奶胀出现疼痛主要解决办法为以疏通为主，哺乳期女性奶胀为较常见临床表现，其发生原因大多与乳管堵塞有关。出现乳腺肿块时应积极进行按摩、挤压等相关处理，通常只要乳房不形成乳腺炎，奶胀可通过按摩、理疗方法疏通。
喂奶时应先喂婴儿有肿块侧乳房，从硬块处开始向乳头方向轻轻按摩、挤压，配合婴儿吸吮动作加快淤乳排空和乳管疏通。如疏通效果不佳甚至形成感染、脓肿等应积极应用抗生素或切开引流，尽快控制感染。
为减少乳腺炎的出现，一旦出现乳房硬块，在喂奶后应积极对乳头进行消毒处理，可应用酒精、碘伏等制剂清洗乳头，应用柔软干净纱布将其覆盖，减少意外损伤和细菌入侵。
