腰困具体是怀孕还是来例假，要根据女性不同的情况而具体判断。如果育龄妇女没有采取避孕措施，在来月经前出现腰困等不适症状，可能是怀孕造成的，可以抽血查血HCG进行明确诊断。
如果女性有具体的避孕措施，在月经前出现腰困也不排除是经前盆腔充血，出现的不适症状，所以要根据不同的情况而具体对待。如果是备孕的女性出现腰困，要尽量减少活动量，避免干重的体力劳动，禁止房事，以免发生流产。如果是采取避孕措施的，在经前出现腰困要尽量避免吃一些辛辣刺激，以及生冷的食物。
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"所谓腰困症状，指的是腰骶部的酸胀不适感，到底是怀孕还是要来月经，这个其实很简单，做妊娠试验就可以。方便的话到医院去抽血检测，如果不方便可以自己先用试纸测试一下小便。如果测试试...
刘海防│复旦大学附属华山医院
2020/06/30 收听(62492)
"如果出现腰困很可能是要来月经，因为刚怀孕的时候受精卵刚在宫腔内着床，体内的激素水平比较低，所以暂时还不会引起相应的临床症状。来月经之前盆腔处于充血状态，如果原来有骶韧带的炎症...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2020/01/16 收听(90202)
怀孕初期出现腰困的症状，其由于体内的雌激素、孕激素分泌增加，引起身体不适有直接的关系，会导致出现腰背部酸痛不适。如果症状不严重，不影响正常生活，不需要特殊治疗，以免影响胎儿的健...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2019/11/28 收听(24737)
女性在怀孕的初期出现腰困的症状属于正常现象，一般孕妇在腰困的同时还会出现腰酸背痛，腰部疼痛不舒服等症状，出现一系列症状主要是由于女性在怀孕期间体内激素发生了较大的改变。因此女性...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2019/09/18 收听(35911)
"腰困、腿困最常见的原因就是因为腰椎间盘突出症，突出的椎间盘或者髓核压迫或者刺激神经根，导致神经支配区的肌肉出现放射性疼痛或者酸软、乏力。如果神经压迫时间比较长，出现了缺血、变...
秦丰伟│广州市中西医结合医院
2019/07/24 收听(94189)
出现腰困、腿困的症状，可能是由于腰部的病变导致的，比如说腰椎滑脱、腰椎管狭窄、腰椎间盘突出症以及腰椎管内的肿物，以及腰椎体的骨质肿瘤，引起的神经脊髓受压，造成的腰困和腿困的症状...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/09/25 收听(16178)
"病人出现腰困，腿困的情况多是由于腰部的神经或者脊髓受压引起的。因为进入腿部的神经从腰部的神经根部位发出，然后组成了股神经和坐骨神经，支配腿部的肌肉、筋膜、韧带从而支配下肢正常...
王富│济南市中西医结合医院
2019/04/24 收听(51718)
"腰困也就是平时所说的腰背部肌肉乏力、酸痛，这种情况多见于腰背部肌肉劳损、肌筋膜发炎。治疗方法主要有按摩、推拿、针刺、艾灸、拔火罐、热敷等，常用的物理办法为主。若症状较重，可以...
秦丰伟│广州市中西医结合医院
2019/05/30 收听(72376)
02:19
中医腰困有肾阴虚，肾气虚，肾阳虚等不同的中医证型。经常腰困，首先要了解腰困伴随症状，有没有疼痛、畏寒、腰膝酸软、头晕、耳鸣，有没有小便淋漓不尽，女同志有没有月经不调，男同...
高艳霞│山西省中医院
2019/08/20 播放（55573）
"腰困也就是腰部出现酸软无力，主要是由于腰部的肌肉以及周围的软组织出现劳损的情况，肌肉长期的疲劳，导致出现局部的劳损，劳损之后会形成无菌性炎症病灶。这些炎性代谢产物会刺激到周围...
刘继健│济南市中西医结合医院
2019/03/03 收听(18422)
02:17
从中医的角度肾虚腰困，如果从解剖学上来说，肾脏周围的东西其实很多，肌肉、脊柱，包括好多的神经都会出现问题，所以腰困其实病很多，按照现代医学来说。希望还是要去医院，首先看一...
高艳霞│山西省中医院
2019/08/20 播放（84513）
"腰困就是指患者的腰部比较沉、重、酸、痛，活动不灵，在临床上一般见于长期久坐的患者，这部分患者因为缺乏锻炼，就会导致腰部酸困，可以通过做腰椎的锻炼缓解症状。临床上能够锻炼腰椎的...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/05/07 收听(78594)
"经常出现腰困，常见以下几种原因：第一、严重的腰部肌肉劳损和韧带劳损，病人多数为长时间坐位工作的患者，腰部肌肉持续紧张，导致肌肉、韧带发生劳损，病人会有腰部僵硬等临床表现，并且...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/05/17 收听(26794)
"腰部困重、乏力是腰椎疾病患者经常会出现的症状，也是腰部周围软组织病变或者损伤经常出现的临床症状，多数都是由于寒湿邪气侵犯人体导致的局部困重、乏力症状。如果是因为腰间盘突出引起...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2019/08/24 收听(63525)
"月经期间出现腰困的主要临床表现是腰部沉重或者腰酸，女性出现这种情况，主要考虑以下几种可能性：1、女性在来月经期间，子宫、盆腔充血而引起。大多数女性在月经期间都会出现这种临床表...
周学勤│哈尔滨市第一医院
2020/02/19 收听(15297)
"女性腰困、腿困，临床中最常见的原因就是因为长时间行走，或者剧烈运动导致的全身肌肉内乳酸堆积过多，筋膜发炎，进而出现酸痛、乏力、行走困难，休息之后症状可以缓解，站立或者行走之后...
秦丰伟│广州市中西医结合医院
2019/09/06 收听(74265)
"腰困临床中最常见的原因是腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄症，对于此类疾病的治疗，药物治疗分为两大类：一种是中药；另一种是西药。中药主要是用于肝肾亏虚、气滞血瘀导致的腰部疼痛...
秦丰伟│广州市中西医结合医院
2019/06/12 收听(23758)
"女性出现腰困、疼这种情况在日常生活中特别的常见，多可能是由于以下的原因导致：第一种情况，女性来月经之前，诱发患者出现的腰发困以及疼的情况，属于正常的现象。第二种情况，基本上是...
邓志勇│邹平市中医院
2019/07/22 收听(33464)
来月经的时候出现腰困，在临床上通常是以下原因所导致的：1、如果平时就有下腹部疼痛，并且性生活的时候下腹部疼痛会出现加重，常常是因为盆腔的炎症所导致的，在盆腔有炎症的情况下，容易...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/11/30 收听(92234)
"女性在来月经期间，腰困是很正常的现象，大多数是因为痛经现象所引起，还有一些女性，因为平时体质就比较的差，贫血比较严重，在来例假的时候之前就会感觉到全身无力，这样也很容易有腰困...
杜瑞霞│安阳市人民医院
2018/07/24 收听(80483)
