吃什么月经量会增多

2020-04-04 20:21

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如果平时月经量比较少,在月经期间可以适当的喝红糖水、吃益母草膏,或吃能够帮助活血化淤的药物进行调理,也可以吃补血的食物,比如猪肝、猪血、大枣等。食物对月经量少可有改善的作用,但不是绝对的。
如果月经量偏少是因为气血不足导致,除了饮食调理之外,应保持心情舒畅,生活规律,保证充血的睡眠,不要熬夜,因为熬夜是比较伤气血的。
平时也需要多进行体育活动,避免着凉,不要吃生冷、辛辣刺激性食物,有助于气血的运转,对于月经偏少也有改善的作用。
如果月经量严重偏少,应做超声及性激素六项等相关检查,根据检查结果进行相应的治疗,避免耽误病情。

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