大腿外侧肌肉拉伤后最明显的症状就是局部疼痛的症状。如果拉伤程度比较轻微就只会出现局部疼痛的症状，活动大腿的时候疼痛程度会有所加重。如果是中度的拉伤，在疼痛的同时可能会出现局部肿胀的症状，活动腿部的时候会因为疼痛比较剧烈而不敢活动，可能会出现腿部皮肤下的淤青。如果拉伤程度比较重，腿部活动会受到明显的限制，基本不敢用力或者走路，局部肿胀症状会很明显，疼痛也相对来说更剧烈，等肿胀消退后，会有很大面积的皮下淤青。如果不小心拉伤了大腿，最好马上固定腿部，限制其活动，在局部用冰块外敷，消肿止痛或者外用云南白药气雾剂。等症状缓解之后最好到医院检查，排除其他损伤后再进行治疗。