产后胀奶疼怎么办

2018-05-11 17:00

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对于产后胀奶疼痛的产妇,首先应当尽量少进食高蛋白、容易促进乳汁分泌的食物,如鱼汤、猪蹄汤等。此外还要保持乳管的通畅,避免乳汁的聚集,可以通过手法按摩的方法来达到通畅乳管的效果。手法按摩以每次20-30分钟为宜,单次时间不要过长。正确的手法是先涂上石蜡油或者开塞露,润滑乳腺的皮肤。手指从乳房的四周外缘滑向乳晕,数次后再上下提拉乳头,造成乳晕下局部负压,这样就能达到类似婴儿吸吮的作用。手法按摩以后还可以让孩子进行吸吮,增加排出反射,同时在哺乳时注意定时,每次间隔2-3小时为宜。两个乳房交替为主,机会最好均等。当一侧乳房排空后,还要将另一侧乳房应用吸奶器吸空,以防止出现急性乳腺炎。

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