脊柱侧弯病人可以进行健身活动，但应根据情况量力而行，具体可以分为以下两种情况：
第一、年轻患者脊柱未发生过度畸形，胸廓外形也未发生明显改变，心肺功能基本正常，可以进行有氧运动及无氧运动，进行健身减脂及增肌，在运动过程中，如出现呼吸费力，则应限制有氧运动时间及强度。
第二、老年患者因心肺功能逐渐衰退，同时脊柱侧弯导致胸廓形状发生改变，也会对心肺功能造成影响，因此应该进行轻度有氧运动及无氧训练，每日运动时间应严格控制在1小时以内。
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"脊柱侧弯健身有一定作用，尤其是在医师的指导下进行相应肌群的功能锻炼，作用非常明显。脊柱侧弯有功能性的侧弯以及结构性的侧弯，功能性的侧弯主要是由于身体两侧肌群的肌力不平衡，常是...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/25 收听(28191)
02:21
脊柱侧弯在临床上又称为脊柱侧凸，主要表现为脊柱一个或多个节段的椎体发生侧方的凸出或椎体旋转的脊柱畸形，常发生于青少年。随着年龄增长，部分患者脊椎侧弯的畸形会加重，甚至到晚...
高福强│中日友好医院
2021/08/13 播放（84858）
01:32
脊柱在冠状面上偏移10°Cobb角，称为脊柱侧弯。拍摄全脊柱站立位X片时，测量Cobb角＞10°，即可诊断为脊柱侧弯。Cobb角是选择侧弯（最头端和最尾端）最倾斜的椎体之...
杨军林│上海交通大学医学院附属新华医院
2018/05/31 播放（78833）
"有脊柱侧弯这种疾病，肯定是有影响，只不过这个影响有大小之分，这取决于脊柱侧弯的具体严重程度，一般情况如下：1、脊柱侧弯非常轻微：患者外观都没有明显脊柱侧弯的情况，这个基本没有...
赵军│珠海市第二人民医院
2023/03/22 收听(58797)
02:07
脊柱侧弯是指脊柱向侧方凸出超过10°，正常人体脊柱均有轻度侧弯，但侧弯角度不超过10°。脊柱侧弯主要表现为脊柱形态改变，如呈“S”型、剃刀背畸形，双肩高低不等、胸廓塌陷、...
陈刚│湘潭市中心医院
2018/07/31 播放（90781）
01:22
脊椎侧弯如果说不是很弯，轻度的脊柱侧弯对人体没有任何的危害；如果脊柱侧弯角度大的情况下，危害主要表现为高低肩，走路歪一边的情况；严重侧弯会影响小孩子的肺部跟心脏发育，因为...
陈民│惠州市中心人民医院
2018/11/01 播放（51425）
"在临床上脊柱侧弯是一种比较常见的病症，病因有先天发育因素，也有外伤、骨折而造成。有儿童型，也有成人型。人体的脊柱从前往后看是直的，从侧面看存在四个生理弯曲。由于脊柱侧弯，脊柱...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/02/19 收听(94309)
"要是轻度的脊柱侧弯，Cobb角在20度以下，往往只需要改善不良的生活习惯，比如纠正坐姿，可以改善腰部脊柱肌肉的痉挛，可以部分缓解脊柱的侧弯。同时还可以进行脊柱支具的固定，通过...
黄恺│浙江省立同德医院
2020/11/08 收听(28753)
02:46
根据目前国际脊柱侧凸协会标准，脊柱侧弯分结构性侧弯和非结构性侧弯，发病因素较多，具体情况如下： 1、非结构性：一系列其他因素导致的脊柱侧弯，如姿势不良、疼痛、...
周治来│广东省第二人民医院
2018/04/12 播放（77007）
01:48
先天性脊柱侧弯往往需要手术治疗，在儿童时期手术治疗效果会更好，但开展这种儿童手术的往往需要比较大的医院，另外一种比较常见、现在比较重视的是青少年特发性脊柱侧弯，建议早发现...
陈民│惠州市中心人民医院
2018/11/01 播放（55632）
02:04
脊椎侧弯的危害一般会造成脊柱的肌肉或者韧带，还有椎间盘的劳损，过早的发生一些老化，会引起长时间的腰痛，如果是脊柱严重侧凸，会造成脊柱、脊髓，还有神经根的损伤，严重的损伤还...
张国如│海南省第三人民医院
2019/01/24 播放（91025）
"脊柱侧弯是脊柱畸形的一种，脊柱畸形是脊柱的冠状位、矢状位或者轴向位偏离了正常的位置，发生形态上异常的表现，称为脊柱畸形。对于脊柱侧凸的治疗，如果轻度畸形，也就是Cobb角小于...
陈庆玉│枣庄矿业集团中心医院
2018/05/16 收听(68848)
"脊柱侧弯常常发生脊柱的冠状位、矢状位或者轴向位，偏离了正常的位置，发生形态上异常的表现。对于脊柱侧弯的治疗，主要根据Cobb氏角。轻型病例，如果Cobb氏角小于20°，主要是...
陈庆玉│枣庄矿业集团中心医院
2018/05/16 收听(82436)
03:25
脊椎侧弯临床比较复杂，分类较多，通常分类是特发性脊柱侧弯、先天性脊柱侧弯，对于老年人有退行性脊柱侧弯，当然还有其他类型脊柱侧弯，种类非常多。治疗依种类不同，采取方法不同。...
冯毅│山西医科大学第二医院
2019/07/24 播放（57594）
"脊椎侧弯早期表现有双肩高低不平，脊柱偏离中线，肩胛骨一高一低，一侧胸部出现皱折皮纹，前弯时双侧背部不对称。早期发现主要靠父母、学校、老师和校医。简单的检查是弯腰实验，让患儿脱...
马成海│青县人民医院
2018/05/16 收听(70146)
"脊柱侧弯根据类型不同，采取治疗的措施也不同。脊柱侧弯一般可以分为两种类型，即姿势性的脊柱侧弯和结构性的脊柱侧弯，其中姿势性的脊柱侧弯一般采取脊柱支具固定的方式进行保守治疗，在...
赵伟光│邯郸市中心医院
2018/09/28 收听(21921)
临床上轻度的脊柱侧弯可以改变姿势，即坐姿要端正，不可以弯着腰长时间看书，也不可以扭着腰伏案工作，不可以长时间靠在沙发上看电视、玩电脑等，应积极比避免。由于平时的生活习惯不当引起...
黄恺│浙江省立同德医院
2020/10/24 收听(82194)
02:24
脊椎侧弯是在脊柱科相对比较少见，又比较复杂的一个疾病。对于脊柱侧弯来说，首先要分析属于哪种情况。脊柱侧弯分为先天性侧弯、特发性侧弯和老年退行性侧弯。先天性侧弯主要是先天发...
孙国荣│湖南中医药大学第二附属医院
2018/12/17 播放（52536）
"脊椎侧弯怎么办？脊椎侧弯也叫脊柱侧弯，脊柱侧弯根据侧弯的严重程度，看弯曲的角度有多大，如果是年轻人轻度的侧弯不需要特殊的处理。只是自己注意姿势，注意端正坐姿、站姿，甚至有时候...
张道俭│北京大学第一医院
2020/05/18 收听(10936)
"脊柱侧弯的治疗主要与脊柱侧弯的类型有关系，脊柱侧弯大致可以分为先天性脊柱侧弯、青少年特发性脊柱侧弯以及成人脊柱侧弯，对于先天性脊柱侧弯大多伴有脊柱的畸形，例如半椎体等，其治疗...
吴斌│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2020/06/23 收听(17021)
