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"产后坐月子的时候是可以吃姜的，但是不能过量的食用，要少吃些。坐月子的时候生姜要少吃，吃多后容易引起上火，有可能也会引起便秘，或者是口舌长生疮。可以把姜当做佐料来食用，比如可以...
黄凤华│武汉大学中南医院
2020/04/22 收听(22962)
"产后坐月子可以吃姜，姜是一种温补的、暖性的食品，可以开胃，也可以用于产后早期的上感，因为有解表的作用。尤其对于产后虚弱、贫血、四肢发凉的女性，吃姜以后可以温补女性的气血，有特...
赵晓东│北京医院
2019/08/10 收听(38010)
"坐月子期间可以吃姜。1、生姜中的铁元素含量非常丰富，坐月子期间孕妇一般都处于慢性失血状态，容易患缺铁性贫血，适当吃点姜可以补充铁剂，预防和改善产后缺铁性贫血的症状。2、生姜中...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2019/06/03 收听(89032)
"坐月子能吃姜，生姜有丰富的维生素，还有保暖的作用，适量吃生姜，对身体有好处，但注意不要多吃，吃多容易引起上火等情况。坐月子期间注意休息，加强饮食营养，最好适当锻炼身体，可以增...
胡春杰│哈尔滨医科大学附属第四医院
2019/05/27 收听(95297)
"所谓的产后做月子，无论是顺产还是剖腹产以后，都是可以吃虾的，虾是属于高蛋白食物，对女性产后的营养需求是非常有帮助的。不用担心吃虾会影响其他的不适，有的老观点说吃虾可能会引起孩...
王一清│成都市第一人民医院
2018/05/18 收听(31396)
02:13
坐月子是老百姓的俗称，是指孕妇在产后恢复身体的过程。现代人有不同的看法，有人认为外国人不坐月子，嘲笑坐月子是一种愚昧的做法，赞同坐月子的人就认为不坐月子的人不懂养生。到底...
吴霍曼│海南省中医院
2019/09/23 播放（77900）
小产后是指流产或者引产手术后，一般身体都会不同程度的受到伤害，所以需要在家休养一段时间，避免对身体引起更大的伤害。休养期间也就是俗称的坐月子，应该在家休息，避免劳累和熬夜，要养...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2019/08/08 收听(44678)
坐月子是中国人的专利，外国人基本上是不坐月子的，但是发现在产后坐月子对女性的身体恢复是很有好处的。但是有一点就是不能过，特别是大夏天捂得太严实，屋里不通风，穿的又太厚，这时产妇...
张毅│北京医院
2020/04/25 收听(79362)
"产后要保持身体的清洁，产妇居室应清洁通风，衣着应宽大透气，注意休息，产后应该尽早的下床活动。经阴道分娩的产妇产后6-12小时就可以下床轻微活动，在产后第二日可以在室内随意的走...
葛静│北部战区总医院
2020/12/28 收听(12843)
"女性流产后，如果是刚刚流产完的前几天不建议吃姜，如果只是佐料可以少量放点起到调味效果，生姜也具有暖胃、开胃的效果，可以促进食欲，增加饮食量及营养，有利于身体尽快恢复。不建议多...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2019/09/11 收听(73824)
01:41
女性流产后可以食用姜，通常流产后多数女性会注意饮食等各方面调整，包括口味，可促进食欲，尽快摄取较多营养物质，达到恢复效果。姜属于重要调剂品及佐料，日常饮食中可能经常使用。...
陈素文│首都医科大学北京妇产医院
2021/07/08 播放（62174）
"剖腹产后如果已经排气，可以正常饮食的时候就可以煲汤，煲汤的时候可以加姜做调料。因为姜属于热性，本身有驱寒除湿的功效，剖腹产后适当吃些姜，对身体恢复有好处。但是也不能多吃，吃得...
戚亚兰│宿迁市人民医院
2020/01/19 收听(15627)
"产后女性坐月子期间是可以剪指甲的，而且医生鼓励产后坐月子期间要勤剪指甲。因为指甲一旦过长，指甲里面会残留很多的细菌，如果产妇在给孩子哺乳，或者是帮孩子做辅食等过程中，就可能将...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2020/11/25 收听(37868)
"流产之后不需要像生宝宝一样坐月子，但也要注意休息半个月，有条件的也可以休息一个月，因为做完人流以后身体比较虚弱，抵抗力会有所下降，应该好好休息和调养，才有助于身体的恢复。人流...
李俊芳│中国中医科学院西苑医院
2020/08/25 收听(98165)
01:46
正常分娩产后需要休息、喂奶，俗称坐月子，流产后也需要休息，俗称坐小月子。坐小月子和坐月子有相似也有不同，具体注意事项如下： 1、休息：流产后休息2周，2周后子...
黄亮│首都医科大学北京妇产医院
2021/06/30 播放（81856）
01:41
流产之后身体需要一段时间来进行恢复，大约需要两周时间，也就是小月子。流产之后会有一段时间阴道出血，不管是自然流产、药物流产还是人工流产手术，术后都会有一段时间需将宫腔内残...
毛滢│北京医院
2021/02/20 播放（75851）
"产后做月子可以洗热水脚，洗热水脚有利于血液循环，可以促进产妇的睡眠。由于恶露没有完全干净，要避免长时间的热水泡脚，或者使用中药水长期泡脚，避免增加出血量，引起疲乏。产后女性身...
黄凤华│武汉大学中南医院
2020/06/17 收听(13486)
"中国女性产后需要坐月子，中国女性祖祖辈辈都在坐月子，所以一般需要通过坐月子来进行身体的修复。现代人坐月子和古代不同，要用科学的方法来坐月子，比如在坐月子期间，可以洗澡、洗头、...
柳艾霞│济南市第二妇幼保健院
2021/06/29 收听(76175)
引产后是一定要坐月子的，因为引产之后生理恢复期会有一段时间，所以在生理恢复期内一定要按照坐月子的方法注意休息，并且不要碰冷水，并且在饮食上要加强营养，加强外阴的护理，勤换卫生巾...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2020/05/21 收听(35748)
"女性在产后做月子时是可以剪指甲的。按照传统说法，产妇在坐月子期间不可以剪指甲，是因为怕招来剪刀风，会导致产妇生病，这显然是错误的。月子里不剪指甲，可能会引起一些麻烦，如指甲过...
杜瑞霞│安阳市人民医院
2018/05/16 收听(10208)
