绿豆汤降血压吗

2021-07-14 10:10

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绿豆汤通常不会降低血压,目前临床研究发现,任何饮食对于降低患者血压都没有作用,无论是绿豆汤、红豆汤,还是其他蔬菜、水果,都没有作用。如果想要降低血压,主要还是要低盐、低脂饮食,以及适当运动,必要时还要通过改善患者的生活方式调整血压。如果血压依然没有办法调整到正常状态,还需要给予降压药物进行治疗,具体情况如下:
1、饮食:低盐是每天要吃小于6g的食盐,低脂是尽量不吃猪肉、牛肉、羊肉。
2、适当运动:指的是每天要微汗状态下运动40分钟左右。
3、改善生活方式:指不吸烟、不饮酒、不熬夜,缓解压力,都可以有效降低患者的血压。
4、药物治疗:如果患者血压依然没有恢复到正常状态,就需要正规、规律的服用降压药物,如此才可以有效降低血压。
喝绿豆汤通常不能降低患者血压。

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