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"保护眼睛不仅仅要保护眼睛的视力，同时也要让眼睛免受外伤，包括各种机械性的，各种物理或化学刺激等对眼睛的伤害。保护眼睛应该从小做起，儿童期就要定期到医院里检查眼睛的情况，建立一...
邢琳│哈尔滨医科大学附属第一医院
2019/06/05 收听(32014)
"想要保护好肝脏就要注意四个字，即养、防、查、治，具体如下：1、养：注意平时要养肝、护肝，平时要多吃均衡的饮食，均衡饮食的摄入能够给肝脏提供最有效的营养，对于肝脏的再生、修复都...
孟泽武│福建医科大学附属协和医院
2021/07/06 收听(77630)
眼睛是人体重要的视觉器官，外界的信息80%以上都来自于眼睛，保护眼睛显得尤为重要，需要做到科学用眼，近距离用眼做到张弛有度，每40-50分钟休息10分钟左右，在使用电子产品的时...
吴涛│合肥市第一人民医院
2019/06/05 收听(84430)
01:50
若想保护好肝脏，需保证每天足够的营养、劳逸结合、避免伤肝的因素，以及避免不良的饮食、生活习惯。还有定期检查，发现有异常及时进行治疗。 肝脏是人体较大的实质性器...
王东│北京大学人民医院
2023/12/04 播放（38079）
如何保护好心脏首先需要避免或者纠正引起心脏疾病的危险因素，比如高血压、高血脂、高血糖、吸烟、作息不规律、大量饮酒、肥胖等，都是心脏病高发的危险因素，想要保护心脏，避免心脏病的出...
徐新娜│北京积水潭医院
2020/07/09 收听(30254)
"想要保护好牙齿，要认真的刷牙、漱口。牙膏要选正规品牌的含氟牙膏，儿童可以选择儿童型含氟牙膏、无氟牙膏，牙刷需要选择小头的软毛牙刷来刷牙。刷牙方法采用巴氏刷牙法刷牙，牙刷刷毛以...
汪烈│武汉市第三医院
2020/07/28 收听(26700)
"如何保护好肾功能，涉及到引起肾损害的病因。作为急性肾损伤，常见于各种原因造成的身体脱水，比如大量腹泻、呕吐、外伤大出血、感染性休克、过敏性休克，所以需要避免上述情况。急性肾损...
周琪│马鞍山市人民医院
2018/10/16 收听(89698)
要想保护好肾脏，拥有健康的身体，需要从以下八个方面做起：一、适度运动，5-17岁的青少年每天累计至少60分钟以有氧运动为主的中高强度运动。18-64岁每周至少完成150分钟或每...
衣利│福建省立金山医院
2020/04/27 收听(87454)
"女性的卵巢，具有周期性的排出卵子和分泌雌孕激素的生殖及内分泌功能，如果出现卵巢功能异常，就会影响女性的生殖功能，及内分泌功能，导致出现月经失调，月经周期推后或者闭经，及不孕症...
桑敏│黄冈市中心医院
2019/08/29 收听(34832)
02:04
保护牙齿需要分以下几个步骤： 1、定期检查：牙齿每天都在使用，牙齿情况也在发生变化，较多人除刷牙外没做过其他护理，所以需要定期给牙齿做检查，每年1次是标准、划...
付东杰│武汉大学人民医院
2021/08/09 播放（78970）
04:47
糖尿病患者需要保护好自己的双足。糖尿病早期由于血糖的增高，容易合并足部的感染，随着糖尿病的时间的加长，可以导致糖尿病足的并发症。足的并发症是由于糖尿病引起的下肢血管微循环...
苗建英│山西中医药大学附属医院
2019/08/22 播放（73410）
"保护牙齿日常能做的就是有良好的口腔卫生以及牙周卫生，每天能做的就是每天饭后每天3次，足够3分钟的正确姿势的刷牙。除刷牙齿的唇面、颊面，还应该刷牙齿颌面以及舌面。同样针对食物嵌...
石光│邯郸市中心医院
2020/02/26 收听(24564)
02:16
糖尿病足是糖尿病一种严重并发症，是糖尿病患者致残甚至致死的重要原因之一，不但给患者造成痛苦，而且增加了巨大的经济负担。糖尿病患者保护好自己双足，要注意以下几点：
牛旭东│银川市妇幼保健院
2019/06/18 播放（80028）
眼睛出现浮肿先明确病因，比如有些患者因为眼睛里面有炎症引起，表现为结膜充血、分泌物增多，考虑使用抗生素眼药水以及抗生素眼药膏治疗，等炎症彻底好转后眼睛浮肿才能消退。如果眼皮局部...
邢琳│哈尔滨医科大学附属第一医院
2019/11/15 收听(85086)
"判断眼睛是否近视首先要查视力，正常人群视力可以达到5.0以上，如果检查视力发现低于5.0初步怀疑是近视引起。部分患者可能会有异常的表现，如看远物不清晰、喜欢眯眼、眨眼、皱眉、...
郝晓楠│黑龙江省中医院
2019/07/23 收听(90472)
眼睛是重要的视觉器官，所以在平时一定要爱护眼睛，保养眼睛的方法主要有以下几种：一、减少近距离用眼的时间，比如长时间的阅读或者使用电脑、手机这些电子产品。二、如果眼睛存在屈光不正...
张健│枣庄矿业集团中心医院
2019/04/18 收听(14748)
01:34
眼睛飞蚊症包括生理性飞蚊症，即任何人对着白墙均可看到黑影飘动，属于生理状态，无需进行治疗，并非由病理因素所引起。也存在部分患者随年龄增大出现玻璃体后脱离，也会出现眼前黑影...
黄映湘│首都医科大学附属北京友谊医院
2021/09/26 播放（87932）
"眼睛是获取视觉信息的重要器官，要保护好眼睛，主要需要做到以下几个方面：第一、不要从事危险的运动，避免眼部受到外伤，例如在使用刀子、剪子等利器时，一定要注意做好防护，尤其是对于...
付敏│成都医学院第一附属医院
2020/05/12 收听(25624)
眼睛是人体重要的视觉器官，所以平时一定要注意爱护眼睛，要做到以下几点：一、平时尽量增加户外时间，每天至少两小时以上，可以预防屈光不正的发生及增长过快。二、看书、电视或者电脑用眼...
张健│枣庄矿业集团中心医院
2018/07/12 收听(24108)
