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健身后腰痛，痛得弯不了腰，主要是由于在健身之前没有做好充分的热身，导致肌肉以及周围软组织处于一种比较紧张的状态，在进行健身之后，会导致活动过程当中肌肉以及周围的软组织出现拉伤，...
刘继健│济南市中西医结合医院
2019/03/18 收听(66496)
"当发生腰痛的时候，往往会出现腰部肌肉损伤，可以是腰部肌肉急性损伤，也可以是腰部肌肉的慢性劳损。在腰部肌肉发生损伤的状态下，肌肉会发生痉挛，这个时候就会引起腰部僵硬、活动受限，...
黄恺│浙江省立同德医院
2021/01/14 收听(57740)
"腰疼弯不下主要还是看病因，如果腰肌劳损或者腰背肌筋膜炎比较严重，也不能够弯腰，因为这个时候腰部的肌肉处于痉挛的状态，但弯腰的时候会发生对抗可以引起。另外，如果腰椎存在不稳定，...
孙英飞│中日友好医院
2021/02/11 收听(48968)
健身后腰部出现疼痛，考虑是腰部肌肉受到损伤导致。这个情况在健身早期比较多，因为腰部的肌肉长时间不锻炼，会引起肌肉的萎缩肌肉的力量下降。在刚开始进行运动的时候腰部肌肉由于力量不足...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2019/11/20 收听(91074)
"健身后出现腰痛，腰肌劳损的可能性比较大。如果腰痛的厉害，建议还是以休息为主，平时可以使用腰围带进行保护，帮助腰肌承受一部分的重量来缓解症状。另外，可以口服依托考昔和腰痛宁胶囊...
陈兆和│沈阳市骨科医院承基医院
2019/01/01 收听(87637)
"健身以后出现的腰部疼痛，主要是腰部的肌肉、韧带、筋膜过度的牵拉、受力所引起的水肿情况，从而就会引起有腰部酸胀的疼痛，特别是休息以后，症状格外明显。所以出现这种情况以后，平时一...
王富│济南市中西医结合医院
2018/11/20 收听(70734)
"弯腰出现了疼痛，首先要明确有没有受到外伤，外伤会导致局部软组织的损伤、横突骨折、棘突骨折。如果比较严重，很有可能会导致椎体骨折，在站立活动的时候，疼痛就非常明显了，弯腰的时候...
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2018/10/29 收听(16239)
病人出现腰疼，不能弯腰的现象，病人是因为患有了腰部肌肉的无菌性炎症，或者患有腰椎间盘突出。在病人弯腰时会使腰部的肌肉出现收缩、紧张，可以加大肌肉内的压力，也会增加腰椎管内的压力...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2020/04/17 收听(15878)
"腰痛，而且伴随弯腰受限，可能是存在强直性脊柱炎，或者是腰椎滑脱等情况。可以及时到骨科找医生面诊，结合查体进行初步分析，通过腰椎X片、CT或者核磁共振检查，确定病情。如果是强直...
陈安富│内江市第一人民医院
2019/07/19 收听(91014)
"脊柱侧弯健身有一定作用，尤其是在医师的指导下进行相应肌群的功能锻炼，作用非常明显。脊柱侧弯有功能性的侧弯以及结构性的侧弯，功能性的侧弯主要是由于身体两侧肌群的肌力不平衡，常是...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/25 收听(28191)
"对于腿弯的问题，一般要考虑是O型腿。这种情况一般是由于在儿童期或青少年发育过程中机体缺钙等因素引起的骨骼发育不良。如果在幼儿阶段，建议可以通过改善饮食来补充钙质，注意多吃富含...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/03/12 收听(19535)
"如果患者出现腰疼弯不下去的情况，可能存在如下几种疾病：1、可能存在急性腰扭伤。这种情况往往是患者在弯腰拾物的时候突然发力，导致一侧腰部肌肉的拉伤，继而出现局部的剧烈疼痛以及活...
方大正│济南市中西医结合医院
2019/04/14 收听(46236)
病人出现腰疼的弯不下去的现象，可能是发生腰部肌肉组织损伤，有髓核突出、腰椎关节不稳等。这时可以嘱咐病人停止腰部活动，应该卧床休息，使腰部肌肉组织得到彻底放松。同时可以外敷活血化...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2020/07/17 收听(42392)
对于腰疼弯不下腰，首先要避免长时间伏案工作、低头弯腰玩手机、经常弯腰劳作，平时可以睡硬板床，不可以睡软床。由于弯腰劳累的动作会引起腰部的肌肉劳损，就会引起腰部的疼痛，要使用塞来...
黄恺│浙江省立同德医院
2020/10/30 收听(59790)
01:47
导致腰痛弯不下腰的原因比较多，主要包括以下几种： 1、肌肉病变：临床中较常见，比如急性腰扭伤、慢性腰肌劳损、肌筋膜炎，患者都可出现腰痛而弯不下腰，病变的特征是...
高嵩涛│河南省人民医院
2021/08/25 播放（97284）
"腰疼弯不了腰，可能有以下几个原因：第一、腰肌劳损，腰肌劳损可以出现腰部肌肉慢性的损伤，而导致腰疼，在弯腰、久坐、着凉时腰疼非常的明显，要早期的查体，以及相关的检查，来早期的诊...
常克武│七台河市人民医院
2020/05/22 收听(19205)
01:43
强直性脊柱炎好发于青壮年男性，以腰背疼痛为主要临床表现，随病程进展，可能会出现腰背强直、活动受限、弯腰不适。疾病活动阶段表现为疼痛，其最大的病理特点是脊柱两侧的韧带，即肌...
李涯松│浙江省人民医院
2020/12/28 播放（63560）
"如果在弯腰的时候出现疼痛症状，排除外伤因素的情况下要考虑是腰肌劳损引起，这种情况和平时不良姿势、习惯或者受凉、疲劳等因素有关系，出现这种情况需要注意做局部的热敷、按摩，疼痛明...
孙增新│滕州市中医医院
2019/05/06 收听(46275)
脊柱侧弯病人可以进行健身活动，但应根据情况量力而行，具体可以分为以下两种情况：第一、年轻患者脊柱未发生过度畸形，胸廓外形也未发生明显改变，心肺功能基本正常，可以进行有氧运动及无...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2020/05/20 收听(25264)
