坐骨神经痛饮食方面吃什么好

2021-04-20 19:33

病情描述:

坐骨神经痛饮食方面吃什么好

王东伟
王东伟副主任医师沈阳市中西医结合医院

擅长: 足踝疾病的诊断与手术治疗,四肢骨折创伤的诊断与手术治...

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对于急性期的坐骨神经痛患者,在饮食上需要避免辛辣、刺激、油腻的食物,应多吃易消化的食物,例如新鲜的蔬菜、水果。对于病情缓解期的患者,可以多吃富含钙质的食物,例如牛奶、豆制品、海鲜中的鱼虾等,这些食物可以增加骨骼中的钙含量,增强骨骼强度,从而增强腰椎的稳定性,预防疾病的复发。
另外,还可以吃富含优质蛋白的食物,例如牛肉、鱼肉、各种禽类、瘦肉等。平时要戒烟、戒酒,尽量少食用含糖量高的食物,少喝碳酸饮料。

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