-3...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/04/12 收听(48206)
"落枕是颈椎肌肉的急性扭伤，或者叫颈肌筋膜炎，颈肌筋膜的撕裂会导致颈椎的严重的疼痛和活动受限。治疗最直接的方法首先是让颈椎休息，让颈椎保持放松的状态，让肌肉放松，千万不要让损伤...
张道俭│北京大学第一医院
2020/04/21 收听(12218)
"落枕是颈部的肌肉在睡觉时由于睡觉姿势不当，或者颈部的肌肉痉挛性的收缩导致颈部肌肉损伤，另外和颈部受凉，或者长时间低头看手机，长时间伏案工作有很大的关系。多数是晨起后出现，主要...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2019/06/13 收听(87596)
01:44
灰指甲治疗方法说简单也不是太简单，但是也不是很复杂，灰指甲有外用的治疗方法，如果病变只是在比较表浅或者比较在甲远端还没有侵犯到甲根部时，通过外用药可以治疗，很多人有效。<...
何志新│北京协和医院
2019/12/16 播放（90657）
02:01
生活中很多人出现过头痛，不一定有器质性的病变，比如站立过久、运动过多或久坐导致脑组织的缺血并引发头痛。而如果情绪波动过于激烈，或者是用脑过度导致局部的脑组织微循环血管收缩...
赵晓东│北京中医药大学东直门医院
2021/03/30 播放（84775）
炎炎夏日下，有狐臭的朋友多少会有点郁闷了，虽然不算什么大问题，但那异味除了别人嫌弃，自己也会嫌弃。但也别太紧张、焦虑，自己做好个人卫生、避免吃刺激性食物、保持情绪稳定、合理用药...
王霞│广州医科大学附属第一医院
2023/03/04 阅读(4684)
01:50
失眠是临床上非常复杂的问题，有各种各样的原因导致生物钟受到破坏，出现失眠等症状。用快速的简单办法解决这个问题并不现实，这是一种侥幸心理。所有失眠一定有其具体原因，可能是焦...
黄世昌│北京大学第一医院
2019/09/09 播放（69432）
我们平常所说的红鼻子，就是鼻背部、鼻尖部或者鼻翼处的皮肤红、肿。这些部位是由皮肤组成的，包括了皮肤和皮下组织，皮下组织有毛囊、汗腺、皮脂腺等一系列的附属结构。当这些结构发生病变...
王军│北京大学第一医院
2020/03/21 收听(96063)
"鼻炎是由于过敏原、冷热空气、环境因素等刺激，所出现的鼻塞、流涕、打喷嚏、鼻痒等症状，治疗以缓解鼻腔黏膜充血水肿状态为主。可通过按摩印堂穴、迎香穴改善局部血液循环，减轻鼻黏膜充...
孟庆超│北部战区总医院
2019/06/27 收听(50251)
02:12
治喉咙痛最简单的方法是按摩止疼。按摩合谷穴，合谷穴是在拇指和食指之间凹陷的地方，用对侧拇指挤压合谷穴200次左右起到止疼作用，有牙疼也可以压合谷穴进行止疼。另外止疼的办法...
张志斌│山西中医药大学附属医院
2019/08/30 播放（73343）
"治疗晕车最简单的方法，就是乘车前半个小时到一个小时的时间内，口服防止晕车的药物，常用的有晕车宁、苯海拉明可以有效的预防晕车。另外坐车的时候尽量的减少头部的波动，那可以让头靠在...
杨立平│大庆市中医医院
2019/07/29 收听(45994)
"手癣是一种真菌感染性皮肤病，手癣引起来的原因有很多，但是手癣如果不及时的治疗，不仅会影响生活，有可能会传染给他人。在临床，治疗手癣最简单、有效的方法主要有以下几种：1、可以外...
郭春芳│沈阳市中西医结合医院
2020/02/27 收听(75506)
01:57
治疗喉咙发痒简单方法是可以喝口水、使用含片，以及吃东西，可以缓解咳嗽的感觉，但只是暂时性缓解。针对喉咙发痒需要治疗的过程，要分析产生喉咙发痒的原因，临床上常见原因如下：<...
刘海鹰│首都医科大学附属北京安贞医院
2021/07/26 播放（76410）
"咽喉的疼痛主要是由急性慢性咽炎、急性慢性喉炎、急性会厌炎、急性慢性扁桃体炎这些疾病引起的。首先，要看看是急性炎症还是慢性炎症，如果是急性炎症引起的咽喉疼痛，可以全身应用抗生素...
王军│北京大学第一医院
2020/03/20 收听(73472)
"出现眼皮跳的症状，有可能是和晚上睡眠的时间不足、睡眠的质量不好或者受惊吓等，导致眼轮匝肌痉挛、抽动有关系，最简单的方法就是用热毛巾做局部热敷，做跳动周围肌肉的按摩，可以很快的...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2020/02/08 收听(75773)
晕车在医学上称之为晕动病，因为患者在汽车、轮船和飞机运动时而产生加速度后，前庭神经受到刺激产生的疾病。临床上会有恶心、呕吐、面色苍白、眩晕、腹部不适、血压不稳定等情况出现，可以...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/10/31 收听(59374)
要治疗鼻炎，简单的办法就是做鼻腔的冲洗，可以到药店买鼻腔冲洗器，每天用生理盐水或者生理海水进行鼻腔的冲洗。同时建议避免辛辣、刺激的饮食，比如麻辣烫、火锅等。避免过于疲劳，避免着...
王俊│安徽省立医院
2020/06/11 收听(70494)
"治疗失眠的方法有很多种，首先要看失眠是暂时性的，还是经常性的。暂时性的失眠主要是由于精神压力过大、思考问题过多，或者近期睡眠过多引起。建议平时多锻炼身体，白天做消耗体力方面的...
刘佳│安徽医科大学第二附属医院
2019/07/30 收听(35185)
