宝宝上火吃什么降火效果快

2018-05-29 10:09

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宝宝经常上火,可以给宝宝经常喝绿豆汤。绿豆,性寒,味甘,能清热解毒,对脾气暴躁、心烦意乱的宝宝效果最好。可以平时给孩子多吃水果,如柚子,性寒,味酸,能清热解毒,对于肺热咳嗽、吐黄痰、咽干而痛的宝宝效果最好,便干、尿黄等,宝宝都非常适合应用。杨桃,性寒,味酸甜,清热生津,内火炽盛、口腔溃疡破烂的宝宝最适合。多吃些清火蔬菜,如白菜,性微寒,有清热解毒、利于二便的作用。芹菜,性寒凉,能去肝火,解肺胃郁热,容易上火的宝宝经常吃是有好处的。莴笋,性微寒,质地脆弱,水分多,其特点是清热、顺气、化痰,适合肺胃有热的宝宝。茭白,性寒凉,适合心经有热、心烦口渴、便干尿黄,具有清热解毒的功效。莲藕,性平寒,最好生食或捣汁,功效是清热生津、润肺止咳。如果与梨汁同时服用,效果会更好。茄子,性寒凉,可以清热解毒,给容易上火的宝宝食用,不要用油炒的方法烹饪,可以采用蒸茄子的方法。百合,性平、微寒,具有清热、润肺、止咳的功效,对热病余热未清、咽喉肿痛、心烦口渴等效果最好。

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