长期吃海参的好处：
1、能够提高机体免疫力，因为海参当中含有丰富的氨基己糖和黏多糖，这两种物质能够有效的刺激免疫功能的提高，适当长期吃海参，有很好的提高机体免疫力的作用。
2、能够滋阴润燥，对于阴虚火旺所导致的咽喉肿痛、眼睛红肿、口腔溃疡、声音嘶哑，肺燥所导致的咳嗽、咳痰、咳血，肠燥所导致的便秘、排便困难、痔疮，如果适当长期吃海参，通过滋阴润燥而有很好的缓解症状的好处。
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"适当的吃海参的好处如下：1、能够补肾益精，从中医食疗的角度来讲海参性味甘、咸、平，入肾经，对于精血亏损所导致的虚弱劳怯、头发虚白、四肢无力、腰膝酸软、腰腿疼的人，如果适当吃海...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/23 收听(74528)
"海参里面含有大量的营养物质，比如氨基酸、多种微量元素，还有维生素，适当的食用海参能够起到滋润皮肤、延缓衰老、美白养颜等作用。海参含有的矿物质对于大脑发育也有好处，可以提高记忆...
张晓伟│河北省人民医院
2020/11/10 收听(30404)
"适当吃海参的好处如下：1、能够提高机体免疫力，因为海参当中含有丰富的黏多糖，而黏多糖有很强的刺激免疫功能提高的作用，适当的吃海参能够提高机体的免疫力。2、从中医食疗的角度上来...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/19 收听(95419)
海参富含维生素、微量元素，经常食用可以增强机体活力，有消除疲劳、提高体质的能力，可以作为长期脑力劳动引起的头晕、失眠的滋补食物。海参有补肾阳的作用，孕妇阳虚导致的水肿，可以作为...
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/05/19 收听(49148)
01:42
海参不可以长期、大量吃，因为海参中富含碘元素，而碘元素是构成甲状腺素的重要原料，因此如果长期过量吃海参，就会使得海参中的碘元素超标进入到体内，产生大量的甲状腺素，进而会增...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/01 播放（78954）
"海参的第一个好处是可以补肾益精，因为从中医食疗角度上认为海参味咸入肾经，所以对于精血亏损、虚弱劳怯、小便频数、腰膝酸软、腰腿痛的人，如果适当的吃海参，通过补肾益精的作用，能够...
张晓伟│河北省人民医院
2020/01/09 收听(36515)
01:42
化疗服用海参有一定益处，因为海参作为海产品是优质的蛋白，化疗后免疫功能受到一定的抑制，且病人体力状态也有一定消耗，此时更加强调合理膳食、营养配比的重要性。优质蛋白的摄入对...
徐英辉│吉林大学第一医院
2021/07/26 播放（85414）
孕妇适量吃海参对孕妇的身体和胎儿的健康都有一定的好处，因为海参是一种营养非常全面的食物，其中含有丰富的优质蛋白质、多种氨基酸、微量元素，且不含胆固醇，孕妇适量食用海参主要有以下...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2020/04/30 收听(40346)
"老年人吃海参的好处：1、能够提高机体的免疫力，因为海参当中含有丰富的黏多糖，而黏多糖能够有效刺激免疫物质的生成，适当吃海参能够提高老人抵御疾病的能力。2、能够强壮筋骨，因为从...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/19 收听(76349)
常吃海参的好处有以下几点：1、可以提高人体免疫力，使人体对于细菌、病毒等病原体具有一定的抵抗作用，从而使感染发生的几率减少。2、平衡营养，全面滋补，主要针对身体虚弱的人有非常多...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/05/05 收听(87171)
女性适当的吃海参能够提高机体的免疫力，因为海参当中含有丰富的蛋白质，尤其是海参当中的牛磺酸和赖氨酸，在促进人体发育、增强各项脏腑的功能，尤其是免疫力方面有很强的促进作用。所以适...
张晓伟│河北省人民医院
2019/11/18 收听(54434)
海参是营养丰富的海产品，海参的营养主要在于是蛋白含量非常高的食品，所以蛋白含量高当然就是很好的食物。海参一般生活在海里，生活在海边的孕妇可能比较习惯吃海参，但是北方地区内陆的居...
山丹│首都医科大学北京妇产医院
2020/04/21 收听(21705)
海参是非常好的东西，含有丰富的氨基酸，同中含有大量的DHA。DHA成分有助于智力发育，提高孩子的记忆力，对孩子的神经系统发育有显著功效。所以，在正常情况下可以给孩子吃海参，但是...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/03/30 收听(53320)
"孩子吃海参的好处如下：1、海参能补肺、脾、肾三脏，对外界气候适应能力差，易患呼吸道感染和消化不良、厌食、腹泻或者遗尿的孩子，有很好的滋补作用。2、海参体内含有一种重要物质DH...
邹丽萍│长春市中医院
2020/09/14 收听(54375)
"糖尿病人吃海参的好处非常多，具体有以下几点：第一点，海参进入人体之后可以补充血液，净化血液，对于糖尿病具有改善器官功能的作用。第二点，海参含有的能量为多糖，多糖可以在体内降低...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/01/03 收听(59792)
"女性吃海参的好处如下：1、能够养血润燥，对于女性常见的贫血、四肢手脚冰凉、面色苍白、睡眠质量比较差，适当吃海参，通过养血润燥的作用而能够缓解上述症状。2、能够补肾益精，对于女...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/03 收听(82628)
"海参是一种蛋白质含量非常高的食物，而且其中优质脂肪酸、各种维生素和矿物质类营养素含量也很高，有丰富的胶原蛋白，具有显著的生血、养血、补血的功效，可以调节血糖，抑制糖尿病发生，...
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2019/06/13 收听(18110)
02:14
小孩吃海参的好处，主要包括有以下几个方面： 1、高蛋白质、低脂肪、低胆固醇：进食海参能够更有效的补充蛋白质，促进身体的生长发育，起到增强抵抗力，改善免疫功能的...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2021/04/02 播放（85690）
01:43
怀孕吃海参可以给胎儿补充优质蛋白质，在怀孕期间需要饮食均衡，合理补充营养。可以多吃新鲜的蔬菜、水果，通过鸡鸭、鱼肉、蛋奶等进行蛋白补充也比较好。 海参是含优质...
范翠芳│武汉大学人民医院
2023/04/03 播放（79191）
"化疗病人是可以吃海参的，海参是一种富含优质蛋白质的食物，而且脂肪的含量非常低。通过摄入海参可以保证癌症病人，尤其是正在接受化疗的癌症病人较快恢复身体的营养状态，提升病人的免疫...
邓立力│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/11/17 收听(10933)
