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婴儿睡眠的时间与自身的月龄成正比，睡眠时间会随着宝宝的成长而逐渐缩短，觉醒时间会变长。一般出生婴儿每天的睡眠时间在20个小时左右；2个月左右，睡眠的时间需要18个小时；4个月大...
张素霞│郸城县第二人民医院
2018/06/27 收听(64697)
"出生后40天之前应该是儿童各个时期中相对睡眠最长的一段，一般平均在13-14个小时。但是每个孩子的个体差异会比较大，有的孩子可能会达到20个小时，也有的孩子就是十几个小时，所...
王志新│中日友好医院
2020/05/08 收听(86190)
"40天的宝宝每天的睡眠时间是13-18小时，比新生儿时期睡眠时间有所减少。但是40天的宝宝也是以睡眠为主，除了吃奶、换尿布的时候，孩子大多数时间处于睡眠的状态，每天上午、下午...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/09/17 收听(93298)
"40天的小婴儿睡眠时间一般在16-18个小时左右，同时还有个体差异。每个婴儿都不一样，可以相差1-2个小时，少1-2小时或者多1-2小时都没有关系。最主要是观察宝宝清醒以后，...
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2020/05/11 收听(62625)
"人正常的睡眠时间，不同的年龄段有不同的需求，成年人要求一天有质量比较高的睡眠，至少要有7个小时左右，而小孩对睡眠的要求会更多，要求一天睡眠要到20小时以上。如果是青少年，一天...
聂志扬│北京医院
2019/12/09 收听(38557)
"一天最好的睡眠时间是晚上的21点到次日凌晨6点，建议睡眠时间在6-8个小时，能让身体和大脑得到充分的休息。临床上的有些睡眠障碍的病人，存在入睡困难的症状，必要的时候可以口服促...
刘月姮│大庆市中医医院
2019/11/30 收听(53813)
"对于1个多月到2个月的宝宝，很多家属问宝宝一直在睡觉，而且每次喂奶的时候都叫不起来，也不好好吃奶，这种情况下是不是正常。对于1个多月的宝宝，他的睡眠时间比较长，一般来说最长可...
杨偲│吉林大学第一医院
2018/08/29 收听(85279)
"不同月龄的孩子需要保证不同时长的睡眠。十个月宝宝睡眠时间大约是13到15个小时，但是每个孩子的个体差异也很大，所以并不是严格的要求的某一个点，他只是范围，而且在范围之外，也会...
袁玲│徐州市第一人民医院
2018/05/11 收听(60208)
"宝妈们应该科学安排宝宝的睡眠时间，1岁宝宝在上午和下午，各睡1-2个小时，晚上从7-9点左右开始睡，睡到第2天早上醒来，大约8-10个小时。建议下午5-7点前，尽量不要让宝宝...
杨金花│贵阳市妇幼保健院
2018/10/09 收听(64529)
01:47
10个月宝宝的睡眠时间应在13-15个小时，属于正常的睡眠时间。充足的睡眠对宝宝的生长发育以及神经精神的发育存在重要作用。因为生长激素在睡觉时分泌较为旺盛，即夜里10点到...
张清友│北京大学第一医院
2021/07/26 播放（92905）
"0-5岁儿童睡眠指南推荐，0-3个月的宝宝睡眠时间是13-18个小时，应该说年龄越小的宝宝睡眠时间可以略偏长一些。两个月宝宝夜间的睡眠和白天的小睡，以及清醒时间还没有形成自己...
王翠玲│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/05/29 收听(57650)
"一般一个月的宝宝睡眠时间比刚出生的时候睡眠有所减少，大概在15-18小时左右，但是也存在个体差异，有的宝宝睡眠时间长，有的宝宝睡眠时间短。家长要注意观察宝宝的反应和精神状况，...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/05/12 收听(58548)
"对于4个月宝宝的睡眠时间，其实并没有一个特别严格的要求或者界定，每个孩子会有比较大的个体差异，所以他们的睡眠时间可能会是不同的。一般来说，大部分4个月左右的孩子，睡眠时间每天...
张晓蕊│北京大学人民医院
2020/05/26 收听(26011)
四个月的宝宝一天睡眠时间在14-16h左右，一般情况下可以上午睡两小时，下午睡两小时，晚上睡10-12h左右。当然每个宝宝的睡眠习惯不同，睡眠时间也会有差异，最好在晚上睡觉之前...
石清照│武汉大学人民医院
2020/08/10 收听(85474)
3个月的宝宝睡眠时间在15-20个小时每天是正常的。儿童时期不同的年龄阶段，每天的睡眠时间是不一样的，保证充足的睡眠时间，对于孩子的生长发育特别重要。一般情况下，新生儿每天睡2...
李艳梅│沈阳市红十字会医院
2018/10/18 收听(22164)
2个月的宝宝，每天睡眠时间在15-20个小时是正常的。儿童时期，不同的年龄阶段，每天的睡眠时间是不一样的。保证充足的睡眠时间，对于孩子的生长发育特别重要。一般情况下，新生儿每天...
李艳梅│沈阳市红十字会医院
2018/10/25 收听(46788)
"10个月的婴儿已经属于较大的婴儿，一天的睡眠时间大概是13-15个小时，白天可以有两次的小睡，大概每次是1-1.5个小时，晚间睡眠时间为10-12个小时。婴儿的睡眠时间随着月...
刘莉│首都医科大学附属北京儿童医院
2020/05/13 收听(33560)
"2个月的宝宝睡眠时间是多少？一般在3个月内的宝宝，除了吃就是睡，每天的睡眠在20个小时左右。但是到2个月的时候，宝宝白天睡得太多，会影响晚上的睡眠，不过这个时候要尽量让宝宝多...
张素霞│郸城县第二人民医院
2018/06/13 收听(50862)
"一个多月的宝宝一天睡眠时间一般在16-18小时左右。满月后的宝宝会有更多时间处在清醒状态，有的宝宝一天只睡十几个小时，所以宝妈不必过于纠结睡眠时间多少，只要宝宝精神状态好、食...
李梅│哈尔滨市儿童医院
2020/03/03 收听(52581)
"三个月宝宝平均的睡眠时间12-15个小时，每个孩子会有一些个体差异，睡眠是一个很复杂的生理和行为过程，正常的睡眠时间以及节律，它反应了孩子身心的健康水平，所以对于三个月的宝宝...
王志新│中日友好医院
2020/03/25 收听(75493)
